Fenixdorado!
Usuario
Ingresado: 23 de Julio de 2018
Lugar: Mexico
Mensajes: 73
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| Escrito el: 05 de Agosto de 2018 a las 04:07
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adicted escribió:
tras años de caidas cada vez peores...
esta fue una de
las peores. pero aqui estoy. sigo vivo. la vida sigue
tengo deudas que pagar. adicional a eso todas las
responsabildiades diarias de la vida
el mundo no se para porque yo este destruido debo
salir a la calle a dar una sonrisa falsa para seguir
pagando deudas del juego y SOBREVIVIR
donde vivo no hay asociaciones como las que hay en
españa.
me queda solo psicologo o psiquiatra ya he ido a un
par de psiquiatras y solo he conseguido que me receten
SERTRALINA y escuchar de ellos mismos que es un
transtorno incurable
y psicologos no les tengo mucha FE
quisiera saber que mas puedo hacer aparte de contarle
toda la verdad a mi familia y autoexcluirme (una vez
mas) |
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Lee el foro. Entiende que no existe poder sobre la
faz de la tierra para que las apuestas te hagan
millonario y te den una vida digna que mereciera
cualquier persona comun y corriente.
Hay casos donde la gente se ha gastado millones de
dolares. Asi que imaginate... Eso te debe de dar a
entender que aunque consigas en tus proximos anos todo
el dinero del mundo este se lo traga el casino sin
mayor apuro.
Eso es primordial porque es uno de los lazos que suelen
conservar las personas cuando recaen y lo mismo que los
lleva a recaer. Debes de cortar esa relacion. Pon
tierra de por medio, vete a vivir a un pais donde no se
pueda apostar. Dinero que tengas usalo en una forma
productiva, hay maneras de hacer dinero con dinero,
todo mundo piensa que el casino es el lugar ideal para
hacer eso pero eso es falso, es una estafa.
Lee las medidas de contencion del foro y ponlas en
practica. Igual hay video de youtube donde te ensenan
medidas para prevencion que son muy buenas. Si no te
es posible ir a una asociacion al menos ponlas en
practica al pie de la letra.
41 Pasos para dejar el vicio del juego ludopatía IT
Aceptar que los promotores de su ludopatía manipulan
mental y físicamente a los jugadores, hasta que los
dominan.
Aceptar que uno sólo, no puede hacer todo, para dejar
la ludopatía y que hay muchas personas que pueden
ayudarle.
Admitir que hasta ahora no ha podido, no ha querido o
no sabido dejar la ludopatía.
Asumir muy seriamente que los ludópatas,
voluntariamente pasan a ser miembros de una minoría
socialmente marginada, manipulada, abusada, presionada,
estigmatizada, discriminada, hostigada y estresada.
Buscar actividades de distracción de la ludopatía, que
puedan ayudar a dedicar el tiempo al deporte, al
estudio, a la familia, a la salud, a la religión, al
voluntariado y a la convivencia social.
Buscar una solución que contrarreste los impulsos
compulsivos, que le hagan olvidar la necesidad de dejar
cada uno de los avances que haya hecho, para salirse de
la ludopatía.
Cancelar todas las páginas de Internet donde solía
jugar.
Compartir a los familiares y amigos, con valentía y sin
miedo ni vergüenza, que tiene el vicio de la ludopatía
y que está llevando un programa de desintoxicación de
ese vicio, pidiéndoles que le acompañen en el esfuerzo
que realiza.
Desconfiar de su débil autocontrol y de su fuerza de
voluntad ante ese vicio, pues este siempre gana.
En ningún momento confundir el deseo de ganar en el
juego, con la realidad de que al final, siempre se
pierde.
Escribir bien claro en un papel que tiene el vicio de
la ludopatía, y ponerlo en el espejo del baño, para
verlo todas las mañanas.
Estar alerta para que el vicio de la ludopatía no le
arrastre a otras adicciones.
Estar seguro que si da el primer paso de volver a
entrar en un casino, es como retornar a la casilla de
salida de todo el proceso recorrido o por recorrer,
para la recuperación.
Evitar la presencia o comunicación con los amigos
tóxicos, que estén enganchados en ese vicio y que antes
iba con ellos a los casinos u otros lugares donde se
jugaba.
