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Asunto Tema: REFLEXIONES Responder mensajeEscribir nuevo tema
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uno_mas
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Ingresado: 16 de Abril de 2008
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Escrito el: 27 de Junio de  2011 a las 17:31 Citar uno_mas

LE BAJARON LOS HUMOS

Un hombre que acababa de ser elegido al Parlamento Británico llevó su familia a Londres. Se sintió importante mientras les contaba de su nuevo empleo y los llevó a hacer un recorrido por la ciudad. Cuando entraron en la Abadía de Westminster, su hija de 8 años se quedó pasmada por el tamaño de la magnífica estructura. Su orgulloso padre le preguntó: «Querida, ¿en qué estás pensando?» Ella contestó: «Papi, estaba pensando en lo grande que eres en nuestra casa, y lo pequeño que te ves aquí.»
Sin saberlo, aquella niña dijo algo que su padre necesitaba escuchar. El orgullo puede infiltrarse en nuestra vida muy fácilmente, y de vez en cuando, es bueno que a uno «le bajen los humos». Necesitamos recordar que no hemos de tener un concepto de nosotros más alto que el debido … Es fácil llegar a ser orgulloso cuando nos quedamos en nuestros propios círculos de la vida. Pero cuando nos arrojan en situaciones más grandes, con mayores demandas, presiones y competencia, nos impactamos al darnos cuenta de que los peces grandes de lagunas pequeñas se encogen rápidamente en un océano grande.
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uno_mas
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Ingresado: 16 de Abril de 2008
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Escrito el: 28 de Junio de  2011 a las 18:14 Citar uno_mas

CUANDO NO ESCUCHO LO QUE QUIERO ESCUCHAR

Muchas veces buscamos la opinión de otras personas. Pero muchas veces, lo que buscamos es que nos digan lo que queremos escuchar. Y no paramos hasta encontrar a alguien que nos diga precisamente eso que queremos escuchar.
La dama que se hace un nuevo peinado, y va corriendo de amiga en amiga, hasta que consigue a alguna que le diga que le quedó “espectacular”.
El niño que hace un dibujo, abstracto para la mayoría, y va preguntándole a las personas qué ven en su hoja, hasta que consigue a alguien que le responde lo que él quiere escuchar.
La persona que toma una decisión, y va consultando a sus amigos hasta que alguien le responde acerca de lo acertada de dicha decisión.
Y es que a veces nos preocupamos por buscar esa opinión que queremos escuchar, que no nos preocupamos por analizar nosotros si hicimos bien o mal, si fue tomada a tiempo o a destiempo, si trae más beneficios que contratiempos o problemas.
En mi vida consigo a muchas personas que me preguntan acerca de algo, y luego de responderle, van corriendo a consultar a otras personas, hasta que consiguen a alguien que está de acuerdo con lo que ellas exponen, y entonces esa persona vuelve a hacer la consulta, para conseguir la misma respuesta…
UN SALUDO
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uno_mas
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Escrito el: 02 de Julio de  2011 a las 12:53 Citar uno_mas

NO QUIERES MI AYUDA

Muchas veces nos damos cuenta que un amigo(a) necesita nuestra ayuda. Y salimos raudos y veloces a ofrecerla. Y nos encontramos con un “yo te aviso”, “quizás más tarde”, “no te preocupes”…
Y qué hacemos en ese caso? ¿Tomamos el camino fácil de “me dijo que no quiere mi ayuda” y me voy? ¿O nos convertimos en atorrantes e insistimos hasta que nos acepte la ayuda (o nos lance por la ventana)?
Porque debemos reconocer que no todos somos iguales. No pensamos igual. No reaccionamos igual.
Habemos unos que somos orgullosos y no nos gusta que nos ayuden. Habemos otros que no hacemos las cosas si no recibimos ayuda…
Y si somos buenos amigos, y conocemos cómo pìensa nuestro amigo(a), pues seguro estoy que podremos tomar el camino acertado.
No tomemos decisiones a priori, ni creamos que nos están despreciando o se están aprovechando de nosotros.
Usemos esa vena de psicólogo que todos tenemos dentro para poder analizar qué está pasando y cómo debemos reaccionar.
Y si te ofrezco mi ayuda, y no la necesitas, o no la quieres, pues no te preocupes, que acá estaré para cuando la quieras aceptar…
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cristal
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Escrito el: 04 de Julio de  2011 a las 16:23 Citar cristal

Te deseo primero que ames, y que amando, también seas amado. Y que, de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar, no guardes rencores.

Deseo, pues, que no sea así, pero que si es, sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos, y que, incluso malos e inconsecuentes, sean valientes y fieles, y que por lo menos haya uno en quien puedas confiar sin dudar. Y porque la vida es así, te deseo también que tengas enemigos. Ni muchos ni pocos, en la medida exacta, para que, algunas veces, te cuestiones tus propias certezas.

