Escrito el: 09 de Marzo de  2007 a las 15:12

Yo no fumo hace 19 meses!

Escrito el: 09 de Marzo de  2007 a las 21:53

Mi estimado txonatown, no dejes de escribir sobre el tema del cigarrillo porque tambien es una adiccion severa y cre que muchos ludopatas estamos inmersos en ella, yo cuando menos y siempre debe haber alguien que tome la rienda de algo que ayude a todos.

Espero tu informacion de como vas...

saludos desde mexico y recibe un fuerte abrazo.

Escrito el: 09 de Marzo de  2007 a las 22:56

Buenas noches, despuesde 29 meses sin jugar he decidido dejar de fumar, el proximo lunes dia 12 ya no fumare mas, (tengo que decir que lo voy a dejar con ayuda de zyntabac), soy fumador de 2 paquetes diarios y me gustaria conocer si alguien lo ha conseguido con este medicamento, dicen que el % de exito es del 80% pero claro eso lo dicen ellos.

Pienso que se puede salir de cualquier adicción con la fuerza de voluntad y la ayuda necesaria.

Escrito el: 10 de Marzo de  2007 a las 02:26

Sige escribiendo Jonas, porque en verdad motivas a quines queremos dejar de fumar y que mejor que la ayuda venga de un fumador que esta trascendiendo la enfermedad del tabaquismo, creo que muchos te seguiremos porque creo que para todo hay tiempo y hoy dia a los que fumamos nos ven como bichos raros en los lugares donde antes fumabamos y hoy ya no se fuma.

Yo por ejemplo en mi ofna. tengo que salirme a lla calle a fumar cuando antes lo hacia en mi propia ofna, en restaurantes no se diga, etc, etc.

Por favor sigue informando de como lo lograis va?

Escrito el: 16 de Marzo de  2007 a las 21:03

hola yo deciros que es complicado pero se puede.  haré tres años el próximo 17 de mayo. y no  pienso  probar uno he decidido hasta los 85 años aproximadamente a partir de esa edad ya veremos; ya que se que el día que coja un cigarro será el primero de un montón así que ni acercarme.

Escrito el: 16 de Abril de 2007 a las 09:21

Hola,

Yo he explicado en otro lugar, de este foro que volver a fumar después de 3 meses me hizo volver a caer en el juego.

He dejado el tabaco así como tropecientas mil veces: 3 días, 5 días, una semana, 1 mes, 3 meses, 8 meses, 1 año y tres meses. Y eso de lo que me acuerdo porque seguro que hay muchas más.

Cuando no fumo estoy super bien pero un dia que por algún motivo estoy en baja forma ¡Ala, otra vez!. Es que ya estoy hartísima de mi misma, que no hay forma...

Tal vez alguno de vosotros pueda ayudarme porque como he dicho si tengo un mal momento, en ese mal momento tengo un pensamiento único: "Tengo que fumar" y una vez decidido es como si nada me pudiera parar " ya está decidido". Puede que pasen algunas horas desde que lo pienso hasta que lo enciendo el cigarrillo, pero como digo ese pensamiento es superior a mí. Por supuesto le siguen otros pensamientos como que sólo será 1 cigarrillo, que sólo será un día, que lo dejaré enseguida, etc., pero como digo ese pensamiento me puede.

Sé que prevenir es lo más adecuado, pero mi petición de ayuda se refiere a si alguien sabe de alguna "solución de último momento" en el que pueda frenarme y no fumar, porque os aseguro que ese pensamiento de fumar ES MUY FUERTE para mi y no puedo controlarlo.

Muchas gracias por vuestra ayuda.

Escrito el: 19 de Abril de 2007 a las 20:04

Hola a todos, yo he tenido que dejar de fumar por una insuficiencia cardiaca y algo de el  riñón, que me tienen que hacer alguna prueba, pero no obstante aunque te digan que tienes que dejar de fumar, el enganche es tal que aun lo pienso.

La tensión arterial tambien la tengo como una maraca, osea que todas las papeletas para que me de un yuyu, enfin tiraremos para adelante poco a poco

Saludos

Escrito el: 20 de Abril de 2007 a las 11:42

Vamos, Ricardo que eres una ¡ganga!, ¡vaya!, je, je!!, es broma.

Bueno tu situación es diferente a la mía porque, a Dios gracias, no tengo mal por el que preocuparme, pero te agracería que me explicases qué haces cuando tienes apetencias.

Gracias y saludos