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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 05 de Noviembre de 2018 a las 15:27
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Hace tiempo en el foro el compañero la gitana escribió el
diario de la esperanza hasta que abandonó por un tiempo
el foro y recayó fuertemente
Lejos de saber ya de él en este foro le iba bien a pesar
de sus deudas ocasionadas
Lo sé que quizá en el foro se dude pero estoy de acuerdo
con paolapuestas que hay que buscar dentro y ahí se
encuentran las cosas y respuestas
Vendrán otros a decir que hacen falta profesionales
mancomunar cuentas y un sin fin de métodos para cortar
todo esto
Yo sólo quiero escribir mi paso por aquí y demostrarme a
mí mismo que quiero dejar el juego y entornos que nada me
aportan
Tener una vida simple y tranquila y es que son muy pocas
cosas las que me hacen sentir bien conmigo mismo y hago
otras que nada bueno me aportan
Hoy me gustaría ir a la biblioteca y encontrar un buen
libro y que hable de espiritualidad ya que me gusta la
temática
También comprar lo mínimo para esta semana hoy
2 cartones de leche
1 café
6 aguas
Pan
Y así lo haré
Si lo escribes lo puedes hacer
Poco a poco iré contando mis días y como afrontar ó poder
afrontar lo que la ludopatía me produjo ya que quiero
dejar esto con un deseo muy grande y lo voy a hacer
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CURRO.
Usuario
Ingresado: 05 de Oc tubre de 2017
Mensajes: 539
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| Escrito el: 05 de Noviembre de 2018 a las 16:23
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Amigo mío todo ayuda
Ahora bien estas medidas
"supletorias"acaban siendo anuladas
si no tomas medidas efectivas
Está enfermedad requiere grandes
medidas las pequeñas son de ayuda
pero sin las grandes se discuten
Te deseo suerte en tu "nuevo"camino
Un abrazo
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Fenix13
Usuario
Ingresado: 20 de Oc tubre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 81
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| Escrito el: 05 de Noviembre de 2018 a las 17:55
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Animo y suerte, te ire siguiendo, yo tengo
pensado de momento cada cierto tiempo
poner mis progresos, promima informacion
sera en año nuevo. Mientras me mantengo
fuera del juego(no cuento el decimo de
navidad que llevare a medias)
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 05 de Noviembre de 2018 a las 18:15
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Ahora mismo salí de comprar,y me encuentro en una
biblioteca con la intención de adquirir algún libro,que
sea suave de leer,me gusta el rollo espiritual de las
cosas y Nemsuria me recomendó tus zonas errónes que está
muy bien pero no lo consigo en formato físico.
Si no tendré que pedirlo por prestado ó pensar en
comprarlo,porque lo leí por encima hace años y me
aportaba cosas muy positivas.
Hace tiempo escribía en el foro unomás,un compañero que
escribía muchas cosas relacionadas de libros de jorge
buckay así que miraré de adquirir un libro
Las medidas que voy a tomar por supuesto que son muy
discutibles y parecen débiles seguro desde fuera,pero no
han sido pocas las que he tomado a lo largo del camino
Entregar dinero y tarjetas en casa,pasar por alguna
asociación por varias veces,leer cosas,participar en
foros.
No quiere decir que no haya hecho nada,y sin duda lo más
efectivo fue el cambio que di,cuando estuve en la
asociación.
Algunos pensarán porque no vuelvo,y la respuesta ó
excusa,es que me sale en unos 180 euros entre cuotas y
viajes,y es una herramienta como por aquí se dice,muy
útil porque entras en contacto con personas que te
comprenden,y reduje el juego a cero,así como el alcohol
y salí de bares,y lugares que nada me aportaban
Como soy capaz de recordar eso,significa que lo hice y
que lo puedo volver a hacer.Me he salido del camino,pero
sé cual es.Y quiero seguirlo
Aquí también se me comprenderá por ser el foro que es,y
no es comparable a terapias en grupo que me gustaba
mucho,pero en el foro hay personas en el mismo proceso.
Pienso en cosas,como poner mis deudas al día,vestir un
poco mejor,que me guste más a mi mismo,tener mi propio
pc,y cosas así,pero no tanto en materialismo.
Pensándolo,si lo llevo a cabo,en breve,en cuestión de un
mes y un poco más,tendré casi mis deudas al día y podré
hacer frente a los pagos,exceptuando 3 minicréditos.
Seguro que es un buen paso
Hoy no he jugado y no me han enseñado a hacerlo,pero no
lo veo una mala idea.
En psicología me hicieron ver como mi mente funcionaba a
tiempo casi real,sin pensar en futuros imaginarios,así
que por hoy no he jugado y escribir es una terapia en
sí,que sienta bien
Un saludo a todos!