Y que entre ellos, haya por lo menos uno que sea justo, para que no te sientas demasiado seguro.

Te deseo además, que seas útil, mas no insustituible. Y que en los momentos malos, cuando no quede mas nada, esa utilidad sea suficiente para mantenerte en pie. Igualmente, te deseo que seas tolerante; no con los que se equivocan poco, porque eso es fácil, sino con los que se equivocan mucho e irremediablemente, y que haciendo buen uso de esa tolerancia, sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven no madures demasiado de prisa, y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer, y que siendo viejo no te dediques al desespero. Porque cada edad tiene su placer y su dolor y es    necesario dejar que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste. No todo el año, sino apenas un día. Pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena, que la   risa habitual es sosa y la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras, con urgencia máxima, por encima y a pesar de todo, que existen, y que te rodean, seres oprimidos, tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un gato, alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal, porque de esta manera, te sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla, por más minúscula que sea, y la acompañes en su   crecimiento, para que descubras de cuántas vidas está hecho un árbol.

Te deseo, además, que tengas dinero, porque es necesario ser práctico. Y que por lo menos una vez por año pongas algo de ese dinero frente a ti y digas: "Esto es mío", sólo para que quede claro quién es el   dueño de quién.

Te deseo también que ninguno de tus afectos muera, pero que si muere alguno, puedas llorar sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

Te deseo por fin que, siendo hombre, tengas una buena mujer, y que siendo mujer, tengas un buen hombre, mañana y al día siguiente, y que cuando estén cansados y sonrientes, hablen sobre el amor para recomenzar.

"Si todas estas cosas llegaran a pasar, no tengo más nada que desearte, sino que seas feliz..."

 
 



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la esperanza es lo ultimo que se pierde
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Escrito el: 22 de Julio de  2011 a las 13:24 Citar uno_mas

DIA DE LIMPIEZA

Estaba necesitando hacer una limpieza en mí…
Tirar algunos pensamientos indeseados; lavar algunos tesoros que estaban medio oxidados.Entonces saqué del fondo de las gavetas, recuerdos que no uso y no quiero más. Tiré afuera algunos sueños, algunas ilusiones…
Papeles de regalo que nunca usé, sonrisas que nunca di. Tiré fuera la rabia y el rencor de las flores marchitas que estaban dentro de un libro que nunca leí.Miré mis sonrisas futuras y mis alegrías pretendidas… y las coloqué en un cajoncito, bien ordenaditas.
Quedé sin paciencia…Saqué todo de adentro del armario y lo fui tirando al suelo: pasiones escondidas; deseos reprimidos; palabras horribles que nunca hubiera querido decir; heridas de un amigo; recuerdos de un día triste…
Pero también encontré otras cosas… y muy bellas. Me senté en el suelo, para poder escoger. Un pajarito cantando en mi ventana; aquella luna color de plata; esa puesta de sol… Me fui encantando y distrayendo, mirando cada uno de aquellos recuerdos. Arrojé directo en el tacho de la basura los restos de un amor que me hirió. Tomé las palabras de rabia y de dolor que estaban en el estante de encima, pues casi no las uso, y las tiré fuera en el mismo instante.
Otras cosas que aún me hieren, las coloqué en un cajón para después ver lo que haré con ellas, si las olvido o las envío al basurero.Encontré aquel cajoncito, aquella gaveta en la que uno guarda todo lo que es más importante: el amor, la alegría, las sonrisas, un dedito de fe para los momentos que más necesitamos. Recogí con cariño el amor encontrado; doblé ordenaditos los deseos; coloqué perfume en la esperanza; pasé un pañito en el estante de mis metas y las dejé a la vista para no olvidarlas. Coloqué en los estantes de abajo algunos recuerdos de la infancia; en la gaveta de encima, los de mi juventud, y colgado bien enfrente, puse mi capacidad de amar, y principalmente… la fuerza para RECOMENZAR.
UN SALUDO
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Escrito el: 06 de Agosto de 2011 a las 14:16 Citar uno_mas

DEJA TUS CARGAS

Un conferencista hablaba sobre el manejo de la tensión. Levantó un vaso con agua y preguntó al auditorio:
- ¿Cuánto creen ustedes que pesa este vaso con agua?
Las respuestas variaron entre 20 y 500 gramos.
Entonces el conferencista comentó:
- No importa el peso absoluto. Depende de cuánto TIEMPO voy a sostenerlo. Si lo sostengo por un minuto, no pasa nada. Si lo sostengo durante una hora, tendré un DOLOR en mi brazo. Si lo sostengo durante un día completo, tendrán que llamar una ambulancia. Pero es exactamente el MISMO peso, pero entre más tiempo paso sosteniéndolo, más pesado se va volviendo.
REFLEXION
Si cargamos nuestros PESARES, RENCORES u ODIOS todo el tiempo, luego, más temprano o más tarde, ya no seremos capaces de continuar, la carga se irá volviendo cada vez MAS PESADA y entonces viene la desesperación. Toma todas tus cargas, PERDONA y anímate a ser LIBRE!
UN SALUDO
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Escrito el: 26 de Agosto de 2011 a las 14:50 Citar uno_mas

