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lagitana3
Usuario
Ingresado: 30 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 114
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| Escrito el: 02 de Junio de 2017 a las 11:59
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Continúa así amigo, tu triunfo es el nuestro también.
No decaigas
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
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| Escrito el: 04 de Junio de 2017 a las 09:50
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Hola a todos continuó mi vida alejado de
está enfermedad tranquilo se puede salir
insisto el juego es como una alergia y que
no nos va a solucionar la vida sólo nos la
complica
__________________
Jml
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
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| Escrito el: 05 de Junio de 2017 a las 09:51
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Hola no he jugado muy contento y a pagar
deudas y hacer una vida normal espero que
mi cabeza no me juegue una mala pasada el
alcohol no lo pruebo desde el día 7 de
enero es bueno porque los ludópata cuando
dejamos de valorar el dinero, desde que
jugamos solos me refiero sin amigos sin
nadie que te controle el dinero, también
con targetas de crédito por Internet donde
te dejan jugarse 600 euros de una tanga
tenemos serios problemas
__________________
Jml
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Ourensemk2
Usuario
Ingresado: 16 de Enero de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 67
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| Escrito el: 05 de Junio de 2017 a las 12:16
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Hola compañero!
En todo momento debes de tener claro hacia dónde vas. Es muy
importante ser conscientes del momento aquí y ahora, para cuando se
acerquen esos pensamientos negativos, tener el temple de analizarlos
y detenerlos. Todos hemos pasado un inicio duro, quizás yo no he
llegado nunca a tener ese mono incontrolable, porque siempre que he
tenido ganas de jugar he tenido la fuerza de decir no en mi cabeza y
sobretodo de entender, que esos pensamientos no son míos sino de la
enfermedad que tengo!! Y esto es muy importante porque si vences al
granujilla que va dentro, poco a poco lo irás destruyendo y cada vez
que venga y te diga, buah, como molaría apostar a este partido, tu
automáticamente le dirás, y para qué? Estoy muy bien así.
Llevo 10 meses y 9 días sin apostar! Y como me motiva ver todo lo que
he logrado!
Ànimo y fuerza
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
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| Escrito el: 07 de Junio de 2017 a las 08:08
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Hola sigo sin apostar un saludo
__________________
Jml
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
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| Escrito el: 08 de Junio de 2017 a las 12:03
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Hola a todos, está claro que ya no pienso
en jugar, he llegado a la conclusión que
no debo bajar la guardia no tengo mono ni
pienso espero seguir asi
__________________
Jml
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
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| Escrito el: 10 de Junio de 2017 a las 12:39
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Hola nada sigo sin hacer una sola apuesta
parece de momento olvidado en mi cabeza yo
pienso que este foro me está ayudando a
estos compañeros que se ven reflejados a
Paco a la gitana 3 A Ourense gracias
__________________
Jml
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rayitoo
Usuario
Ingresado: 11 de Agosto de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 65
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| Escrito el: 11 de Junio de 2017 a las 12:55
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cuando lleves mas tiempo no te confies amigo te lo digo
por experiencia yo estuve casi dos años sin jugar y me
dije la mentira que nos decimos muchos... bueno lo tengo
superado me puedo permitir el lujo d jugar 10 20 euros y
si no gano pues me voy y si puedes hacerlo un día o dos
pero rapidamente vuelves a gasta una fortuna y vuelves al
pozo asi que cuanto mas tiempo lleves mas fuerzsa para no
jugar nada yo hace poco comentí un error de jugar 10
euros y todavia estoy arrepentido por que me niego a
volver al pozo ahora estoy de puta madre y paso de
complicarme la vida con algo tan estupido
Editado por rayitoo - 11 de Junio de 2017 a las 12:59
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lagitana3
Usuario
Ingresado: 30 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 114
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| Escrito el: 11 de Junio de 2017 a las 14:13
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Por mi parte gracias Rayitoo, consejo que me vale de gran ayuda. Llevo 6 meses y me puede suceder.
