DISFRUTAR DE LOS PEQUEÑOS PLACERES

Debemos cuidar nuestro cuerpo, ya que es el templo de l Espiritu Santo y merece nuestro respeto y nuestro cariño.
Debemos aprovechar al maximo nuestro tiempo, pues es necesario luchar por nuestros sueños, y tenemos que concentrar nuestros esfuerzos en este sentido.
Pero es preciso no olvidar que la vida se compone de pequeños placeres. Fueron creados para estimularnos, ayudarnos en nuestra busqueda, darnos momentos de reposo mientras libramos nuestras batallas diarias.
No existe pecado alguno en ser feliz. No existe ningun error en , alguna que otra vez, transgredir ciertas normas de alimentación, de sueño, de alegria.

REFLEXION

No te culpes si, de vez en cuando, pierdes el tiempo con tonterias. Son los pequeños placeres los que nos dan los grandes estimulos.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

PIENSA QUE VIVIR ES FACIL

“ESCOGE LA MEJOR MANERA DE VIVIR, LA COSTUMBRE LA HARA AGRADABLE”

Pensar en una funcion voluntaria. Cuando nos olvidamos de que somos nosotros los que pensamos, parece que son nuestras circunstancias las que estan dictando nuestros sentimientos y nuestras vivencias. Los sentimientos siguen a los pensamientos, por lo tanto, podemos elegir y seleccionar lo que pensamos. Descartar los pensamientos que nos alteran no significa fingir que las cosas no nos molestan ni que no deban mejorar. Pero el pensamiento disfuncional no nos conducira nunca a una buena solucion ni a ideas nuevas, estas solo pueden surgir de un estado de pensamiento positivo en el que vivir es algo natural y fluido.
El psicologo R. Carlson, autor de “Tu si puedes ser feliz pase lo que pase”, afirma que podemos ser felices si nos desprendemos de las pautas negativas de conductas que nos limitan.
Solemos confundir nuestras ideas con la realidad, y eso nos lleva a creer que vemos la vida tal como es, descartando otros puntos de vista. Incorporamos las ideas que nos resultan familiares y pasamos por alto otras.
Cuando tenemos el animo alto, la vida nos perece estupenda, y los problemas, mas faciles de resolver. Y al reves. Cuanta menos atención prestemos a nuestros pensamientos, mas deprisa remontaremos los baches animicos.
La mente interpreta las circunstancias según la información de la que dispone y de la experiencia, por lo que cada cual vive una realidad psicologica separada. Comprender esto nos ayuda a entender a los demas y a comprender que nuestro enfoque de la vida no es unico e indiscutible.
Las emociones son un barometro que nos indica que tal anda el tiempo dentro de nosotros. Si nuestra percepción de la vida no es agradable, ese sistema de alarma sentimental salta y nos recuerda que nos hemos desviado del camino.
No hay que esperar tiempos mejores ni que cambien las circunstancias para ser mas felices. Tenemos que sacar partido de la vida ahora. Si aplazamos la felicidad para el momento mas adecuado, nos perderemos muchas cosas por el camino.

REFLEXION
Nuestra mirada personal esta condicionada por muchos siglos de creencias que a veces nos impiden ver con nuestros autenticos ojos. Nos quieren convencer de que lo bueno de la vida es la juventud, el dinero, la agresividad, el dinamismo, la fama, el poder social, la belleza… y, lo que es peor, hemos llegado a creer que solo los que alcanzan tales metas pueden ser felices, no el anciano, el ama de casa que dedica su vida a un mundo sin brillo, el empleado que no admite el soborno o el padre que hace cuentas para llegar a fin de mes.
Todo se ha desprestigiado tanto que hemos determinado que solo hay un modelo de dicha. Pero, si seguimos el guin de felicidad que han escrito otros, en lugar del nuestro propio estaremos construyendo nuestra desdicha. Por eso debemos apartarnos de los pensamientos inmovilistas. Una nueva forma de pensar requiere ser consciente de los viejos patrones para sustituirlos, poco a poco, por los propios. No se trata de si podemos o no, sino de si queremos o no queremos.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Querer "lo mejor" nos impide a menudo disfrutar de "lo bueno". Alcanzar la perfeccion es imposible y ser perfeccionista resulta frustante. Si entendemos que la vida no es una meta, sino un aprendizaje, y que cada desvio es una oportunidad para crecer, podremos, por fin, relajarnos y disfrutar del trayecto.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