Evitar pensar que el juego le sirve para evadirse de
los problemas personales, familiares o sociales.
Hacer un examen de conciencia cada 10 días, para
revisar si se han cumplido todas las actividades
proyectadas, analizando los avances, calidad, caídas,
retrocesos y levantadas realizadas.
Hacer un Plan de Vida Integral, donde se introduzcan y
controlen las actividades que ayuden a dejar la
ludopatía, en función de los consejos recibidos y las
propias intenciones.
Hacer un profundo examen de sí mismo, de sus
circunstancias, sus miedos, sus debilidades y sus
fortalezas.
Hacer una lista de todos, a los que ha podido ofender
con la ludopatía, para pedirles perdón y en lo posible,
resarcirles del daño producido.
Hacer una relación de los acreedores con sus nombres,
teléfonos, domicilio, importe adeudado, fecha de la
deuda, condiciones, vencimientos, y poner a una persona
de su confianza para que negocie una quita y espera o
que se declarará en bancarrota y no cobrarán nada.
Intentar buscar una persona, que le ayude a salir de la
situación. Puede ser un familiar, amigo íntimo,
profesional de la salud, médico o psicólogo, o un
sacerdote, pastor, rabino o imán, según la religión que
se practique.
Intentar no meterse en posibles problemas con la
policía, los acreedores, el trabajo o los estudios.
No creerse ser más listo e inteligente que los otros
jugadores, que los dueños de los casinos, los creadores
de las máquinas o los promotores de las loterías.
No dejarse convencer por los amigos, cuando le insistan
para que les acompañe al casino, aunque Vd. no tenga
intenciones de jugar.
No exponerse a jugar basándose en: Puedo permitirme el
lujo de jugar continuamente y dejarlo cuando quiera.
Sólo es por esta vez. Es poco dinero cada juego. Me han
dicho como ganar. Etc.
No intentar pagar las deudas del juego, jugando más.
No tratar de arrastrar a otros a jugar, para así
sentirse entendido, acompañado y justificado.
Pedir a la familia y amigos, que no le permitan salir a
la calle con dinero, y que le controlen las cuentas de
sus ingresos y gastos, por si quiere hacerse trampas
económicas, sacando dinero a escondidas para el juego.
Pedir humildemente a Dios, que les ayude a llevar
adelante los pasos necesarios para salir del vicio de
la ludopatía.
Pensar que solamente con buena voluntad y desde la Fe,
pude quitarse el vicio de la ludopatía.
Poner en práctica un proyecto de curación de la
adicción, haciendo un balance de las caídas y
levantadas y fijándose en las situaciones, causas y
orígenes que las motivaron.
Poner por delante del vicio de la ludopatía todas las
responsabilidades familiares, profesionales y sociales.
Poner todos los medios posibles, para no reincidir en
la práctica de la ludopatía.
Poner unas metas razonables, dentro de un programa de
salud mental y fortaleza espiritual, para poder
realizar los objetivos propuestos.
Reconocer los errores cometidos y tratar de
corregirlos, inmediatamente.
Reconocer que el final de los ludópatas, que no tienen
la fuerza de voluntad de ponerse en manos profesionales
para salir de la adicción, puede ser la cárcel, el
hospital o el cementerio.
Reconocer que su vida no la ha podido gobernar, y que
se la ha gobernado la ludopatía.
Tener el coraje de acudir a todos los casinos o centros
de juego, para pedir que le impidan la entrada, pues la
ley permite solicitarlo y tiene el derecho, a que no le
dejen entrar.
Tener un profundo arrepentimiento y propósito de la
enmienda, de todo lo que ha hecho mal a propios y
extraños, por su vicio de la ludopatía.
Tratar de promover estos pasos, entre otros ludópatas y
seguidores de otros vicios.
Visitar alguna asociación, dedicada a luchar con el
vicio de la ludopatía y de ayuda a los familiares de
los ludópatas. Si puede visite esas organizaciones con
sus familiares o amigos, para que le sirvan de apoyo.
Editado por Fenixdorado! - 05 de Agosto de 2018 a las 04:13
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