ESCALONES HACIA LA FELICIDAD

No puedes ser todo para todas las personas.
No puedes hacer todas las cosas al mismo tiempo.
No puedes hacer todas las cosas igual de bien.
No puedes hacer todas las cosas mejor de lo que lo hacen
los demás, tú las haces a tu manera.
Tu humanidad se hace presente como en el resto de la
gente.
Así que:
Debes buscar dentro de ti quién eres, y ser ése.
Debes decidir las prioridades, y cumplirlas.
Debes encontrar tu fuerza y usarla.
Debes aprender a no competir con los demás.
Por lo tanto:
Habrás aprendido a aceptar que eres único.
Habrás aprendido a fijar las prioridades y a tomar
decisiones.
Habrás aprendido a vivir con tus limitaciones.
Habrás aprendido a respetarte.
Y serás un mortal más vital.
Atrévete a creer:
Que eres una persona maravillosa e irrepetible.
Que más que un derecho, es tu tarea encomendada ser quien
eres.
Que la vida no es un problema a resolver, sino un regalo
que disfrutar.
De esta forma podrás sobreponerte y disfrutar de las
cosas que antes te deprimían.
¡Las lágrimas son naturales, sufre, laméntate y luego
sigue adelante!
La única persona que estará con nosotros toda la vida
somos nosotros.
“Vive mientras tengas vida.”
UN SALUDO
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Escrito el: 26 de Agosto de 2011 a las 14:51 Citar uno_mas

¿ QUE ES EL FRACASO?

Fracaso no significa que estemos derrotados:
significa que hemos perdido solo una batalla.
Fracaso no significa que no hemos logrado nada:
significa que hemos aprendido algo,
No significa que hemos sufrido el descrédito:
significa que estuvimos dispuestos a ensayar.
No significa falta de capacidad:
Significa que debemos hacer las cosas de una manera
diferente.
Fracaso no significa que somos inferiores:
Significa que no somos perfectos.
No significa que hemos perdido nuestra vida:
significa que tenemos buenas razones para empezar de
nuevo.
No significa que debemos echarnos atrás:
significa que debemos luchar con mayor ahínco.
Fracaso no significa que jamás lograremos nuestras metas:
significa que tardaremos un poco en alcanzarlas.
UN SALUDO
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Escrito el: 28 de Setiembre de 2011 a las 14:24 Citar uno_mas

SI…..

Si piensas que estás vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo
lograrás.
Si piensas que perderás, ya has perdido.
Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con
la voluntad del hombre.
Todo está en el estado mental.
Porque muchas carreras se han perdido antes de haberse
corrido, y muchos cobardes han fracasado, antes de haber
su trabajo empezado.
Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensa en pequeño y quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental.
Si piensas que estás aventajado, lo estás.
Tienes que pensar bien para elevarte.
Tienes que estar seguro de ti mismo, antes de intentar
ganar un premio.
La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más
fuerte, o el más ligero, porque tarde o temprano, el
hombre que gana, es aquél que cree poder hacerlo.
UN SALUDO
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Escrito el: 28 de Setiembre de 2011 a las 14:26 Citar uno_mas

COMENZAR DE NUEVO

•     Vive tu duelo y trabaja la aceptación.
o     Tómate el tiempo necesario para liberar tu dolor.
No trates de invalidarlo o de bloquearlo; lo más sano es
dejarlo salir. Acepta lo sucedido sin hacerte muchas
preguntas, hazlo con el valor y la determinación de hacer
cuánto sea necesario para superarlo, transformarlo o
sanar.
•     Suelta el pasado y perdona.
o     Mientras más le des vuelta en tu mente al
recuerdo de lo que te sucedió, más se profundizará el
dolor. Soltar significa dejar ir el recuerdo triste y
doloroso para volver a sentirnos bien. Utiliza el perdón
si fuese necesario para sanar el dolor y suavizar tu
situación.
•     Valórate y cuenta contigo
o     ¡Eres alguien especial, hecho a imagen y
semejanza de Dios! Haz contacto con tus talentos, dones y
capacidades, evita pensar en tus limitaciones, errores y
fracasos del pasado. Estás en el umbral de una nueva vida
que traerá consigo lo mejor para ti. Sal a caminar,
aliméntate bien, descansa y distrae la mente. Suavízate
el momento y acompáñate a vivir.
Siempre podemos volver a comenzar, y hacerlo con más
fuerza, entusiasmo y determinación.
UN SALUDO
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Escrito el: 18 de Oc tubre de 2011 a las 13:35 Citar uno_mas