NO PIERDAS EL ENTUSIASMO

“ EL ENTUSIASMO ES UNA INMENSA FUERZA, RESPONSABLE DE LA VICTORIA FINAL”
Los griegos utilizan tres palabras para referirse al amor: Eros, Philos y Agape. Eros es la atracción sana y necesaria que un ser humano siente por otro. Philos es el amor en forma de amistad. Y Agape es el amor total, el amor que devora a quien lo experimenta. Quien conoce y experimenta a Agape, se da cuenta de que, en este mundo, nada sino amar tiene importancia. Este fue el amor que sintió Jesus por la humanidad, y fue tan grande que cambio el curso de la historia del hombre.
A lo largo de los milenios de la historia de la civilización, muchas personas se han sentido invadidas por este amor que devora. Tenian tanto que dar ( y elmundo les exigia tan poco) que se vieron obligadas a buscar los desiertos y los lugares mas apartados, por que el amor era tan grande que las transfiguraba. Se convirtieron en los santos ermitaños que hoy conocemos.
Luther King dijo en una ocasión que, cuando Cristo hablaba de amar a los enemigos, se referia a Agape. Porque, según el, era “imposible querer a aquellos que nos hacen mal, y que intenta hacer aun mas miserable nuestro sufrido dia a dia”.
Pero Agape es mucho mas que querer. Es un sentimiento que invade todo, que se cuela por todas las rendijas, y que hace que todo intento de agresión se convierta en polvo
Existen dos formas de Agape. Una es el aislamiento, la vida dedicada solo a la contemplación. La otra es exactamente lo contrario: el contacto con los seres humanos, y el entusiasmo, el sentido sagrado del trabajo. Entusiasmo significa trance, arrebato, vinculo con Dios. Entusiasmo es Agape dirigido a alguna idea, a alguna cosa.
El entusiasmo se manifiesta normalmente con todo su poder en los primeros años de nuestra vida.
Todavia tenemos un fuerte lazo con la divinidad, y nos lanzamos con tanto arrebato a nuestro juegos, que las muñecas cobran vida y los soldaditos de plomo se ponen a desfilar. Cuando Jesus dijo que de los niños era el Reino de los Cielos, se referia a Agape en forma de entusiasmo. Los niños llegaron a El sin preocuparse por sus milagros, su sabiduría, los fariseos o los apóstoles. Fueron a El alegres, movidos por el entusiasmo.
REFLEXION
Cuando amamos y creemos en algo desde el fondo de nuestra alma, nos sentimos mas fuertes que el mundo, y nos invade una serenidad que viene de la certeza de que nada podrá vencer a nuestra fe.
Esta fuerza extraña hace que tomemos siempre las decisiones correctas, en el momento preciso, y nos sorprendamos de nuestra propia capacidad cuando alcanzamos nuestro objetivo. No podemos dejar que se nos escape el entusiasmo solo porque, ,es tras mes, tengamos que hacer frente a pequeñas y necesarias derrotas.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

CERRAR CAPITULOS

Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa en la vida.
Si insistes en permanecer en ella, mas alla del tiempo necesario, pierdes la alegria y el sentido del resto.
Cerrando circulos, o cerrando puertas, o cerrando capitulos. Como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar de ir momentos de la vida que se van clausurando.
¿Termino con su trabajo?, ¿O se acabo la relacion?, ¿Ya no vives mas en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabo?.
Puede pasarse mucho tiempo de su presente “revolcandose” en los porques, en devolver cassette y tratar de entender por que sucedió tal o cual hecho.
El desgaste seria infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanos, todos y todas, estamos abocados a ir cerrando capitulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas o con momentos de la vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntandonos por que. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse.
No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardios, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vinculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.
No. ¡ Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!. Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superacion.
Dejar ir, solta, desprenderse.
En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir con solo lo que tenemos en el presente, el pasado ya paso.
No espere que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quien es usted.
Suelte el resentimiento, el prender “su televisor personal” para darle al asunto, lo unicoo que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.
La vida esta para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando “puertas abiertas”, por si acaso, nunca podra desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.
Noviazgo o amistades que no clausuran, posibilidades de “regresar” ( a que), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron.
¡ Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hagalo!, si no, dejelo ir, cierre capitulos. Digase a usted mismo que no, que no vuelve.
Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja alli, en ese lugar, en ese corazon, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos dias, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver.
Cierre la puerta, pase hoja, cierre el circulo. Ni usted sera el mismo, ni el entorno al que regresa sera igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estatico.
Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no esta en su vida.
Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir: Cuando usted vino a este mundo “llego” sin ese adhesivo, por lo tanto, es “costumbre” vivir pegado a el, y es un trabajo personal aprender a vivir sin el, sin el adhesivo humano o fisico que hoy le duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, le repito,¡Nada ni nadie nos es indispensable!. Solo es costumbre, apego, necesidad.
Pero… cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, desprendase, sacuda, suelte. Hay tantysa palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudara definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