Hay algo en las medidas preventivas que es un tesoro y
que leo que cuando pueda lo pondré como firma ya que me
parece una verdad como un templo
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observador
Usuario
Ingresado: 10 de Agosto de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 151
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| Escrito el: 05 de Noviembre de 2018 a las 18:41
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Yo por mi lado te voy a seguir con afecto. Espero que las cosas te vayan saliendo bien y que dentro de un tiempo consigas aunar consejos, firmeza y paz. Y en cuanto a esa paz, te voy a decir algo que quizas te parezca una chorrada extrema, pero que a mi me funciona, quizas por el parecido a la oracion de la serenidad Todo esta bien Humilde, TODO...ESTA...BIEN. ¿Sabes?, siempre estamos en el momento perfecto porque las cosas que han pasado solo nos podian llevar a ese punto. Llueve por que ha de llover y hace sol por el mismo motivo. Hemos tenido y tenemos problemas porque las cosas se encauzaron así, pero eso pasó. Eso fué ayer. Hoy es lo importante Y si hoy no nos sale como nos gustaria, mañana intentaremos cambiar lo que no nos gustó. Mas de uno se sonreirá porque parezco un monje tibetano, pero bueno, yo como siempre hablo desde la mejor de las intenciones.
Un abrazo
__________________
Hay que hacer TODO lo necesario durante el tiempo que sea necesario
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 05 de Noviembre de 2018 a las 19:48
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Gracias observador
Hoy he aprendido que tengo muchas cosas
que perdonarme a mí mismo y que como dices
el pasado ya pasó y hoy es lo que importa
__________________
Humildad significa no creerse mejor que nadie
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 05 de Noviembre de 2018 a las 23:31
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Leí a los compañeros que abrieron un nuevo hilo pero no
sé qué responder aunque me tentó el escribir pero no
envié nada
Empecé a leer el prefacio de un libro que habla de
trabajar la autoestima
Me llamaron la atención ciertas cosas que el autor pone
en duda y como estudia
Así por encima no va muy fuera del camino del que me
recomendó NemsuriaJ
Habla de que la autoestima y el hacerse responsable van
asociados pero no son lo mismo ó algo así
Mañana le daré una segunda lectura y cogeré un lápiz para
subrayar los textos que detengan mi lectura por un
momento
Ahora voy a preparar una ducha y preparar un ambiente
agradable para poder descansar
He analizado mucho estos días ambientes y gentes
Me he quedado con este foro ya que hay algo que dice
paolapuestas que me gusta mucho y es...
No bebo,no fumo,como sano,gimnasio y una vida simple y
tranquila
Cuando veo a la gente hacer deporte al aire libre me dan
cierta envidia porque no tengo esa iniciativa pero me
gusta más por el contacto con la naturaleza (no sé si se
entiende)
Mañana es un nuevo día y pienso en el juego claro que sí
como pensé en tomarme algo hoy
Pero de paseo evité bares calles con juego salir con
dinero excepto para la compra y caminar por sitios
diferentes
Me ha gustado ir a la biblioteca y ver a esa gente
estudiando y tranquilos en sus lecturas
Me parecen más responsables por así decirlo que la
sociedad que veo todos los días y que guardan en sus
respectivos silencios algo mucho más enriquecedor
Bueno,el libro que tengo es un libraco pero poco a poco
espero poder leerlo y tener estudio sobre lo leído y una
ampliación de los horizontes
Hay algo que pone en duda acerca de clichés tales cómo
que el destino ya está marcado incluso al nacer pero duda
diciendo ¿PARA SIEMPRE?