QUIERO UNA MAQUINA DEL TIEMPO

Quizás una de las fantasías que concurrentemente tenemos,
es el ser dueños de una “Máquina del Tiempo”.
Claro, la usaríamos para fines distintos.
Una parte seguro que la usaría para ir al futuro, y
averiguar los números de lotería, los números del Kino,
los resultados de una carrera de caballo, o las
cotizaciones bursátiles en la Bolsa de Valores.
Otros la usarían para ver qué les depararía el futuro:
dónde estarían viviendo, con quién, qué estarían
haciendo.
Pero estoy seguro que una gran proporción la usaría para
regresar al pasado, y enmendar algún error cometido (por
acción o por omisión).
¿Cuántas veces no quisiéramos tener esa máquina del
tiempo para saber si nuestra decisión del presente será
la mejor para nuestro futuro?
¿Cuántas veces no quisiéramos tener esa máquina del
tiempo para echar para atrás nuestra decisión y tomar
otra decisión, con mejores consecuencias para nosotros?
En vez de pedirle matrimonio a Sara, se lo pediré a
Raquel. En vez de trabajar para el Gobierno, trabajaría
en una trasnacional. No le dijera a mi mamá lo que le
dije. Fuese más cariñoso con mis hijos.
Tantas cosas que pudiésemos hacer, ¿no?
Pero, ¡esa máquina no existe! (Por lo menos no aún).
Y es por ello que tenemos que vivir con las decisiones
que tomemos. Y es por ello que debemos pensar bien cuando
debamos tomar una decisión. Y es por ello que tenemos que
pensar bien cuando queramos decir algo.
No siempre se nos presentan segundas oportunidades, o
sencillamente, oportunidades para recomenzar o para
compensar nuestras malas acciones o decisiones. Y no
debemos esperar que ello aparezca.
No hay máquina del tiempo que nos ayude a arreglar lo que
echamos a perder.
Seamos responsables con nuestras decisiones, y afrontemos
sus consecuencias.
UN SALUDO
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Escrito el: 03 de Diciembre de 2011 a las 14:11 Citar uno_mas

MIRANDO HACIA DELANTE

Caminando por la vida siempre hay esos días en que las
decisiones tienen que ser tomadas, en que las elecciones
son difíciles, las soluciones no se muestran y parece que
las lluvias atrasan tu marcha.
Existen algunas situaciones donde todo lo que puedes
hacer es simplemente dejar que sucedan, y proseguir
reuniendo fuerzas, buscando otras direcciones que puedan
llevarte hacia una nueva aurora.
Es hora de empacar tus problemas y dar un paso al frente.
Un proceso de cambio muchas veces es duro, pero piensa en
la alegría que puede ser encontrada más adelante si eres
lo suficientemente valiente.

Pueden existir aventuras que nunca imaginaste esperándote
en la próxima curva. Deseos y sueños pueden estar muy
cerca de la realización en formas que aún no logras
entender.
Es posible que encuentres nuevas amistades que harán
brotar nuevos intereses en cuanto salgas de esa inercia.
Podrás aprender que la vida ofrece muchas opciones y
muchas formas de crecimiento.
Tal vez vayas a conocer lugares que nunca imaginaste que
existieran y veas cosas que nunca viste. Tal vez viajes
para maravillosos y distantes mundos, tomando promisorios
atajos por el camino.
Puede ser que encuentres calor, afecto y cariño, tal vez
un “alguien especial” estará allá para ayudar a
equilibrarte, oyendo con interés las historias… y los
sentimientos que quieres compartir.
Es posible que te confortes al percibir que hay amigos
que pueden apoyarte en todo lo que haces. Cree que, sea
cual fuera tu decisión, ellos podrán ser la elección
correcta para ti.
De modo que ve dando un paso cada vez, viviendo la vida
un día cada vez.¡Hay una estrella más brillante allá en
lo alto del camino!
No veas hacia atrás…. ¡Tu no estás yendo en esa
dirección!
UN SALUDO
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Escrito el: 10 de Diciembre de 2011 a las 11:09 Citar uno_mas

DEBEMOS SER COMO LOS ELEFANTES...
Con pies grandes y pesados… Para tenerlos bien fijos en
la tierra y no elevarnos.
Con orejas grandes… Para aprender a oír y no actuar a
ciegas.
Con boca chica… Para no andar parafraseando, ni hablando
de más.
Con colmillo largo… Para saber actuar en momentos
difíciles.
Tener piel áspera y dura… Para aguantar los embates de
los demás.
Tener cola corta… Para que nadie, por más que quiera,
pueda hablar de ti.
Tener su memoria… Para que nunca olvides quién realmente
eres.
Y como el elefante, que cuando sabe que va a morir
regresa a su lugar de origen, igualmente tú, cuando
sientas que haz caído en lo más profundo, que no puedes
salir y no encuentras ni un rayo de luz dentro del
laberinto en que estás inmerso, que lo has perdido todo y
no te queda nada, regresa a tu lugar de origen, regresa a
tu naturaleza, regresa a ser tú nuevamente, porque tal
vez, ¡por la falta de memoria olvidaste quién realmente
eres!
UN SALUDO
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Escrito el: 21 de Enero de 2012 a las 14:19 Citar uno_mas

¿ ME SIENTO VACIO?

¿Cuántas veces no hemos llegado a un punto en nuestras
vidas, en el cual nos sentimos vacíos? Nos sentimos que
nuestra vida no tiene rumbo, no tiene sentido, y no
hallamos una razón para continuar. Sentimos deseos que
todo se acabe, de salir corriendo, de encerrarnos por el
resto de nuestras vidas…
Y quien no se haya sentido así jamás, pues debe ser
felicitado.
Creo que todos hemos tenido nuestras altas y bajas. Y hay
personas que tienen más altas que bajas, y otras que
tienen más bajas que altas.
¿Y qué hacemos?
Hay soluciones cobardes y fáciles que podemos tomar:
quitarnos la vida, tomar antidepresivos, refugiarnos en
el alcohol o en las drogas, lamentarnos de nuestra suerte
y de cómo nuestro dios (de acuerdo a la religión que
profese) nos tiene abandonados.
Y hay soluciones difíciles y razonadas, que son las que a
la larga nos van a ser útiles y que van a ayudar a
aclarar nuestra incertidumbre en la vida, o nos van a
ayudar a salir del foso en que estemos sumidos…
•     ¿Te dejó tu pareja o terminaste con tu pareja?
o     De amor nadie se ha muerto. No es fácil, pero se
puede volver a encontrar el amor. Con un poco de
paciencia, podremos volver a sentirnos enamorados de otra
persona. Para conseguir a un príncipe (o princesa) se
deben besar unos cuantos sapos…
•     ¿Tienes hijos?
o     Los hijos son la bendición más grande que podemos
recibir. Y no es bueno que nuestros hijos nos vean en el
foso. Debemos salir de ese foso para poder brindarle amor
y seguridad a nuestros hijos. Que siempre guarden un
recuerdo nuestro como vencedores. No de vencidos…
•     ¿Tienes familia cercana que te quiere?
o     Siempre la familia es un buen punto de apoyo.
Nuestros padres son un pilar fundamental en nuestras
vidas, y normalmente son capaces de cualquier sacrificio
por nuestro bienestar. Nuestros hermanos son también otro
pilar de apoyo muy importante. Si no estás de buenas con
tu familia, pues nunca es tarde para reconciliarte…
•     ¿Tienes amigos que te quieren?
o     A veces hay amigos que hasta son más cercanos y
más incondicionales que nuestros familiares. Y dicen que
el mejor tesoro del hombre es tener al menos un amigo.
Cultivemos nuestras amistades y apoyémonos en ellos…
•     ¿Tienes logros profesionales que has alcanzado?
o     Si has sido un profesional exitoso, pues debes
haber hecho muchas cosas buenas y tener muchas cualidades
para poder alcanzar ese apelativo de “exitoso”
(independientemente de lo que definas “éxito”). Y si no
lo has sido, ponte a pensar y a analizar las razones. ¿En
qué fallaste? ¿Qué puedes corregir? ¿Cómo lo puedes hacer
bien?
•     ¿Tienes empleo?
o     Considerate afortunad@, ya que hay mucha gente
que no tiene empleo. Y si eres de esos que no tienen
empleo, pues sal corriendo a aplicar en los trabajos a
ver en donde te quedas trabajando…
•     ¿Tienes planes para el futuro?
o     ¿Hay metas que aún no has cumplido? ¿Hay lugares
que aún no has visitado? ¿Hay personas con quien no te
has reconciliado? ¿Hay montes que aún no has escalado?
¿Hay carreras que no has estudiado? Esta es una buena
manera de encontrarle propósito a la vida…
•     ¿Tienes salud?
o     Pues eres muy afortunad@. Hoy en día es
importante tener buena salud. Y la salud es física y
mental. Si no tienes buena salud, pues no te preocupes.
Ocúpate…
•     ¿Profesas alguna religión?
o     Siempre es reconfortante la meditación y la salud
espiritual. Sin importar la religión que profeses, ve a
las ceremonias planificadas, repasa las escrituras
respectivas, y trata de vivir en paz.
Pero cuando nada de eso funcione, pues lo mejor es
visitar a un terapeuta (psicólogo o psiquiatra) o a un
sacerdote.
Lo peor que se puede hacer, es “hacer nada”. Echarse a
morir o echarse a lamentaciones.
Una vez que caemos en el foso, no nos queda de otra que
salir de él… Y todos podemos hacerlo. Es cuestión de
voluntad y espíritu.
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Escrito el: 22 de Enero de 2012 a las 12:09 Citar uno_mas

FACTURA PAGADA

Una tarde, un pequeño se acercó a su madre que preparaba
la cena en la cocina, entregándole una hoja de papel en
la que había escrito algo. Después de secarse las manos y
quitarse el delantal, ella leyó lo que decía la nota:
- Cortar el césped del jardín… 15.00
- Limpiar mi cuarto esta semana… 5.00
- Cuidar de mi hermano… 5.00
- Ir a la panadería… 0.50
- Sacar la basura toda la semana… 2.50
- Libreta con buenas calificaciones 50.00
- Limpiar el patio… 5.00
- TOTAL ADEUDADO… 83.00
La madre lo miró con fijeza mientras él aguardaba
expectante. La madre tomó un lapicero y en el reverso de
la misma hoja anotó:
- Por llevarte 9 meses en mi vientre y darte la vida…
NADA
- Por tantas noches de desvelos, curarte y rezar por ti …
NADA
- Por la alegría y el amor de nuestra familia… NADA
- Por temor y preocupaciones cuando enfermabas … NADA
- Por comida, ropa y educación… NADA
- Por tomar tu mano y darte apoyo… NADA
Cuando el niño terminó de leer lo que había escrito su
madre, tenía los ojos llenos de lágrimas. La miró a los
ojos y le dijo: ”Te quiero mamá…”; luego tomó el lapicero
y escribió con letra muy grande: “TOTALMENTE PAGADO”.
Así somos las personas, como niños, queriendo recompensa
por las buenas acciones que hacemos. Es difícil entender
que la mejor recompensa es el AMOR y, que para nuestra
suerte, es totalmente GRATIS!!!
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Escrito el: 09 de Febrero de  2012 a las 12:55 Citar uno_mas

REFLEXIONES SOBRE LA LUDOPATÍA



La ludopatía u afección del juego es una alteración de la
conducta que conlleva una conducta disruptiva que motiva
su interacción con la adicción.
Ello hace que tanto la sociedad americana de psiquiatría
como la organización mundial de la salud la incluyan y
tipifiquen dentro del campo de los trastornos de los
impulsos y por ende de las adicciones.
Si simplemente fuera un problema conductual su
tratamiento sería muy simple y con un adecuado programa
de modificación de conductas sería suficiente.
Pero vemos que no es así, que aunque todos los ludópata
presentamos un nexo común, también poseemos un conjunto
de variables que en definitiva son los que nos
diferencian y en consecuencia son los que matizan
nuestros resultados al enfrentarnos con este problema.
La primera variable a tener en cuenta es que la ludopatía
no se suele presentar sola, sino que hay una serie de
problemas añadidos, (los técnicos suelen denominarla
“patología dual”), y es por tanto necesario determinar
que otra serie de patologías presenta cada individuo para
poder hacer un diagnostico diferencial adecuado y poder
aplicar el correspondiente tratamiento.
También nos encontramos que cuando nos damos cuenta que
tenemos un problema, no actuamos ante él de una forma
aséptica, y lo único que nos preocupa en ese momento es
minimizar las consecuencias:
---- Intentar recuperar el dinero perdido.
---- Procurar que nuestra unidad familiar no se rompa.
---- Intentar que nuestra imagen no se deteriore.

No nos damos cuenta que nuestra unidad familiar la hemos
construido con unos materiales, (mentiras, ocultaciones,
engaños, prepotencias, egoismo, etc, etc), que hacen
necesario que cambiemos si de verdad pretendemos que siga
existiendo (este es el caballo de batalla de las
asociaciones en sus terapias de grupos). “Intentar
organizar nuestra desordenada vida”.
Con referencia al dinero perdido es necesario aceptar que
nunca podrá recuperarse, pero sí también asumir que si se
detiene esa sangría la economía se recuperará.
Entonces si tenemos claro las causas y las consecuencias
¿Qué es lo que debemos hacer?:
Pues yo pienso que cada uno debe buscar su “propia
solución”, para ello es necesario que deje de engañarse a
si mismo y se analice profundamente, acepte que tiene un
problema u varios problemas, busque las ayudas
terapéuticas adecuadas para resolverlos, y siga las
pautas necesarias sin cuestionarlas.
Los problemas no se solucionan con cuestionarlos sino con
su aceptación y tratamiento.
Espero que estas líneas os ayuden a entender porqué
aunque todos presentamos una patología común no es válido
para todos el mismo tratamiento, pues aunque es común el
tronco a cada cual hay que añadirle los ingredientes
necesarios para intentar paliar sus otras patologías.
Felices 24 horas sin juego y recordad que son mis
reflexiones y que cada uno debe hacerse las suyas.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR
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Escrito el: 10 de Febrero de  2012 a las 12:15 Citar uno_mas

