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libertat
Usuario
Ingresado: 27 de Mayo de 2014
Lugar: Spain
Mensajes: 11
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| Escrito el: 28 de Mayo de 2014 a las 13:08
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Hola soy nuevo en esto de los foros llevo
muchos años jugando he ido muchas veces a
terapia hace poco tuve otra de las tantas
recaídas que me da va igual todo el
problema que yo tengo para la terapia es
que tengo que llevar dinero de la empresa
en estos momentos de o dinero a la empresa
pero ya e hablado con ellos para dárselo
cuando cobre después de la terapia que
llegue unido tocando fondo llorando como
un niño de que es lo que he echo .Después
de salir de la terapia e salido con muchas
fuerzas para continuar la psicóloga que
tengo me habla poco pero a vez es con
pocas palabras se dice más que con muchas
ahora mismo me encuentro con muchas
fuerzas he empezado ha hacer deporte yo
solo empezar a correr abdominales todo lo
que puedo para quemar toda la energía que
puedo salgo como a comer me lo todo corro
con rabia todo pensando en el monstruo
verde que es para mi la el nombre que le
he puesto a esas ganas de jugar que nunca
me an dejado tirar adelante se que me
queda mucho camino por recorrer pero no
quiero seguir llorando ni con esa ansiedad
que me corre todo el cuerpo lo conseguiré
con esfuerzo y con mi familia que son lo
único que me hará resurgir gracias a todos
__________________
Xl
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uno_mas
Usuario
Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
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| Escrito el: 05 de Agosto de 2014 a las 16:27
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Se dice que los jugadores compulsivos son
perfeccionistas, impacientes respecto a cualquier defecto
especialmente los propios. Tendemos a establecer metas
imposibles para nosotros mismos, luchando por llegar a
nuestros inasibles ideales. Por supuesto ya que nadie
puede alcanzar tan altas pretensiones nos venimos abajo.
Descorazonados y deprimidos, nos castigamos con rigor por
no ser superhumanos. La siguiente vez, en lugar de
establecer metas mas realistas, las ubicamos mas altas y
nos caemos mas abajo. Y nos castigamos mas duramente.
Quiera Dios atemperar mi imagen de superhombre. Que pueda
yo desistir de la perfeccion, para mi y para los demas.
Porque solo Dios es perfecto y yo estoy limitado por ser
un ser humano.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR
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uno_mas
Usuario
Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
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| Escrito el: 18 de Agosto de 2014 a las 13:58
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Hasta llegar al Programa de LOS DOCE PASOS DE
RECUPERACION, nuestras vidas habían sido desperdiciadas
corriendo de los dolores a los problemas. Escaparnos por
el camino del juego compulsivo era la solución temporal.
Luego comenzamos a ir a las reuniones. Vimos y
escuchamos, a veces sorprendidos. En todas partes
alrededor de nosotros, vimos errores y miserias
transformadas por la humildad en aciertos apreciables.
Para aquellos que han progresado en el Programa de
Recuperación, la humildad es simplemente un claro
reconocimiento de qué y quiénes somos, seguido por el
intento sincero de llegar a ser quienes podemos ser.
La humildad que es otra palabra para la perspectiva. Una
mirada a nivel sobre mi verdadero yo y de dónde estoy en
relación conmigo y con otras personas. Que pueda yo estar
agradecido por la humildad: es la planta de elaboración
donde la materia bruta de mis heridas y mis engaños se
transforman en nueva valentía y sensibilidad.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR
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uno_mas
Usuario
Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
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| Escrito el: 15 de Noviembre de 2014 a las 17:54
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La abstinencia es el producto de la negación absoluta y
sistemática a recaer, pero la negación a su vez es la
consecuencia de un razonamiento lógico, sincero y
permanente, que genera el milagro de poder entender a
cabalidad el proceso que te permite estar siempre
consciente del objetivo....ya que si no cumplo el
objetivo, todo el trabajo tiende a valer , siendo la
recompensa inversamente proporcional a la gratificación
que provoca cumplir el objetivo... cuando cada día
cumples el objetivo, hay que celebrarlo, porque rompes
cadenas que te tienen prisionero (el miedo a lo que
piensen los demás, la baja autoestima, la frustración, la
depresión, etc.) y esta libertad se convierte en tu mayor
riqueza... como hombre nuevo y libre tienes la obligación
espiritual y moral de cuidar y multiplicar esta riqueza,
la cual Dios nos regala a todos, pero muy pocos la
valoramos hasta que la perdemos.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR
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uno_mas
Usuario
Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
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| Escrito el: 17 de Noviembre de 2014 a las 14:38
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Mi progreso en la recuperacion depende en gran medida de mi
actitud, y mi actitud es responsabilidad mia. Es la manera
en la que decido mirar las cosas.