¡ ESA ES LA VIDA!

QUE TENGAS UNA BUENA VIDA Y UN COMIENZO OPTIMO.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

¿sabes que tienes alas?
Tenemos sueños, queremos resultados, pero no estamos dispuestos a correr riesgos, nos conformamos con lo que tenemos, creemos que es lo único y posible.

¿Sabes que puedes volar? ¿Y que es volar?

Es comenzar por tener un sueño. Es estar comprometido con los sueños. Es tener confianza en si mismo. Es aceptar lo que no se puede cambiar.

Es saber cambiar el tiempo.
Es volver a empezar.
Es reconocerme en mis logros.
Es reconocer que me equivoqué y pedir perdón.
Es reconocer que detrás de cada acierto puede haber muchos fracasos.

Es enamorarse de lo que uno hace.
Es no postergar y hacer algo ahora.
Es darse cuenta de que estás eligiendo a cada momento.
Es reconocer las propias debilidades y fortalezas.
Es no parar jamás hasta conseguir los sueños.
Es saber con que fin hacemos las cosas.

Es no mirar hacia atras.
Es actuar con entusiasmo.
Es transitar caminos desconocidos.
Es probar hacer algo que nunca hicimos.
Es probar hacer algo de una manera diferente.
Es saber que no estamos solos.

Es no rendirse jamás.
Es disfrutar de cada momento
Es disfrutar del tiempo libre.
Es accionar ya.
Es inventar un nuevo paso de baile cuando el anterior no funciona. Es pensar en positivo.

Es tener las metas claras.
Es tener perseverancia en la búsqueda que deseas.
Es estar preparado para ver la oportunidad.
Es desarrollar la creatividad.
Es utilizar la imaginación.
Es recomenzar con el mismo entusiasmo.

Es tener la paciencia necesaria.
Es tener claridad en el propósito.
Es dejar una huella para que otros puedan seguirla.
Es arriesgar. Es hacer cosas nuevas todos los días.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

DISFRUTA DE CADA INSTANTE

“Solo entendemos del todo el milagro de la vida cuando dejamos que suceda lo inesperado”
Vivir el momento se convierte en la mejor forma de amar la vida. Deja que la fuerza arrolladora de la vida posea tu cuerpo y tu alma, entregate a traves del baile o del silencio, o de las cosas comunes de la vida, como llevar a tu hijo al colegio, preparar la cena, ver si la casa esta ordenada. Todo es adoración si tenemos la mente concentrada en el momento presente. Para vivir una vida mas plena:
TENER FE EN TI MISMO.
No intentes convencer a nadie: tienes que creer que eres capaz. Al principio te sentiras confundido, inseguro. Despues pensaras que todos creen que le estas engañando. Lo que sucede es que tienen miedo. Intenta darles la alegria perdida.
RELATIVIZA TUS PROBLEMAS.
Reprogramate cada minuto del dia con pensamientos que te hagan crecer. Cuando estes enfadado, confuso, intenta reirte de ti mismo. Riete alto, riete mucho de ese ser que se preocupa, que se angustia porque cree que sus problemas son los mas importantes del mundo.
MEDITA CON LA ACCION.
Si no encuentras nada en que centrar tu interes, concentrate en la respiración, escucha los latidos de tu corazon, sigue los pensamientos que no eres capaz de controlar, domina las ganas de hacer algo “util” y quedate sentado algunos minutos todos los diasm sin hacer nada.
VIVE EL MOMENTO.
Olvida para siempre esa idea de que el cambio es una manera de llegar a un destino, en realidad siempre estamos llegando, a cada paso. Repitelo todas las mañanas: “He llegado”. Veras que es mucho mas facil estar en contacto con cada segundo del dia.
AGRADECE LO QUE TIENES.
Cuando estes lavando platos, da las gracias por tener platos que lavar, eso significa que en ellos hubo comida, que cuidaste o alimentaste a alguien… Piensa cuantos millones de personas en este momento no tienen nada que lavar o nadie a quien preparar la mesa. No hay nada de malo en hacer cosas simples.
LUCHA POR TUS SUEÑOS.
No te dejes oprimir por lo que piensen los demas, ya que dentro de algunos años, decadas o siglos ese pensamiento cambiara. Vive ahora lo que la gente no vivira hasta el futuro.