CARTA DIRIGIDA AL SEÑOR DON JUEGO
Querido Señor Juego;
tu, no deberías estar sorprendido por el Acuse de Recibo
de esta carta. Tu, por supuesto debes haber notado ya,
queyo he estado empleando cada vez menos tiempo en tu
compañía, y cada vez menos tiempo pensando en ti.
El propósito de esta carta es para resumir nuestras
relaciones y decirte porque esta relación ya no trabaja
para mi.
Cuando yo te busqué hace ya muchos años, al principio yo
enseguida caí debido a que tu, me hiciste sentir
importante y yo pensaba que la vida sería muy
emocionante. Tu, me prometiste riqueza, dinero fácil y
emoción.
Yo te di gran cantidad de mi tiempo y te puse delante de
todas las cosas y de todos los demás en mi vida. Yo te
puse delante de mi propia salud física y mental,de mi
familia y de profesión. Te permití que me dijeras donde
ir y que hacer. Yo mentía para ti, te protegía y
preservaba nuestras relaciones y tu identidad como un
secreto. Te di mi lealtad y ciegamente te seguí donde
quiera que tu deseabas ir.
Pero tu me traicionaste. Desde el primer dia de nuestras
relaciones, tramando mi destrucción. ! Tu nunca cuidarás
de mi,después de todo.
ante todo, tu no tienes amor dentro de ti. tu corazón
está cubierto sólo de maldad y tu meta sólo es adquirir
muchos jugador@s y destruirlos-
No obstante, yo te conozco ahora, puedo ver a través de
ti, en tu interior tu corazón malvado. Tu apestas de
codicia e irresponsablidad que conduces hácia la cárcel,
la locura o la muerte. Si yo pudiera, te limpiaría con un
trapo de la faz de la tierra y el mundo sería un lugar
mejor para vivir.. No obstante, he aprendido no derrochar
mi tiempo en las cosas que no puedo cambiar.
Ya no creo en tus mentiras acerca del dinero fácil,
riquezas o emociones.
Elijo cortar todas las ataduras contigo, " Un día a la
vez ", chivarme de ti, si tu intentas merodear para
molestarme o recuperarme elijo propagar la noticia acerca
de tu verdadera naturaleza a traves de este foro y
compartir con otros lo que tu perjudicas.
UN SALUDO
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Escrito el: 11 de Febrero de  2012 a las 12:53 Citar uno_mas

NO DEJES QUE TE MANIPULEN

La manipulación es un mecanismo de denominación
endiablado, precisamente porque suele ser util, taimado,
tramposo, para intentar pasar inadvertido. A veces es
difícil darse cuenta de que estamos siendo manipulados,
pero ciertos sintomas son tipicos cuando estamos
sometidos a situaciones toxicas: te sientes culpable,
haces cosas que en el fondo no deseas, estas incomodo
contigo mismo, tienes extrañas molestias fisicas o
incluso ataques de panico.
Todo ello es debido a que, conscientemente o no, estamos
renunciando a nuestros valores, principios y objetivos
para satisfacer los de otra persona.
Si te sientes manejado por alguien, no esperes hasta
desesperarte. Aprende a desenmascarar al manipulador y a
poner coto a sus pretensiones de salirse con la suya
manejando a los demas.

REFLEXION

No puedes estar disponible para aquella persona que
quiere manipularte o causarte daño haciendote sentir
inferior. Como se suele decir “Al enemigo ni agua”. Tu
deber respecto a ti misma es respetarte y hacerte
respetar. Por lo tanto, procura ponerte a cubierto.
UN SALUDO
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Escrito el: 12 de Febrero de  2012 a las 18:35 Citar uno_mas