En la página de la asociación que estuve se dan los
consejos para leer y escribir
No está mal lo de escribir y que mejor que hacerlo aquí
Mi interés por la tecnología es muy limitado y complicado
por recursos y sí la utilizaré para ciertas cosas que
echo mucho de menos pero siguen vivas en mí
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Humildad significa no creerse mejor que nadie
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 06 de Noviembre de 2018 a las 01:37
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Ya debería de estar durmiendo pero me eché una siesta muy
grande y he estado ojeando un poco el libro que he
empezado a leer y dando vistazos por encima
Muy interesante la verdad hablando de poner un poco más
de conciencia a todo
Para obtener resultados hay que hablar de acciones
Hay apartados que habla de cosas que nos son
condicionadas bajo influencias de sociedades culturas y
como afectan quizá en el entorno de nuestro yo personal
Me será muy ameno para trabajar sobre mi persona y con un
aporte interesesante
Cuando leí tus zonas erróneas conseguí dejar de fumar
poniendo en práctica ciertos apartados que hablaban de
como un pensamiento se evade en minutos quizá y era
dejarlo ir ó algo así
A modo parecido habla de que en el mundo hay dos clases
los críticos y hacedores (En tus zonas erróneas)Y donde
nos identificamos
Este que tengo expone algo similar y me doy cuenta de que
básicamente todos tratan sobre lo mismo
Estados de conciencia revisión de prioridades y ejercer
prácticas durante un tiempo sin prisa como dijo
observador
Me han venido pensamientos desagradables y he decidido
escribir y no pensar en eso ya que me invaden
Leí el antiguo foro y veo que aquí quedan unos pocos
También el proceso evolutivo de varios compañeros y lo
dura que fue su vida pero en el camino aparecieron cosas
que les devolvió a la vida quizá
No quiero que sea una situación dura ni difícil como
dicen meditaciones que escuché en su día y que hablan de
afirmarse la aprobación de uno mismo y amarse
Escribir ya me ha despejado y creo que las breves horas
de descanso de hoy darán lugar a otra enorme siesta
mañana
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 06 de Noviembre de 2018 a las 01:41
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También quiero emitir que es una faena aún estando los
lugares de distracciones estes se abran a poder hablar de
libros hobbies películas y cualquier aspecto reflexivo y
evolutivo sobre nosotros si es posible ya que es el que
más frecuentamos excepto cosas muy pasajeras en otros
Si la finalidad del foro es informar ya se informa en
medidas preventivas que es un tema anclado y válido para
todos
Ludópatas y familiares ampliando por aquí lo necesario
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 06 de Noviembre de 2018 a las 07:25
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Buenos días
Hoy empieza mi jornada laboral y me siento bien en mi
andanza
No llevo dinero encima y ya he desayunado un buen café y
un zumo
A estas alturas de la mañana no me entra nada sólido y
abrigado ya que el mal tiempo se hace notar ó venir
A 5 minutos de entrar en el trabajo Y descansado me
motivo escuchando mis canciones favoritas
Va a ser un buen día y tengo pocos planes para la tarde a
parte de descansar mis grandes siestas y algún que hacer
como ordenar mi cuarto lectura y ejercitar algo en mi
habitación el cuerpo
No me gusta nada mirar en youtube ya que no aguanto sus
tutoriales para esto aunque a ver si encuentro algo para
meditar
Que tengáis todos una excelente mañana y día
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observador
Usuario
Ingresado: 10 de Agosto de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 151
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| Escrito el: 06 de Noviembre de 2018 a las 10:13
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Humilde escribió:
No llevo dinero encima y ya he desayunado un buen café y
un zumo
Va a ser un buen día
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Por supuesto que si Buenos dias Humilde
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Hay que hacer TODO lo necesario durante el tiempo que sea necesario
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Solbrillar
Usuario
Ingresado: 10 de Oc tubre de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 51
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| Escrito el: 06 de Noviembre de 2018 a las 11:19
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Humilde animo todos yo pasando por lo
mismo levantandonos después de caernos por
culpa de esta enfermedad pero que no nos
tumbara si luchamos y seguimos en pie
animo yo gracias al foro esto saliendo
poco a poco
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NemsuriaJ
Usuario
Ingresado: 11 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 630
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| Escrito el: 06 de Noviembre de 2018 a las 13:38
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Ese es el camino Humilde no queda otra.
No has valorado cambiar el hábito de la siesta para por
la noche dormirte antes o mejor?
Dalo una vuelta y feliz dia.
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Siempre estarás conmigo allá donde vaya.
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 06 de Noviembre de 2018 a las 14:48
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Si lo he valorado NemsuriaJ y voy buscar
motivos para aprovechar la tarde
A veces llego cansado con dolor de espalda
y sólo me apetece echarme en cama y me
duermo bastante tiempo
Hoy voy a intentar nutrir mi tarde con
lecturas y si encuentro algo ver algo que
me ayude a meditar ó respirar un tiempo
por la noche que es cuando más se me echan
los pensamientos encima
__________________
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 06 de Noviembre de 2018 a las 20:03
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Me encuentro muy cansado ya y con ganas de desconectar
del foro por hoy
He leído a algunos compañeros y sus "teorías",
Yo tengo la teoría de que me encuentro bien por hoy
No he visto nada que me tentara a jugar ni pensar en el
juego(quizá el foro)Pero no me va a tentar este foro ya
que aquí hay y ha pasado gente muy sabía con sus debates
y malos y buenos momentos pero perdonable al fin de
cuentas
Leí el histórico un poco pero fue ayer a las tantas y no
sabía que se podía acceder a él
Se me vino a la cabeza de tener una libreta en blanco
para ir anotando mis cosas que resumiré por aquí
Más o menos es volver a funcionar como en la asociación
por un simple motivo
Que dejas de jugar y no falla
Hay cosas que ya son muy discrepantes por mi parte y
extremistas y que no puedo con ellas ni haré pero eso no
importa
Esto no tiene porque ser difícil
Es un trabajo que no he hecho y que tengo la oportunidad
de hacer
Hay un capítulo en el libro que me recomendó NemsuriaJ
sobre tus zonas erróneas que hay dos clases de personas o
algo así
Los críticos y los hacedores
Así que no voy estar criticandome continuamente y dejar
de hacer el trabajo que tengo por delante ya que
significa mi paz y mi felicidad
Editado por Humilde - 06 de Noviembre de 2018 a las 20:03
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 07 de Noviembre de 2018 a las 07:25
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Buenos días
Que tal compañeros de viaje?