REFLEXION.
Para muchas personas los llamados “espacios en blanco”, paréntesis de descanso de la actividad constante, tan recomendables en el ajeteadro mundo en el que vivimos, se transforman en momentos de desasosiego, de desconexion con la vida, de no vivir en el ahora, de descontrol de los pensamientos y las emociones. Estos silencios son los que provocan que tantas personas no puedan quedarse quietas, en el silencio, con la unica compañía de si misma: “Necesitan ser utiles, demostrar, actuar sin cesar, sin parar, sin pensar en lo realmente importante. Y asi pasan la vida dedicados a lo superfluo”. Si no quieres que tu vida sea asi, ya es hora de parar y empezar a cambiar.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

SI AMAS, TE AMARAN

A veces pasamos dias o semanas enteras sin recibir ningun gesto de cariño del projimo. Son periodos difíciles, cuando el calor humano se pierde y la vida se resume en un arduo esfuerzo de supervivencia. Entonces es facil caer en el desanimo y la desesperanza e incluso pensar que la vida no merece la pena.

REFLEXION

Debemos examinar nuestro propio hogar. Debemos echar mas leña e intentar iluminar la sala oscura en la que se ha convertido nuestra vida. Cuando escuchemos que nuestro fuego crepita, que la madera chasquea las historias que cuentan las llamas, la esperanza nos sera devuelta. Si somos capaces de amar, tambien seremos capaces de ser amados. Es simplemente una cuestion de tiempo.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

RECUERDA QUE LA VIDA ES UN CONTINUO APRENDIZAJE.

En uno de sus libros, el escritor Carlos Castañeda cuenta que, su maestro le mando ponerse el cinturón en el sentido contrario al que estaba acostumbrado. Castañeda asi lo hizo, seguro de que estaba aprendiendo un valioso instrumento de poder.
Meses después, comento con su maestro que, gracias a aquella practica magica, estaba aprendiendo mas deprisa que antes.
Al invertir la direccion del cinturón, transformo la energia positiva en negativa, dijo.
El maestro solto una gustosa carcajada.
Los cinturones nunca han modificado la energia!. Te mande hacer eso para que, siempre que te pusieses el pantalón, recordases que estas en un aprendizaje magico. Fue la conciencia del aprendizaje, y no el cinturón, lo que te hizo creer.

REFLEXION.

Nunca debemos olvidar que estamos en continuo aprendizaje. Todo lo que sucede al alrededor o lo que nosotros mismos hacemos, es una leccion de vida. Solo paramos de aprender cuando nos morimos.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Antes, y a veces aún ahora me he preguntado automáticamente "¿ Por que yo?", cuando en realidad estoy tratando de aprender que mi primer problema es aceptar mis presentes circunstancias tal como son, aceptarme a mi mismo tal como soy, y aceptar a quienes me rodean tal como son. Si acepto mi impotencia ante el juego, debo aceptar mi impotencia sobre las personas, lugares y cosas.

¿Estoy aprendiendo a aceptar la vida en sus propios términos?



Permítaseme aprender a controlar mi urgencia por controlar, compulsión por manejar, organizar y manipular las vidas de otros. Permítaseme aprender a aceptar situaciones y personas tal como ellas son, en lugar de como me gustaría que fueran. De ese modo que pueda apartar de mí las continuas frustraciones que una persona controladora enfrenta permanentemente. Que pueda eliminar este defecto de mi carácter.