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Antonimus
Usuario
Ingresado: 13 de Abril de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 17
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| Escrito el: 12 de Junio de 2017 a las 19:35
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Muy buenas Jonhyexjugador y a todos los demás compañeros de
enfermedad.
Desde aquí quiero mandarte muchos ánimos y sobre todo un
consejo tío, no te confíes con el paso del tiempo sin jugar
ni bajes la guardia, pues precisamente cuando llevamos X
meses o X años sin jugar y la vida nos va mejor
(conseguimos ahorrar, retomar relaciones, buena relación
laboral...) entonces es precisamente cuando nos creemos más
inteligentes que nadie y volvemos a caer con el batacado
correspondiente (que normalmente cada vez suele ser peor
que el anterior...).
Olvídate ya completamente del dinero que hayas perdido, sea
cual sea, tómatelo como un negocio que no te ha salido, y
céntrate en lo verdaderamente importante en tu vida (que
estoy seguro que no es el dinero) y sobre todo céntrate en
estar positivo y alegre, estamos aquí y estamos para ser
felices, y ya todos sabemos que el juego nos provoca todo
lo contrario.
Un abrazo fuerte y mucho ánimo.
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
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| Escrito el: 13 de Junio de 2017 a las 06:01
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Gracias de verdad continuaré por ese
camino espero de verdad con todas mis
fuerzas mantenerme lleváis razón cuando
más recuperado te ves más fácil es caer
__________________
Jml
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
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| Escrito el: 14 de Junio de 2017 a las 10:01
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Bueno sigo sin jugar me he vuelto a
autoexcluir de la casa de apuestas he
hecho la prueba de ver si me sentía
tentado pero no me he metido y todo la he
mirado y nada prefiero gastar el dinero en
cosas como un viaje este verano a Menorca
con mi hija y mi mujer me
__________________
Jml
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PACO
Usuario
Ingresado: 06 de Noviembre de 2005
Lugar: Spain
Mensajes: 1947
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| Escrito el: 14 de Junio de 2017 a las 12:44
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yo lamento tener que sensurar tu "camino"
he hecho la prueba de ver si me sentía
tentado
vas buscando una "cura"
esto no se cura
debes de perseguir una rehabilitacion positiva
eso consiste en aceptar que estas incapacitado ante el
juego
y reeducar tu mente para poder vivir sastifactoriamente
sin que el juego exista en tu vida
te felicito por tu constancia
pero te prevengo de que esa constancia si no te lleva a
una buena rehabilitacion tarde o temprano se derrumbara
repito lamento ser critico pero solo tengo dos obciones
expreso mi opinion sincera o paso de contestarte
normalmente eso es lo que vengo haciendo no suelo
contestarte y es porque creo que estas equivocado en tu
proseso
un abrazo y por supuesto te tengo como a un compañero
nada prefiero gastar el dinero en cosas como
un viaje este verano a Menorca con mi hija y mi
mujer
esto me parece estupendo
ahora bien en una buena rehabilitacion tambien tenemos
que aprender a valorar el valor del dinero
frecuentemente nos encontramos con que nos cuesta vivir
con "dinero de sobra"como si nos quemara y lo que en
realidad nos pasa es que de modo inconciente tenemos
miedo de gastarlo en jugar por ese motivo caemos en
gastos innesesarios debido a que nos asusta disponer de
dinero
una buena rehabilitacion nos lleva a poder vivir sin ese
miedo
Editado por PACO - 14 de Junio de 2017 a las 12:50
__________________
vencer la ludopatia1º aceptacion 2º convencimiento 3ºresolusion y tratamiento
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Paolapuestas
Usuario
Ingresado: 06 de Diciembre de 2015
Lugar: Colombia
Mensajes: 175
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| Escrito el: 14 de Junio de 2017 a las 19:15
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Hola JhonyExjugador.