RECUERDOS DEL AYER

Te dió tiempo de jugar a todo ésto ? ¡ A mí sí !
CUANDO LLEGUES A LA ULTIMA FRASE… ¡ VAS A SONREIR!
¿ TE ACUERDAS DE…?
AQUEL TIEMPO, CUANDO LAS DECISIONES IMPORTANTES SE
TOMABAN CON UN “ PITP-PITO GORGORITO… ¿Dónde VAS TU TAN
BONITO? …A LA ERA LA ERA VERDADERA… ¡ PIM POM FUERA!
CUANDO SE PODIAN DETENER LAS COSAS QUE SECOMPLICABAN CON
UN SIMPLE…
¡ ESO NO VALE! ¡TRAMPA!
LOS ERRORES SE ARREGLABAN DICIEMDO SIMPLEMENTE…
“EMPEZAMOS OTRA VEZ”.
TENER DINERO, SOLO SIGNIFICA PODER COMPRARTE UNA BOLSA DE
CHUCHERIAS A LA SALIDA DEL COLE…
HACER UN CASTILLO DE ARENA, PODIA MANTENERNOS FELIZMENTE
OCUPADOS TODA UNA TARDE….
PARA SALVAR A TODOS LOS AMIGOS EN EL ESCONDITE BASTABA
CON UN GRITO ¡ POR MI! ¡ Y POR TODOS MIS COMPAÑEROS!
SIEMPRE DESCUBRIAS TUS MAS OCULTA HABILIDADES, A CAUSA DE
UN ¿ A QUE NO ERES CAPAZ?
¡TONTO EL ULTIMO!
ERA LO UNICO QUE NOS HACIA CORRER COMO LOCOS HASTA QUE EL
CORAZON SE NOS SALIA DEL PECHO.
LOS GLOBOS DE AGUA ERAN LA MAS MODERNA, PODEROSA Y
EFICIENTE ARMA QUE JAMAS SE HABIA INVENTADO…
“GUERRA” SOLO SIGNIFICABA ARROJARSE TIZAS Y BOLAS DE
PAPEL DURANTE LAS HORAS LIBRES DE CLASE…
LA MAYOR DESILUSION ERA HABER SIDO ELEGIDOS LOS ULTIMOS
EN LOS EQUIPOS DEL COLE…
CUANDO UN HELADO ERA LA MEJOR RECOMPENSA…
Y QUITAR LAS RUEDAS PEQUEÑAS A LA BICI SIGNIFICABA UN
GRAN PASO EN TU VIDA.
CUANDO EL NEGOCIO DEL SIGLO ERA CONSEGUIR CAMBIAR LOS
CROMOS REPETIDOS POR EL QUE HACIA TANTO TIEMPO QUE
BUSCABAS….
Y SOLO LORABAMOS DESCONSOLADOS CUANDO IBAMOS DE EXCURSION
AL CAMPO, NOS ENTRETENIAMOS DURANTE HORAS Y VENIAN A
AVISARNOS DE QUE TENIAMOS QUE MARCHAR.
CUANDO PONERSE BABI A MODO DE CAPA TE HACIA SOÑAR Y
SUBIDO EN CUALQUIER ESCALON DESEABAS CON TODAS TUS
FUERZAS PODER VOLAR COMO SUPERMAN.
TODAS ESTAS SIMPLES COSAS NOS HACIAN FELICES, NO
NECESITABAMOS NADA MAS QUE UN BALON, UNA COMBA Y UN PAR
DE AMIGOS CON LOS QUE HACER EL GANSO DURANTE TODO EL DIA
SI PODEIS RECORDAR LA MAYORIA DE ESTAS COSAS Y HABEIS
SONREIDO… ENTONCES SIGNIFICA QUE TODAVIA OS QUEDA DENTRO
ALGO DEL NIÑO QUE FUIMOS NO HACE TANTO TIEMPO
NUNCA PIERDAS AL NIÑO QUE LLEVAS DENTRO
UN SALUDO
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Escrito el: 15 de Febrero de  2012 a las 21:23 Citar uno_mas

SERENIDAD, VALOR Y SABIDURIA

Serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar,
sabemos que somos jugadores compulsivos, que eso no va a
a cambiar nunca, la aceptación de nuestra enfermedad,
como primer paso en nuestra recuperación es del todo
fundamental, sin ello no podríamos bajo ningún concepto
comenzar una andadura firme que nos conduzca al fin
primordial, recuperarnos de nuestra adicción al juego,
volver a sentir de una forma ordenada todos los valores
morales que a causa del juego fuimos perdiendo, ir
recuperando en cada paso dado algo de lo que durante
tanto tiempo fuimos echando en un saco sin fondo, no en
el tema económico, como se suele decir el dinero perdido
ya no vuelve, pero si en nuestras relaciones personales,
con nuestras familias, en el trabajo, en nuestro grupo.
Para llevar todo ello a cabo tenemos que tener el valor
de cambiar las cosas que sabemos que si podemos cambiar,
valor para ser sinceros, para ser honestos tanto con
nosotros mismos como con todos los demás, valor para
afrontar cada 24 horas con la fuerza necesaria, en esta
lucha contra lo que durante tanto tiempo nos hizo tanto
daño, ese valor que durante la etapa de jugadores activos
no fuimos capaces de tener para no engañar, no mentir,
ahora sabemos que todas esas cosas las podemos y debemos
cambiar, que nuestros valores humanos pueden volver a
alcanzar la cota necesaria para demostrarnos y demostrar
a los demás el valor que cada uno tenemos para cambiar lo
que ciertamente sabemos que podemos cambiar.
Pero para que todo lo anterior pueda llevarse a cabo,
necesitamos tener la sabiduría, de saber distinguir entro
lo que se puede y no se puede cambiar.
Sabemos que nunca podremos cambiar que somos jugadores,
pero de la misma manera sabemos que podemos detener el
juego en nuestras vidas, que ya no nos va hacer más daño,
que ya no va a romper nuestra vida en mil pedazos,
aprendamos a saber distinguir entre, engaño y sinceridad,
deshonestidad y honestidad, en definitiva consigamos la
sabiduría necesaria para aprender a distinguir entre el
bien y el mal, que sepamos distinguir entre el mal que el
juego causa en nuestras vidas y el bien que nuestra
recuperación nos hace tanto a nosotros como a los seres
queridos, que comparten con nosotros las 24 horas de cada
día.
A todos FELICES 24 HORAS.
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