Hoy recordaré:

Controlar al "controlador" (en mí)
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

AUN MEJOR

Si pudieses sentir, en un instante, todas las cosas de la que eres capaz, ten la plena certeza de que te produciria una sensación verdadera y literalmente abrumadora.
Si pudieses reconocer de un solo vistazo, la enorme cantidad de oportunidades que tienes a tu disposición, verias que son demasiadas como para aprovecharlas todas al mismo tiempo.
Pero no tienes por que aceptarlas todas a la vez. Todo indica que lo mejor que puedes hacer es saborear la riqueza de la vida a medida que se va presentando ante ti, momento a momento y dia tras dia.
Lo que tienes frente a tus ojos ahora mismo es grandioso, mas que suficiente para llenar este presente. Y sin embargo es apenas un atisbo de toda la riqueza que la vida tiene para ofrecerte.
Hay mucho para alcanzar este preciso instante. Aprovechalo lo mas posible y el instante siguiente llegara a ti con mas y mejores oportunidades aun.
Puedes ir llenando la vida, constantemente y mientras transcurres por ella, de nuevas riquezas. Porque cada cosa buena que vivas permanecera en ti, mientras que nuevas oportunidades continuaran apareciendo en tu camino.
Vive la riqueza de este dia plenamente y dale lo mejor que tienes. Alimenta a tus mejores oportunidades, y seran mejores aun.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

ERRORES QUE NO SON EQUIVOCACIONES

A veces hacemos cosas o “cometemos errores” de los que después nos arrepentimos… pensamos que tener éxito implica hacer lo correcto siempre y obtener los mejores resultados en todo lo que hacemos…
Pero no es así. Claro que tenemos la intención de lograr nuestros objetivos cada vez que entramos en acción, y además es necesario que nos demos el permiso de tener desaciertos… de llorar, de reír, de enojarnos por lo que dijimos o hicimos (¡incluso no hicimos!), de saber que aunque tratamos y lo deseamos mucho, no pudo ser…
Todo esto le da sentido a nuestra vida. Los pseudo “errores” que cometemos reafirman nuestros sueños y nuestras metas. Nos guían. No hay día sin noche. Ni luz sin oscuridad. Ni frío sin calor. Algunas veces, simplemente, hacemos mal las cosas, y otras son solo aciertos. Si nunca tuviéramos un obstáculo en nuestra vida, no tendríamos la posibilidad de desarrollar muchas de nuestras capacidades y aquellas partes de nuestra personalidad que, de otro modo, quedarían latentes y nunca descubriríamos.
Siempre hacemos las cosas de la mejor manera que podemos en ese momento, con los recursos con los que contamos y todas nuestras emociones a pleno. Tratémonos bien si hicimos o dijimos cosas que nos hirieron en cierto momento, ya que todo tenía una razón de ser. Lo que vendrá será mucho, mucho mejor.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Mi compulsión por el juego se multiplica afectándome física, mental y espiritualmente. Como jugador compulsivo, estaba totalmente desconectado, no sólo de mi mismo sino de la realidad. Día tras día, miserablemente como repite su ronda un animal enjaulado, repetía yo mis conductas autodestructivas.

¿He comenzado a romper con mis viejas ideas? Solo por hoy ¿puedo ajustarme a lo que es, en lugar de intentar ajustar el resto a mis propios deseos?



Rezo por no ser atrapado otra vez en la espiral descendente y destructiva que me sacó de mi mismo y de la realidad del mundo que me rodea. Rezo por que pueda yo ajustarme a la gente y a las situaciones tal como ellas son, en lugar de intentar sin éxito y con permanente frustración torcerlas para que coincidan con mis propios deseos.

Hoy recordaré:

Lo único que puedo cambiar es a mí mismo.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

EL PREMIO DEL ESFUERZO

La sociedad de hoy en dia no valora el esfuerzo, sino todo lo contrario se burlan del que se esfuerza, como alguien, que es un iluso que no le va a servir de nada el esfuerzo, pero la naturaleza es la verdadera, que pone a prueba a la vida y al esfuerzo, el que mas se esfuerza, mejor se adapta, menos sufre y mas facil encuentra alimento, evita peligros por estar en grupo, y mejor se defienden de ellos.
El esfuerzo hace que sepas valorar, lo conseguido, te da confianza, te sube la autoestima, te hace pensar, te hace reconocer que no ha sido tan difícil, como creiamos, nos ayuda a superar nuestros limites, a creer en nosotros, y sentir que merece la pena el esfuerzo, porque apostamos por nosotros, por evolucionar hacia positivo, a sumar en nuestra vida, y reconocer querer es poder, creer en nosotros, sentir, que el premio del esfuerzo es la superacion de nuestros limites, el refuerzo de nuestra personalidad, de ser sinceros y darnos cuenta que merece la pena esforzarse si queremos, que cada dia nos cueste menos superar nuestros limites y barreras inexistentes, que nos ponemos, para no tener que esforzarnos.
UN SALUDO
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EL TESORO DEL PASADO