Cuando algo se le ha dado fin, la mente poco habla de
ello internamente, le pierde sentido a ello.
Lo que me preocupa es la forma como llevas el asunto,
estas subestimando el demonio del juego, estas
retándolo, te crees mas fuerte que él, y eso no llega
a buen fin. Al asunto es mucho mas delicado,
muchísimo. A veces nos creemos fuertes, con algo que
es mil veces mas fuerte que nosotros. El monstruo anda
quieto, lo estas molestando, cuando se te mueva, vas
haber lo que va a pasar.
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
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| Escrito el: 14 de Junio de 2017 a las 19:40
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Paco lo primero muchísimas gracias, llevas
muchísima razón en todo lo que dices,no lo
hice con intención de que fuera una cura
sólo fue el recordar lo mal que lo pasé me
metí y recordé lo mal que lo estuve
haciendo, pero se que no es una cura la
cura reeducar mi mente como con psicologos
tu como lo conseguiste porque en tu vida
no existe el juego pero tu sigues apoyando
a personas a dejar el juego luego piensas
en un segundo plano en el vamos yo se que
en el proceso de recuperación estoy
totalmente equivocado ya que no estoy
utilizando las medidas preventivas pero
hay días que ni me acuerdo y se que es muy
difícil pero lo voy a conseguir otra cosa
pedí un préstamo para pagar mi deuda de
12000 euros liquide las targetas de
crédito y no me quema el dinero si no ya
me hubiera gastado todo el crédito de las
targetas pero no hay está es otra prueba
de fuego ya que me cuesta mucho gastarlo
yo admiro las personas como tú ya que has
salido del pozo y cualquier consejo tuyo
me vale
__________________
Jml
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PACO
Usuario
Ingresado: 06 de Noviembre de 2005
Lugar: Spain
Mensajes: 1947
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| Escrito el: 14 de Junio de 2017 a las 20:55
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mira lo de las medidas preventivas en realidad es lo que
menos me preocupa
las medidas preventivas tienen como finalidad mantenernos
en abtinencia
y eso parece ser de un modo u otro que tu lo estas
consiguiendo
realmente la mayorias no logran estar en abtinencia sin
medidas
lo que a mi me preocupa de tu caso es que das sensacion
de que tu objetivo es estar sin jugar
realmente ese no debe de ser el ojebtivo
el verdadero objetivo es la concienciacion autentica de
que el juego para ti es totalmente nosivo y debes de
aprender a vivir sin que el juego signifique nada en tu
vida
se que parece algo extraño lo que digo
yo entre en el foro con 49 años
mi vida estaba completamente destruida
ya tenia la mano en el gatillo para pegarme un tiro
al entrar aqui renacio en mi la esperanza y las ganas de
vivir
con muchas complicaciones hice un tratamiento de
rehabilitacion
en poco mas de un año sin jugar recupere una buena parte
de mi vida y vivia relativamente tranquilo
a pesar de venir de un pozo muy profundo durante unos
siete años estuve arriesgandome a retroceder jugando
alguna que otra vez y todo eso por no haber asumido sin
ningun genero de duda mi imcapacidad ante el juego
por fin hace mas o menos unos tres años un dia entendi
esa realidad y a parti de ese momento fui completamente
libre
ya no me afecta nada relacionado con el juego
en reuniones que a veces se plantea algo de juego no
tengo ningun poblema en decir "yo soy alergico al juego
"no puedo tomarlo
lo unico que os digo es que aun cuando estamos sin jugar
el juego nos afecta mucho en nuestra tranquilidad
de algun modo de folma inconciente tenemos miedo
eso cuando se logra una aceptacion total sobre nuestra
"alergia"cambia rotundamente desde ese momento nos
sentimos libres de verdad
por ese motivo hago tanto incapie en decir que la
rehabilitacion es mucho mas que no jugar
tenemos que lograr que nuestra vida transcurra de folma
natural sin juego y tenemos que aprender a valorar las
sensaciones que las vivencias nos ofrece aunque no se
parezcan en nada a las sensaciones que nos producia el
juego
en cuanto a que estando rehabilitado ando por aqui te
dire que estuve años sin visitar el foro hoy en dia ya
con 61 años y algo mas de tiempo tengo la nesecidad de
dar las gracias por haberme salvado y haberme regalado
estos años de vida y mi modo de dar las gracias es tratar
de ayudar lo mismo que me ayudaron a mi
en fin chico difruta de tu familia no olvides que tienes
