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raulgranados
Usuario
Ingresado: 13 de Julio de 2010
Lugar: España
Mensajes: 4
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| Escrito el: 13 de Julio de 2010 a las 18:45
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hola mi nombre es raul y soy un ludopata reahabilitado en el centro aafal de sabadell, llevo 2037 dias sin jugar ,lo que son aproximadamente unos cinco años y medio.
hoy he recibido una carta de la asociacion , pues soy socio benefactor , y he decidido animarme a escribir en el foro por si pudiese servir de ayuda .
cualquier persona que le interese mi historia , o que le cuente como es hoy mi dia a dia , o simplemente crea que le puedo servir de motivacion que me lo haga saber , que ire mirando el foro diariamente a partir de hoy, siempre que me sea posibvle claro esta.
pd: un saludo manel, sonia
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uno_mas
Usuario
Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
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| Escrito el: 13 de Julio de 2010 a las 18:56
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HOLA RAUL
BIEMBENIDO, Y ENHORABUENA POR ESOS CINCO AÑOS Y MEDIO SIN JUEGO.
Y POR SUPÙESTO TODA LA AYUDA QUE DES BIEMBENIDA SEA.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR
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perhap
Usuario
Ingresado: 14 de Enero de 2010
Lugar: Argentina
Mensajes: 122
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| Escrito el: 13 de Julio de 2010 a las 19:11
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Hola Raúl,
BIENVENDIDO SEAS
Ya irás dando tu ayuda a medida que entre alguien y la necesite.
Hacen falta más hermanos con sentido común y que no discutan tanto.
Porque aquí entran y yo misma entre desesperada, y es muy lindo que alguien te calme, te ayude, te de la bienvenida. TE GUIEN, te sostengan.
Otra vez BIENVENIDO
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Fuerza! Nos hace falta.
Seguiremos intentando, sumando día tras día.
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darevil
Usuario
Ingresado: 25 de Marzo de 2010
Lugar: Spain
Mensajes: 27
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| Escrito el: 13 de Julio de 2010 a las 20:21
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Hola Raul,felicidades! pues si me gustaria me contases como lo llevastes los primeros meses, como vencias la tentación de jugar, el impulso, me gustaria me explikases un poco como fue la rehabilitación que terapia seguistes,que nos aconsejas, i que me cuentes si a lo largo que va pasando el tiempo tu puedes entrar en un bar i ver una maquina y no tener ningun tipo de pensamiento de jugar? en la rehabilitación tiene que ver mucho el echo de estar convencido y de que realmente quieras dejarlo o es mas el echo de poder controlar los impulsos?
A mi me han recetado el topamaxa 25 mg para la impulsividad i de esta forma no jugar ¿tu lo conoces este medicamento que opinas?
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raulgranados
Usuario
Ingresado: 13 de Julio de 2010
Lugar: España
Mensajes: 4
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| Escrito el: 13 de Julio de 2010 a las 21:00
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hola darevil, desde el primer momento en que me di cuenta yacepte que tenia un problema, y una vez hablado con la gente que tenia a mi lado, mi familia, decidimos acudir a un centro.... en mi caso aafal.
una vez alli ,segui todas las pautas que ellos me fueron dando ,en cuanto a control del dinero, evitar el contacto con el juego, unos ejercicios de relajacion para afrontar los contactos inebitables..... para seguir estas pautas debes estar convencido de que quieres poner cura a esta enfermedad, porque sino los impulsos acabaran llevandote de nuevo a caer, a mi personalmente me hubiera costado controlar esos impulsos sin haber seguido las pautas que ellos me dieron y por supuesto.. acudir semana tras semana al centro para recibir una terapia individual y posteriormente en grupo.
yo aconsejo a la gente que que ..asuman que tienen una enfermedad cronica y a partir de ahi, tomen todas las medidas que estan en su mano para evitarlo.... hacerse una autoprohibicion para entrar en los casinos, no llevar dinero en metalico, siempre se puede pagar con tarjeta u otros medios,..... evitar los contactos con el juego lo maximo posible y rodearte de gente que sepa de tu enfermedad y pueda controlar que sigues las medidas preventivas.
como te comente llevo 2037 dias sin jugar, y hoy en dia no tengo ninguna tentacion de jugar, sin embrago aun sigo pidiendo mis tiquets para justificar cualquier euro que me gasto, intento evitar los bares o zonas de maquinas ,o lugares de juego todo lo puedo.
hoy en dia miro atras y veo que desde que deje de jugar e ganado muchisimas cosas, en lo material, tengo piso ,coche, viajo todo lo que puedo,no me falta capricho y en lo emocianal estoy felizmente casado con la persona que en su dia me dio el mas gran apoyo y no dejo que me hundiera en la miseria, con esto te quiero decir que los habitos de una mente sana canvian y dejan de aparecer esos impulsos simplementen porque tus forma de moverte por el mundo es otra.
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Betsabe
Usuario
Ingresado: 23 de Mayo de 2010
Lugar: Argentina
Mensajes: 427
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| Escrito el: 13 de Julio de 2010 a las 22:48
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Bienvenido, amigo Raúl. Siempre es positivo saber que con interés y cierta disciplina se puede salir de las garras de la ludopatía.
Saludos a todos por este hilo
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¡vamos que se puede!
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administrator
Usuario Av
Ingresado: 01 de Oc tubre de 2003
Lugar: Spain
Mensajes: 2206
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| Escrito el: 17 de Julio de 2010 a las 18:11
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Un abrazo Raúl; Otro si te veo el domingo...
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MailliW
Usuario
Ingresado: 20 de Diciembre de 2009
Lugar: Colombia
Mensajes: 98
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| Escrito el: 18 de Julio de 2010 a las 02:04
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Hola Raul:
Bienvenido al foro, quiero decirte que para mi es motivo de admiración lo que estas haciendo con tu rehabilitación.
Me gustaria saber si estuviste interno en este centro, como fue tu experiencia, cuanto tiempo duraste asistiendo a el centro.
Gracias por tu ayuda, felices 24 horas a todos.
__________________
SOLO YO PUEDO, PERO YO SOLO NO PUEDO.
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raulgranados
Usuario
Ingresado: 13 de Julio de 2010
Lugar: España
Mensajes: 4
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| Escrito el: 18 de Julio de 2010 a las 20:22
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hola mailliw
mi rehabilitacion en el centro fue muy "amena ", al principio acudia un dia a la semana para terapia individual y posteriormente , cuando los terapeutas consideran que estas preparado, empiezas con la terapia en grupo, por lo tanto , pasamos a ir dos dias a la semana.
alli me ayudaron a entender la enfermedad y me dieron las pautas para poder dejarla en un cuarto oscuro .
Aunque me dieron el alta al año y poquito de acudir, yo estuve acudiendo casi dos años mas a terapia de grupo solamente , por lo tanto fueron casi 3 años en los que aprendi a adquirir unos habitos sanos, que hoy en dia sigo con ellos .
un saludo .
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J.L.
Usuario
Ingresado: 07 de Noviembre de 2005
Lugar: Spain
Mensajes: 786
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| Escrito el: 25 de Julio de 2010 a las 08:23
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Hola Raul, me alegar ver gente que consigue controlar esto.
Saludos
J.L.
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TODO LO QUE NOS HACE DAÑO TIENE UN LIMITE, LO DIFÍCIL ES SABER, EL DONDE,EL COMO Y EL CUANDO. PONERLE FIN
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Foros de Ludopatia.org : General de ayuda
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