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PACO
Usuario
Ingresado: 06 de Noviembre de 2005
Lugar: Spain
Mensajes: 1947
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| Escrito el: 03 de Mayo de 2017 a las 13:47
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de un tiempo aca estamos entrando en debates sobre el
tratamiento a seguir
mi postura es la siguiente
META
vivir plenamente sin que el juego afecte a nuestra vida
para lo cual hay que mentalizarse que debido a la
adiccion no podemos jugar dado que esta comprovado que
estamos incapacitados para jugar de folma racional
CAMINO Ó TRATAMIENTO
nuestra mente esta distorcionada debido a la adiccion
debemos conseguir un periodo suficiente de abtinencia
generalmente esto no somos capaces de lograrlo solo con
proponernolo
asi pues en ese caso hemos de tomar medidas encaminada a
que nos sea imposible jugar
la mas efectiva es no disponer de dinero a su ve es bueno
evitar los estimulos
en este periodo es donde mas discordias encontramos nos
empeñamos en que debemos de mantenernos abtemio por
voluntad y nos olvidamos que nuetra mente esta afectada y
se vuelve irracional por lo que es habitual que si
podemos jugar lo hagamos
CONCIENCIACION
tenemos que aprovechar el periodo de abtinencia para
concienciarnos de que no pasa nada por vivir sin juego y
sobre todo de que nosotros estamos incapacitados para
poder jugar racionalmente de por vida
al mismo tiempo debemos de reorganizar nuestros habitos
ya que el juego ocupaba una gran parte de nuestra vida y
deja muchos vacios es mas nos acostumbramos a que casi
todas las sastifacciones venian derivadas del juego
menospreciando otras de nuestro entornos ahora debemos
aprender a valorar otras cosas que antes de algun modo
ignorabamos
hay que lograr que el juego no despierte ningun tipo de
interes y ni tan siquiera de rechazo simplemente que nos
sea indiferente
ASOCIACION
sabeis que yo no acudi a ninguna
ahora bien yo lo comparo a que un deportista tenga un
entrenador
¿puede un deportista destacar entrenando solo?
claro que si
pero con un entrenador por un lado recibira orientacion
de como entrenar y por otro nosotros vamos a adquirir un
compromiso que en momentos de debilidad hara que nos
esforzemos mas debido a ese compromiso
indudablemente no todo entrenador es valido para todo
tipo de deportista
en el caso de las asociaciones no todas pueden ir acorde
a nuestras perpectivas por tanto igual que un deportista
cambia de entrenador si con el que tiene no evoluciona
nosotros si entramos en una asociacion y nos quedamos
estancado pues a buscar otra mas acorde
en fin chicos esta es mi vision de una rehabilitacion
y desde mi vision veo que muchos os quedais en el periodo
de abtinencia indefinidamente y por eso venis de vez en
cuando diciendo que habeis recaido
no es asi simplemente habeis tropezado en ese periodo
teneis que levantaros y tratar de seguir el camino hacia
la rehabilitacion
yo ahora que ni juego ni me afecta el juego en ninguna de
sus facetas si puedo tener una recaida
vosotros en general lo unico que teneis son tropezones en
el camino en el cual yo tuve muchos
mirad siempre digo que hace mas o menos tres años que me
siento rehabilitado
en los siete años anteriores y desde que empece la
rehabilitacion jugue como una docena de veces y no eran
recaidas eran tropezones en mi camino sobre todo en la
etapa de asimilar que no seria capaz de jugar
controladamente jamas
espero que este mensaje de luz a algunos de vosotros
__________________
vencer la ludopatia1º aceptacion 2º convencimiento 3ºresolusion y tratamiento
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robocob0302
Usuario
Ingresado: 25 de Setiembre de 2016
Lugar: Peru
Mensajes: 136
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| Escrito el: 04 de Mayo de 2017 a las 03:12
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Gracias Paco.
Excelente guía para rehabilitarnos.
Saludos
__________________
La recuperación no es una meta, es un proceso de por vida. Lo malo no es ser ludópata sino comenzar a jugar.
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Giovanni350
Usuario
Ingresado: 20 de Agosto de 2016
Lugar: Costa Rica
Mensajes: 71
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| Escrito el: 04 de Mayo de 2017 a las 05:11
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Amigo muy acertadas tus recomendaciones.De
verdad que cuesta iniciar ese compromiso con
uno mismo. Yo entregue ya esa responsabilidad
de tener dinero a mi esposa ella anda todo. Se
siente uno raro. Soy del grupo de tropezados y
que se ha enfocado en todo lo material que he
perdido. Hay punto que mencionas donde dices
sin odiar el juego si no hacer conciencia de
que uno no puede jugar para que intentarlo. Yo
no lo he perdido todo pero si que he jugado con
fuego bastante me he llevado pequeñas
quemaduras no quiero insendiarme. Igual mañana
arranco una vez mas
una nueva batalla aun no pierdo esta guerra.
Vengo de perder dias de
batalla. Pero es que me he dejado dinero
sabiendo que no debo. Creo que hay que aceptar
esto. La voluntad es solo una escuza mas para
tener posibilidades de juego. Gracias paco.
Mañana inicio el dia con $6 en mi bolsillo,si
aacaso se me pincha un neumstico. eso en mi
pais es andar palmado.
Pero asi debe ser
Editado por Giovanni350 - 04 de Mayo de 2017 a las 05:16
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Giovanni350
Usuario
Ingresado: 20 de Agosto de 2016
Lugar: Costa Rica
Mensajes: 71
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| Escrito el: 04 de Mayo de 2017 a las 05:19
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Creo que eso de odiar el juego y pensar en las
perdidas nos atormenta a los ludopatas.
Terminamos creyendo que vamos a recuperar algo.
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Humberto
Usuario
Ingresado: 13 de Junio de 2015
Lugar: Colombia
Mensajes: 39
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| Escrito el: 04 de Mayo de 2017 a las 16:00
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Todo lo que dice Paco es muy cierto, además quiero
añadir que la recuperación (o tiempo de abstinencia) se
hace más sencilla llenando esos espacios de tiempo libre
con actividades que ayuden a nuestra recuperación física
e intelectual, es decir, podemos iniciar practicando
algún deporte que siempre nos haya gustado y porque no,
iniciar con cursos para fortalecer nuestra profesión. en
conclusión debemos evitar la tentación y que mejor que
teniendo nuestra mente ocupada..
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CURRO.
Usuario
Ingresado: 05 de Oc tubre de 2017
Mensajes: 539
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| Escrito el: 31 de Oc tubre de 2017 a las 02:00
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Tema interrsante
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