una enfermedad ya se que es desagradable tratar de verlo
asi pero si de verdad lo vemos como una autentica
enfermedad no descuidaremos su tratamiento
un alergico vive perfectamente pero no olvida que no
puede tomar el producto al que es alergico esto
deberiamos de tratarlo igual
__________________
vencer la ludopatia1º aceptacion 2º convencimiento 3ºresolusion y tratamiento
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macadi
Usuario
Ingresado: 23 de Mayo de 2017
Mensajes: 15
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| Escrito el: 14 de Junio de 2017 a las 22:08
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PACO escribió:
mira lo de las medidas preventivas en
realidad es lo que
menos me preocupa
las medidas preventivas tienen como finalidad mantenernos
en abtinencia
y eso parece ser de un modo u otro que tu lo estas
consiguiendo
realmente la mayorias no logran estar en abtinencia sin
medidas
lo que a mi me preocupa de tu caso es que das sensacion
de que tu objetivo es estar sin jugar
realmente ese no debe de ser el ojebtivo
el verdadero objetivo es la concienciacion autentica de
que el juego para ti es totalmente nosivo y debes de
aprender a vivir sin que el juego signifique nada en tu
vida
se que parece algo extraño lo que digo
yo entre en el foro con 49 años
mi vida estaba completamente destruida
ya tenia la mano en el gatillo para pegarme un tiro
al entrar aqui renacio en mi la esperanza y las ganas de
vivir
con muchas complicaciones hice un tratamiento de
rehabilitacion
en poco mas de un año sin jugar recupere una buena parte
de mi vida y vivia relativamente tranquilo
a pesar de venir de un pozo muy profundo durante unos
siete años estuve arriesgandome a retroceder jugando
alguna que otra vez y todo eso por no haber asumido sin
ningun genero de duda mi imcapacidad ante el juego
por fin hace mas o menos unos tres años un dia entendi
esa realidad y a parti de ese momento fui completamente
libre
ya no me afecta nada relacionado con el juego
en reuniones que a veces se plantea algo de juego no
tengo ningun poblema en decir "yo soy alergico al juego
"no puedo tomarlo
lo unico que os digo es que aun cuando estamos sin jugar
el juego nos afecta mucho en nuestra tranquilidad
de algun modo de folma inconciente tenemos miedo
eso cuando se logra una aceptacion total sobre nuestra
"alergia"cambia rotundamente desde ese momento nos
sentimos libres de verdad
por ese motivo hago tanto incapie en decir que la
rehabilitacion es mucho mas que no jugar
tenemos que lograr que nuestra vida transcurra de folma
natural sin juego y tenemos que aprender a valorar las
sensaciones que las vivencias nos ofrece aunque no se
parezcan en nada a las sensaciones que nos producia el
juego
en cuanto a que estando rehabilitado ando por aqui te
dire que estuve años sin visitar el foro hoy en dia ya
con 61 años y algo mas de tiempo tengo la nesecidad de
dar las gracias por haberme salvado y haberme regalado
estos años de vida y mi modo de dar las gracias es tratar
de ayudar lo mismo que me ayudaron a mi
en fin chico difruta de tu familia no olvides que tienes
una enfermedad ya se que es desagradable tratar de verlo
asi pero si de verdad lo vemos como una autentica
enfermedad no descuidaremos su tratamiento
un alergico vive perfectamente pero no olvida que no
puede tomar el producto al que es alergico esto
deberiamos de tratarlo igual |
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Fantástico mensaje..me ha causado una gran impacto para
seguir en esta lucha. gracias
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la_maza
Usuario
Ingresado: 23 de Mayo de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1818
|
| Escrito el: 15 de Junio de 2017 a las 03:08
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Cuando tuve que tomar la decisión de abandonar el juego era prácticamente imposible que mi cerebro aceptara las palabras "PARA SIEMPRE", me lo tomé como un castigo que tenía que cumplir por los destrozos que había provocado durante tantos años jugando, y como tal castigo tendría un periodo de caducidad, con lo cual pasado ese periodo ya habría purgado toda culpa o responsabilidad y me esperaría una nueva vida donde tomaría control sobre el juego. Ese fue mi gran error, como el de tantos de nosotros. Sobra decir que pasado más o menos un año, ya recuperada parte de la economía, me dispuse a jugar intentando controlar cantidades y tiempo. Creo que sobra explicar cómo termino la aventura.
