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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 07 de Julio de 2018 a las 01:31
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Hola amigos
Estoy leyendo el foro y leo palabras muy sensatas de un
compañero que participa equilibradamente en él
El nick es difícil de memorizar NemJ
Tengo crisis de ansiedad y demás
También aislamiento social cuando puedo que han sido
muchos los momentos
He hecho algunas cosas bien y otras no tanto pero antes
me lo jugaba TODO y más
Tengo un fuerte miedo a las deudas y sus consecuencias
pero le hice frente a algunas escondidas y van por buen
camino
Otras están estancadas recibiendo abuso telefónico
Otras paradas
Me ahoga pensar y pensar
Días aburridos y sin ganas de nada
Que pase el tiempo sin aprovecharlo
Aunque pensándolo algo he avanzado y puesto un freno y me
encuentro con síntomas secundarios pero estoy sereno
Tengo dinero pero no va conmigo
Hice unas tareas que aprendí y os voy a compartir
Identificar las deudas (Todas)
Cálculo 3 años para agotar todo y pudiendo vivir
Escribiendo todo sobre papel
Gastos que son sí o sí
Gastos que pueden variar
Y dejo de un lado una cosa vital para mí
Tener ocio
Tengo en mente hace tiempo apuntarme a yoga y es en grupo
Si me dedico a pensar en no hacerlo y sólo leer y me
ahogaré y pensaré en máquinas y jugadas para pagar las
deudas
Dejo de la vida mía
Estoy en el mismo círculo aunque si si pasos llamando a
varios sitios y dialogando con personas
Me aburre hacer actividades sólo y hablando claramente 50
euros los gasto en 5 minutos en un bar o en dos días en
alcohol sin aportarme nada bueno
Me considero un poco callado pero eso no lo veo malo
El entorno donde me muevo siempre habla de lo mismo nada
nuevo y no es un entorno de amistades ni nada
Son compañeros de trabajo y todos o casi por activa ó
pasiva hacen sus vidas y su ocio es salir el fin de
semana y fundirse todo en cosas tóxicas
A mi me aburre la noche aunque me gusta mucho relajarme
horas en cama antes de dormir
Escucho música y recuerdo a personas
Me doy cuenta del daño que me he hecho y quiero quererme
Acudí a gimnasios hace tiempo y despeja y mucho
Todo esto si no podías había debate en psicológia
Porque hacer deporte se hace gratis
Pero me entusiasma poder conocer gente nueva en mi vida y
no voy a aprender yoga por youtube ni con libros
Me gusta más con un profesor
Me podéis comentar que beneficios aporta
U otras actividades y que me podéis recomendar para
quitarme la basura de la cabeza
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filosofa1977
Usuario
Ingresado: 04 de Julio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 46
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| Escrito el: 08 de Julio de 2018 a las 02:53
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Hola humilde, yo he practicado yoga, pero lo que más me ha ayudado
es la meditación.
Me aportaron ambas muchos beneficios porque lograron que
prescindiera de toda mi medicación, tomaba ansioliticos y pastilla diaria
para dormir.
A mí me ayudó a respirar correctamente y a afrontar el día a día con
más paz.
Gracias por tu aportación, llevo 24 horas sin jugar y es un infierno.
Un abrazo.
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 08 de Julio de 2018 a las 06:00
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Gracias filosofía
Yo lei tu historia y te entiendo un poco
Llevo toda la noche sin dormir por problemas familiares
muy graves
También tomó ansiolíticos y quiero desprenderme de ellos
Me faltan unos pasos,Esto va poco a poco,pero ya di un
paso
Muy poca gente trabaja de lo que le gusta y bueno es un
consejo
Si puedes retomar esos hobbies como te dijeron no lo
dudes
Es un poco ignorante por mi parte ya que asocio el Yoga a
la respiración y meditación
Si he visto vídeos en su día pero busco como dije con
personas
Me gustaría mucho conocer nuevos compañeros de viaje
También tengo hobbies aparcados pero disfruto de ellos
viéndolos sin practicarlos ya que no me lo puedo permitir
Y quizás agotan un poco
Más bien busco salud y poder dormir a gusto y eliminar
los ansiolíticos
Poco a poco voy comentando algo más de mi "escondido "
Gracias filosofía
Acude a una asociación compañera
Yo fue donde encontré más contacto con esto y entendía a
los demás
Gracias
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filosofa1977
Usuario
Ingresado: 04 de Julio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 46
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| Escrito el: 08 de Julio de 2018 a las 21:27
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Ay humilde, estoy tan perdida, me siento tan
desgraciada, siento que nada tiene sentido, llevo casi
dos días sin jugar y estoy hecha polvo, sólo pienso y
qué, y mañana a trabajar a ir a un sitio de mierda que
no me gusta y luego para qué, para volver a casa y no
ser feliz y así todo el rato.
Gracias por tu consejo, debería ir a una asociación,
pero tengo miedo.
Un abrazo.
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 08 de Julio de 2018 a las 21:50
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Mira te leí en el otro hilo que abrió el compañero y
parece ser que juegas online y así desde el 2013
Yo llevo jugando desde 1997 aproximadamente
Ya no sé si es quitarse los miedos o qué
Si me permites una sugerencia quítate la palabra debería
de ir a una asociación
Hazlo y ya
Se toman todo tipo de medidas para qué online no puedas
jugar y en sitios físicos tipo bingos tampoco
Hay muchas personas que ni un trabajo de mierda tienen
Hay que saber valorar un poco más las cosas y modificar
lo que no nos gusta
Habrá siempre algo que no podremos pero otras cosas sí
Y esto del juego va a depender de nuestra decisión y nada
más
Yo es la mejor experiencia que tuve y dónde más aprendí
No me he aplicado el cuento pero estoy en ello
No hay que rendirse
Yo ya llevo un buen puñado de días quizá semanas sin
jugar y no cuento como hacen otros ni rezo ni digo frases
ni nada
Pero me recuperé rápidamente de un malestar grave
El malestar de jugar
Jugar en si ya provoca mal estar
Aquí va una anécdota
Una vez salí de terapia y me llevó a casa un compañero
Me contaba cosas de que daba igual que tocara lo más
gordo habido y por haber que se lo jugaba en ese mismo
juego en el mismo sitio en el mismo lugar y justo en ese
preciso momento hasta que lo perdía todo
Me dio la risa floja
Me respondió te hace gracia?
Yo le dije no es una risa floja
Yo también viví lo mismo
Es muy sano filosofía
Utiliza tu nick para tu propia vida
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filosofa1977
Usuario
Ingresado: 04 de Julio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 46
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| Escrito el: 08 de Julio de 2018 a las 22:24
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Para ti si lo quieres te pido que no me vengas con el discurso de dar
gracias por un trabajo que casi me ha costado un suicidio
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 08 de Julio de 2018 a las 22:54
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Y yo te pido que en este hilo que abri personalmente no
vengas con traumas laborales y dejes tu ego a un lado
Esto es un foro de ludopatía así que de suicidios poco
puedes pedir hablar o decir a quienes ya lo hemos pensado
antes cuando algunos hecho ya no por nuestros trabajos
que a nada sabes a lo que nos dedicamos los compañeros ni
lo que nos supone vimos hicimos y continuamos
Por más reproches la pelea la tienes contigo misma
Editado por Humilde - 08 de Julio de 2018 a las 22:55
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filosofa1977
Usuario
Ingresado: 04 de Julio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 46
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| Escrito el: 08 de Julio de 2018 a las 23:12
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Adiós no me vuelvas a hablar
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