El mostrarle a otros que sufren cómo se nos ayudó, es precisamente lo que hace ahora que la vida nos parezca de tanto valor. Confíe en la idea de que el tenebroso pasado, estando en manos de Dios, es su más preciada posesión, clave de la vida y de la felicidad de otros. Con ella puede usted evitarles a otros la muerte y el sufrimiento.
Qué regalo es para mí darme cuenta de que todos aquellos años de aparente dificultad, no fueron desperdiciados. Las experiencias más degradantes y humillantes acaban convirtiéndose en las herramientas más poderosas par ayudar a otros a recuperarse. Por conocer las profundidades de la vergüenza y de la desesperación, puedo ofrecerles una mano cariñosa y compasiva y saber que la gracia de Dios está siempre a mi alcance.
UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Vamos a conocer una nueva libertad...

Para mí el ser libre significa tanto la liberación como la libertad para. Primero disfruto de la liberación de la esclavitud del juego. ¡Qué alivio! Luego, empiezo a experimentar la liberación del temor –temor a la gente, de la inseguridad económica, del compromiso, del fracaso, del rechazo. Entonces, empiezo a disfrutar de la libertad para –la libertad para optar por la sobriedad, para ser quien soy, para expresar mi opinión, para experimentar la paz del espíritu, para amar y ser amado, y la libertad para desarrollarme espiritualmente. Pero ¿Cómo puedo ganar estas libertades? El Noveno Paso dice claramente que aun antes de hacer la mitad de mis reparaciones empezaré a conocer una “nueva” libertad, que no es la vieja libertad para hacer lo que más me complaciera, sin consideración alguna de los demás, sino una nueva libertad que hace posible que las promesas de mi vida se hagan realidad. ¡Qué alegría ser libre!
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

LA RAIZ DE NUESTRAS DIFICULTADES

¡Egoísmo –concentración en sí mismo! Creemos que ésta es la raíz de nuestras dificultades.



Qué asombrosa es la revelación de que el mundo, y todos sus habitantes, pueden arreglárselas bien conmigo o sin mí. Qué alivio el saber que la gente, las cosas y los lugares estarán perfectamente bien sin mi control y dirección. Y qué indeciblemente maravilloso llegar a creer que un Poder Superior a mí mismo existe aparte e independientemente de mí mismo. Creo que desaparecerá algún día la impresión que yo experimento de separación entre Dios y yo. Mientras tanto, la fe ha de servir como la senda hacia el centro de mi vida.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

Después de esa primera JUGADA, solo teníamos una vía en la mente.
Éramos como trenes del ferrocarril.
Comenzábamos apagados y no podíamos parar en la pista solo hasta el final de la línea, la soberbia.
Sabíamos que esto podía suceder cuando nos sentamos en una maquina a jugar la primera apuesta, pero aún no hemos podido mantenernos lejos del juego.
Nuestra fuerza de voluntad se había ido.
Nos habíamos vuelto impotentes y desesperados ante el poder del juego.
No es la segunda o la décima jugada que hace el daño.
Es la primera jugada.

¿Volveré a jugar esa primera apuesta de nuevo?
UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

En el pasado, seguíamos jugando, a pesar de todos los problemas en que nos metimos.
Éramos tan tontos como para creer que el jugar podría ser divertido a pesar de todo lo que nos pasó.
Cuando llegamos a los grupos de autoayuda, encontramos una gran cantidad de personas que, como nosotros, se habían divertido con el juego, pero que ahora admiten que el jugar se había convertido en nada más que problemas.
Y cuando nos encontramos con que esto les había sucedido a muchas otras personas además de nosotros, nos dimos cuenta de que quizá no éramos unos pájaros raros después de todo.

¿He aprendido a reconocer que para mí, jugar dejó de ser divertido y se ha convertido en nada más que problemas?
UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR