Escrito el: 08 de Marzo de  2012 a las 21:40

Este texto mio es un refrito de apuntes que tome y guardo como oro en paño en los ocho meses que estube en un centro de patologia dual. Como ya os he contado algunas veces aquello esta enfocado a mas que a librar de adicciones y superar enfermedades mentales o transtornos de personalidad a las personas que tienen la suerte de pasar por alli, muchas de las cuales por desgracia para ellos, la sociedad y la economia madrileña lo desperdician o se van, esta principalmente enfocado a enseñar a vivir con una alta calidad de vida emocional y psiquica sean cuales sean tus circunstancias. Un completo equipo de varios profesionales de cada especialidad enseñaban todo aquello que se habia deteriorado en nosotros o que nunca tubimos.

ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE NUESTRA PROPIA VIDA.

Ahora el destino de nuestra vida esta en nuestras manos. Los responsables somos nosotros mismos.

¿ QUÉ SIGNIFICA SER RESPONSABLE DE TU VIDA ¿

1-      No culpar a los demás de lo que te pasa o sientes. Solo nosotros determinamos nuestras emociones, reacciones o comportamientos. Cuando comprendamos esto tendremos el control de nuestra vida. Culpando elementos externos, primero perdemos poder, segundo asumimos papel de victimas, tercero nos causamos dolor y cuarto, nos paralizamos, no actuamos.

2-       No significa sentirse culpable.  Sentirse culpable es igual de malo que echarle la culpa a los demás.

3-       Saber silenciar “La pequeña voz “  que anuncia la fatalidad. Ser positivos superando la negatividad. No caer en el victimismo.

4-       Ser consciente de la multitud de opciones que tienes ante cualquier situación. Puedes elegir como sentirte siempre.

5-       Tener claro que quieres en tu vida. Sabiendo “ Lo que quieres “ es como puedes activarte para conseguirlo.

6-       Asumir que podemos tomar el control de nuestra vida y que esta puede ser maravillosa, si es asi como tu decides que sea.

TOMAR LA DECISION DE HACERNOS RESPONSABLES DE NUESTRAS EMOCIONES, PENSAMIENTOS Y ACTOS.  A CONTINUACION TOMAR EL CONTROL, Y A CONTINUACION VOLVER A SER FELIZ.