Espero que muy bien.Ayer a pesar de no
echar siesta me dormí relativamente
tarde.No me importaría entrar a trabajar
algo más tarde 0730 horas y aunque a punto
de entrar un café negro me da las pilas
suficientes y me gusta bastante
Leí comentarios varios que no comparto a
día de hoy aunque he divagado en ellos
Mi único premio y lotería es mi vida y
hacer de ella una vida plena y feliz desde
este comienzo que he emprendido
Un día más acudo sin dinero de ninguna
índole ya que tengo mis necesidades
cubiertas y no pienso en contratiempos
Quiero centrarme un poco más en mi mismo y
emprender con mayor concentración lecturas
sin distracciones pero narrando por aquí
mis progresos y dudas ó dificultades
Un saludo a todos
__________________
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 07 de Noviembre de 2018 a las 14:21
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Estoy saliendo de mi jornada y estoy felíz
He realizado mis labores con entusiasmo e ideé cosas a
mayores de manera funcional
Me encanta estar bien y sereno en todos los aspectos
Los resultados son positivos y las conclusiones
personales son a base de reflexión
Poco a poco me voy imponiendo el trabajo que tengo que
hacer
Veo esto como un trabajo más que una lucha
Trabajando sobre determinados campos empiezo a disfrutar
de mi camino
__________________
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Fenix13
Usuario
Ingresado: 20 de Oc tubre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 81
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| Escrito el: 07 de Noviembre de 2018 a las 14:55
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Se te ve mas animado, humilde, animo, me
alegra que continues aqui. Lo que hay que
conseguir es que dentro de unos años esto
sea un mal sueño, no olvidar lo que paso,
pero que no se repita. Animo
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Humilde
Usuario
Ingresado: 28 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 479
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| Escrito el: 07 de Noviembre de 2018 a las 19:59
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Gracias Fénix
Soy consciente de que en un par de años
tendré mis deudas saldadas económicas sin
por ello dejar de hacer mi vida
Quizá no todo lo que deseé se haga en dos
años ya que es un estudio y trabajo de por
vida del que pienso que hay que disfrutar
Soy conocedor de que tienes muchas deudas
y con unos gastos apretados para
atenderlas
Por muy ridículo que te parezca estaría
bien que a veces actuaras en persona con
alguien profesional
Ayer leí por aquí a uno que debe hasta el
perro y me dio la risa a más no poder sin
reirme de nadie
No creo que buscar en Internet y no dar
pasos más allá sea lo más acertado aunque
bien es cierto que es una herramienta con
una información valiosa que antes no
existía
Pierdo el interés en escribir aunque tengo
la idea de seguirlo haciendo
Llevo varios días sin pasar ni ver bares
con máquinas
Hoy si he manejado dinero para hacer
compra y salí con 10 euros de los cuales
4.15 están en mi bolsillo ó hucha que es
donde creo que tienen que estar para
utilizar en situaciones necesarias y
saludables para cualquier cosa que me
pueda plantear
__________________
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NemsuriaJ
Usuario
Ingresado: 11 de Junio de 2018
Lugar: Spain
Mensajes: 630
|
| Escrito el: 07 de Noviembre de 2018 a las 21:12
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Hola Humilde.
Se te nota más sereno y más concienciado de los pasos a
seguir.
Ten cuidado y no te fíes que esta enfermedad es muy
traicionera. Cuando menos te lo esperas te atiza, no
bajes la guardia y cuando estés bajo, es cuando más
alerta debes de estar.
Un abrazo.
__________________
Siempre estarás conmigo allá donde vaya.
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Foros de Ludopatia.org : General de ayuda
Tema: El diario de mi nuevo yo
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