Nadie puede forzarme a una actitud. Para mi, una buena
actitud es el punto de vista libre de las nubes de la
autocompasión y el resentimiento. Habra piedras en mi
camino, sin duda, pero mi programa me enseño que esas
piedras pueden usarse como escalones para crecer.
UN SALUDO
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TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR
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uno_mas
Usuario
Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
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| Escrito el: 18 de Noviembre de 2014 a las 11:04
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Nadie recibe el dolor con los brazos abiertos, pero tiene
su lado útil. Así como el dolor físico sirve como
advertencia de una posible enfermedad en el cuerpo, el
dolor emocional puede ser un digno útil de que algo anda
mal y una advertencia de que algo necesita ser cambiado.
Cuando podemos encontramos con el dolor sin entrar en
pánico, podemos aprender a trabajar sobre sus causas en
lugar de salir huyendo.
Ruego por poder enfrentar la herida o el dolor, ahora que
estoy aprendiendo a reconocer la realidad, buena y mala.
Sinceramente ruego que mi tendencia a ser hipersensible
desaparezca, que la gente no sienta que debe tratarme
como a un delicado cristal que no pueda soportar un golpe
de crítica.
UN SALUDO
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uno_mas
Usuario
Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
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| Escrito el: 19 de Noviembre de 2014 a las 13:06
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Nos han dicho que no hay situación sin esperanzas. Al
principio, por supuesto, nos costaba creerlo. Los
opuestos esperanza y desesperación son actitudes
emocionales humanas. Somos nosotros los que estamos
desesperanzados, no la condición de nuestras vidas.
Cuando abandonamos la esperanza y nos deprimimos. Es
porque nos resulta imposible -por ahora- creer en la
posibilidad de un cambio para mejor.
Que pueda yo tener presente que, porque soy humano y
puedo elegir, nunca estoy "falto de esperanzas" solo la
situación en la que me encuentro puede parecer
desesperanzada lo que me reduce a mí, a un estado de
depresión desahuciada sino consigo ver opciones. Que
pueda yo tener presente, también, que incluso cuando no
vea ninguna solución, puedo elegir pedir ayuda
UN SALUDO
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uno_mas
Usuario
Ingresado: 16 de Abril de 2008
Lugar: Spain
Mensajes: 2583
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| Escrito el: 21 de Noviembre de 2014 a las 13:14
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No es exactamente agradable aceptar ocasionalmente el
dolor y la ansiedad sin perder algo de serenidad, pero
soy más capaz de agradecer cierta proporción de dolor. En
los grupos, descubrimos la fortaleza para hacer esto
volviendo sobre las lecciones sufridas en el pasado,
lecciones que nos llevaron a las bendiciones que hoy
disfrutamos. Podemos recordar cómo las agonías de
nuestros días de juego y el dolor de la rebelión y el
orgullo herido muchas veces nos condujeron a la gracia de
DIOS, y así a una nueva libertad.
Cuando estaba desahuciado, pedía la ayuda de DIOS. Cuando
estuve desesperanzado, busqué Su esperanza. Cuando fui
impotente con mi compulsión por el juego, pedí compartir
Su poder. Ahora puedo agradecerle honestamente a DIOS el
haber sido desahuciado, desesperanzado e impotente,
porque he visto un milagro. De los altibajos del poder,
al Poder Superior.
UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
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Tema: PENSAMIENTOS DE UN JUGADOR
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