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Asunto Tema: Cansancio Responder mensajeEscribir nuevo tema
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adicted
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Ingresado: 08 de Febrero de  2018
Mensajes: 159
Escrito el: 19 de Marzo de  2019 a las 03:57 Citar adicted

Que largo es este proceso hoy es uno de esos días donde mi mente
comienza a hacer de las suyas... les pondré un pequeño ejemplo había
había estado reuniendo dinero para comprarme un iPhone de 350$ sé
que son cosas banales pero para mí era importante me gusta la
tecnología y quería cambiar de movil... resulta que todo ese dinero lo
perdí hace 1 mes jugando... ahora quiero el móvil y no tengo dinero
para comprarlo. Me siento amargado y frustrado. De momentos me
dan ganas de vender cosas para jugar y ver si pego una jugada
millonaria para desquitarme. Y eso me molesta aún más porque es mi
menta enferma por el juego proponiéndome locuras y es muy probable
que acabe perdiendo aún más de todo lo que perdido. En fin no quiero
aburrirños solo quería dejar salir esto así sea escribiendo en este foro
me siento patético y miserable y sobre todo muy cansado de este
infierno porque a pesar de llevar un par de semanas sin jugar esta
mierda sigue condicionado mi vida y mis pensamientos
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Dago1
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Ingresado: 18 de Enero de 2019
Lugar: Colombia
Mensajes: 45
Escrito el: 19 de Marzo de  2019 a las 04:36 Citar Dago1

Y lo seguira haciendo por mucho tiempo mas. Reestructurar el
pensamiento despues de tantos recuerdos selectivos es bien dificil.
Como olvidar que despues de perder en la penúltima jugada
recuperamos todo en un par de segundos. Eso es lo que nos mata.

Vivir en adiccion activa es una completa mierda, pero salir de ella nadie
dijo que no lo fuera. Ánimo! Y paciencia brother.

__________________
Gracias.
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adicted
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Ingresado: 08 de Febrero de  2018
Mensajes: 159
Escrito el: 19 de Marzo de  2019 a las 14:58 Citar adicted

Cómo puedo reestructurar el pensamiento ??
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la_maza
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Ingresado: 23 de Mayo de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1462
Escrito el: 19 de Marzo de  2019 a las 19:05 Citar la_maza

Esa pregunta es clave ¿cómo reestructurar el pensamiento?
Esta es la respuesta: Terapia cognitivo-conductual en una buena asociación.
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adicted
Usuario
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Ingresado: 08 de Febrero de  2018
Mensajes: 159
Escrito el: 21 de Marzo de  2019 a las 04:01 Citar adicted

En donde vivo no hay asociaciones solo hay un añcohlicos anónimos
no sé si funcione
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