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Asunto Tema: El luto Responder mensajeEscribir nuevo tema
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CURRO.
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Ingresado: 05 de Oc tubre de 2017
Mensajes: 539
Escrito el: 14 de Junio de  2018 a las 18:09 Citar CURRO.

Bueno hace mucho que no tocamos este
tema"el luto"
En estos momentos me consta que
algunos compañeros lo están pasando

Amigo de la Maza recuerdo un Post
tuyo sobre el tema
Seria interesante que nos
escribieras algo sobre el tema

Ya sabes que mi cortedad de palabras
por lo cual suelo enrredar mucho mis
post así pues espero que tú nos
escribas un post sobre el tema
Saludos
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la_maza
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Ingresado: 23 de Mayo de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1472
Escrito el: 14 de Junio de  2018 a las 20:55 Citar la_maza

Bueno, ya que me lo pides te doy mi opinión. Más que de luto en aquel post me referí al duelo ¿Por qué se produce duelo cuando acabamos con el juego? Porque nos ha acompañado durante una buena parte de nuestra vida. Se echa de menos aun sabiendo que nos ha destrozado. El tiempo siempre se encarga de acabar con ese duelo, pero es mejor acortarlo aprendiendo a cómo conseguirlo.
Es inevitable pasar ese duelo por razones obvias. Durante bastante tiempo nos vendrán recuerdos de esa etapa activa. La forma de asumir esos recuerdos es clave para evitar posibles recaídas. Conforme va pasando el tiempo sin juego más lejos va quedando la posibilidad de recaída y por eso hay que estar muy pendientes de la gestión de esos recuerdos que alientan el duelo por aquel juego que se nos fue.

Este trastorno es crónico y recurrente y si no lo asimilamos difícilmente podremos alejar el juego de nosotros para siempre, por ese motivo es muy importante hacer una buena gestión de todas las herramientas que sirven para combatirlo. La mayoría de los que inician un rehabilitación piensan que con ella se habrá terminado el juego y todo quedará como un episodio del pasado. Es muy difícil asimilar que esto es para siempre, y es de entender, es la defensa de la mente humana contra aquello que provoca daño. Aceptar la realidad de una adicción es muy difícil ¡Cuantas veces no habremos oído hablar de exfumadores, exalcohólicos, exdrogadictos…! No es el lenguaje el que mata una adicción con ponerle el prefijo "ex". Las adicciones no se curan por mucho que retorzamos el lenguaje, el alcohólico no podrá tomar más tragos en su vida o volverá a la rueda. Si no asume el duelo volverá a consumir. Y vuelvo a lo mismo de siempre, esto no se aprende con lecturas sino con terapia profesional. Las lecturas, los intercambios entre iguales, los cambios de hábitos..., colaboran a ir entendiendo los mecanismos del trastorno adictivo y por eso es muy bueno practicarlos, pero los mejores resultados se consiguen haciendo un tratamiento integral en todos sus aspectos. La asunción del duelo es un factor muy importante para el cambio de hábitos y conductas, siempre se habla de estos cambios para rellenar los huecos ´de tiempo que nos dejó el juego, en un principio se hace con ese propósito, pero a la larga el cambio de hábitos se hace para tener conductas normalizadas que hace el resto de la sociedad que no es ludópata, de lo contrario ese cambio de conductas supondrían otra forma de evasión. Muchos dicen que juegan para evadirse de la realidad, entonces si dejan de jugar ¿realizan otras conductas para evadirse del juego? Ese es el duelo mal asumido. Hay que cambiar la conducta porque no se necesita del juego y a eso es lo que ha de tender la rehabilitación.

Por cierto, todo esto que escribo es de mi cosecha, no soy psicólogo y puedo no estar en lo cierto, todo se basa en mi periplo desde que hice la última jugada hace unos doce años aproximadamente. Yo creo que el duelo lo tengo resuelto desde hace tiempo. Pero lo que tengo bien claro es que la ludopatía no se cura y la probabilidad de recaída siempre estará presente en mi vida y por eso pasaré el resto de ella alerta y tratando de aprender más para no volver al infierno. Sí, seguro que muchos piensan que esto es una obsesión, pero para mí no lo es, las obsesiones son dolorosas, producen angustía y te alejan de todo lo significativo de tu vida, tu familia, tu trabajo, tus amistades, tus ocios...eso lo hace la conducta del juego. Estar pendientes de nuestra adicción es una obligación para con nosotros mismos, llevando la vida con optimismo por muchos males que vengan.

Tú, Paco, miras lo de estar alerta como una alergia al juego, algo parecido hago yo. Estar alerta es nuestra medicina, entendiendo que si nos falla esa inyección podemos desembocar en episodios mucho más dramáticos de los que tuvimos en el pasado. Ese duelo del que tratamos e este hilo, bien asumido, es el que hace que esa medicina sea administrada con puntualidad y correción las 24 horas que tiene cada día.

Venga, un fuerte abrazo.
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CURRO.
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Ingresado: 05 de Oc tubre de 2017
Mensajes: 539
Escrito el: 14 de Junio de  2018 a las 21:35 Citar CURRO.

Gracias maestro

Creo que es un tema que se debería
tratar más amenudo ya que es parte
de una buena rehabilitación

Un abrazo y espero tener ocasión de
tomar un café contigo antes de que
acabe este año
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NemsuriaJ
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Ingresado: 11 de Junio de  2018
Lugar: Spain
Mensajes: 356
Escrito el: 14 de Junio de  2018 a las 23:28 Citar NemsuriaJ

Buenas noches....
Agradezco muchísimo este interesante post... Me lo he
leido ya 3 veces, hay tantos matices, tanta experiencia y
sabiduría que es difícil exprimirlo....
El duelo, me lo había planteado en mi vida de cara a un
sentimiento hacia un ser querido, perdida de un familiar,
pareja, amigo... Pero nunca lo había asociado a nuestra
enfermedad crónica.
Ese duelo que pasamos ante la pérdida de un ser
querido... Que pero con la ludopatia lo quieres perder
impepinablemente, y es algo que no te podrás quitar, sino
que tendrás que vivir siempre en alerta para que sus
garras no vuelvan a atacar...
Como dice maza esos recuerdos, por lo menos a mi me pasa,
que vuelven por mi mente, recordando momentos del juego,
pero a la vez cuando vuelven me digo NO MÁS, NO OS QUIERO
EN MI VIDA.
También me ha dado de pensar de que manera puedo pasar mi
propio duelo, mi duelo contra mi... Entiendo que no hay
otra que perdonarse a uno mismo, yo lo haría con un ser
querido, porque soy yo, si, pero dentro de una persona
enferma. Y entiendo que es un principio esencial,
perdonarme, ya no recuperare el tiempo, ni el dinero,
pero si mi vida, mi familia, mi entorno, y sobre todo mi
felicidad.
Gracias a los dos por esta jornada de reflexión... Super
agradecido de ser maestro y aprendiz.
Siento si no me expresado bien, me cuesta tener el nivel
de expresión y explicación que tiene Maza.
Gracias.
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Makyy
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Ingresado: 30 de Oc tubre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 21
Escrito el: 15 de Junio de  2018 a las 19:57 Citar Makyy

Hola amigos buenas tardes, a mi particularmente desde que
deje de jugar para aca no me han vuelto a entrar ganas de
jugar(supongo que vendran en algun momento) y no se hasta
cuanto tiempo dura el duelo del juego, imagino que
bastante, yo le he cogido asco al juego y estos dias
pensando en la de horas que me ocupo, la de noches hasta
las tantas de la madrugada y un mundo oscuro que nada me
importaba, pues aun mas tirria. Puedo decir que solo
pienso en restaurar mi vida pero hay algo dentro de mi
que me cueta trabajo, siento culpa de lo que hice ,
frustracion por lo que pude haber conseguido de no haber
jugado, familiares a los que podria haber ayudado aunque
solo fuera dedicandoles tiempo, es como una soledad en mi
interior. Me gusta leeros porque eso me anima.
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