Hasta que te das cuenta que vives en un sinsentido, que eres un verdadero esclavo del juego aunque no juegues por autocastigo impuesto y necesitas cambiar el chip ¿por qué no puedo desconectar mi mente de todo lo relacionado con el juego? Yo, en solitario, puedo dejar de jugar, pero yo, en solitario, no puedo dominar mi cerebro para que no piense en situaciones de juego. Y esa es la clave.
Muchos decían que lo más importante eran las 24 horas sin juego. "Hoy no he jugado, mañana no lo sé". También lo puse en práctica. Ciertamente pasaron muchas 24 horas sin jugar, pero faltaba proyecto vital, mi mente no se desenganchaba del pensamiento adictivo por el juego. Seguía aplicando abstinencia por autocastigo. Ese "mañana no lo sé" daba alas para que tarde o temprano volviera a la rueda.
Tuve que entender que no necesitaba del juego para poder vivir con normalidad para emprender el camino correcto. El juego me daba pequeñas satisfacciones cuando ganaba y grandes disgustos cuando perdía. No había otro proyecto de vida. Jamás pensé que hubiera cosas o personas en el mundo que me procuraran tamañas emociones como las que me proporcionaba el juego, tanto positivas como negativas. Pero sí, pasado un periodo de aprendizaje, descubres que si las hay, que el juego me cegaba tanto que me impedía verlas.
Sí, la rehabilitación cuesta. Sacar del cerebro ese pensamiento adictivo y machacón no es nada fácil. Es mucho más dificil que dejar de jugar por autocastigo. El objetivo de la rehabilitación no consiste en dejar de jugar sino en aprender a vivir sin juego. Cuando adquieres ese aprendizaje dejas de necesitarlo. Dejas de pensar en el "para siempre". El juego y el pensamiento en el juego dejan de machacar tu cartera y tu cabeza y pasas a vivir otra realidad, una vida distinta con sus placeres y sus displaceres. Psas a conectar con un mundo real fuera de esa burbuja de soledad y esclavitud en la que te encerraba el juego.
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
|
| Escrito el: 17 de Junio de 2017 a las 05:58
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Hola a todos sigo sin apostar, he mirado y
sólo llevo un mes y poco sin hacer
apuestas poco tiempo tengo que ser fuerte
aunque no pienso en el juego
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Jml
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Jhonyexjugador
Usuario
Ingresado: 28 de Abril de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 98
|
| Escrito el: 19 de Junio de 2017 a las 00:15
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Bueno aquí sigo sin jugar super feliz
espero no volver a caer en esa pérdida de
tiempo gracias a todos
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Jml
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Foros de Ludopatia.org : General de ayuda
Tema: Voy a dejar de jugar desde hoy
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