Escrito el: 20 de Setiembre de 2006 a las 21:55

Hoy tengo 9 días sin jugar. La verdad es que he pasado por muchos momentos. Hoy me siento raro, como asustado, con diarrea... A veces creo que las tensiones me desencadenarán un úrcera sangrante. Tengo esa bola en el estómago que me imagino han tenido muchas de las personas que participan en el foro y que están en proceso de dejar de jugar.

Tal vez esté desintoxicándome la mente y el cuerpo de toda la mierda y del tabaco que tomé en el casino. También estoy fumando menos. Ya vendrá el momento de sentirme mejor. Acepto mis estados de ánimo y trato de no luchar mucho contra ellos, si no más bien soltar, soltar y soltar todas las cosas que he tenido amarradas durante tantos años. Esperaré paciente mejores estados, limpieza mental y salud corporal. Ya llegarán, tal vez sin darme cuenta.

Seguiré con otro día más. Hoy fui a terapia y fue bastante interesante, con muchos ejericicos de respiración y de búsqueda, aceptación y resolución con el pasado. Aprendí nuevas técnicas para respirar e inducir el sueño, para permitir el fluido vital de la vida y para ayudar a tranquilizar la mente, la traicionera mente.

Siento mi cuerpo más sano y mis pensamientos más claros. Hoy no quiero jugar y segurié el camino.

Espero que sigamos avanzando, aunque sea difícil. La he pasado mal, muy mal, pero me alegro del paso dado. Faltan otros, ya lo sé.

Hasta otro rato y que la vida sonría.