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 Foros de Ludopatia.org : General de ayuda
Asunto Tema: Presentacion y consejo Responder mensajeEscribir nuevo tema
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sergio1975
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Ingresado: 02 de Julio de  2007
Lugar: Spain
Mensajes: 3
Escrito el: 02 de Julio de  2007 a las 17:56 Citar sergio1975

Hola, llevo mucho leyendo mensajes, pero nunca escribía porque en el trabajo no puedo y en casa no tengo internet. Son 32 años y unos 12 jugando... no se por donde empezar. Lo típico, unas moneditas a la maquina... premio de 10.000, esto es jauja....y el resto ya lo sabeís todos.. Nada nuevo que añadir. He tenido suerte en cuanto a las deudas, como buen ludópata las he acumulado, pero nada grave, hoy he saldado una de 1.000 euros, cobrar y el 80% del sueldo para alla. a día de hoy debo unos 2.000. Lo de suerte es porque nunca pedí creditos ni tarjetas para seguir jugando y esto me daba para joderr el mes y demás, una vez me llegó una tarjeta de credito y en una noiche de casino gastè los 1.500 de credito, solución la cancelé al mes siguiente en cuanto ingrese ese dinero y desde entonces no quise saber mas de esas tarjetas....porque no lo controlo.

He visto un problema generalizado, es cuando vivimos solos y en nuestra ciudad no hay asociaciones. Este es mi caso y quiero exponer lo que me plantee para no jugar, espero que le sirva a alguien. Lo primero que hice fue solicitar una nueva tarjeta y romper el papel con el codigo pin, de esa manera pago pero no saco dinero. para sacar dinero voy al banco antes del trabajo (8:30 a.m.) y lo llevo a casa.procuro sacar poco, 50 o asi. y lo dejo en casa saliendo solo con 5 o 10 màximo. de esta manera no me lio con nada porque si voy a casa ya recapacito y digo: aunque sea me meto en el baño con la playboy y saco mas provecho...ya sabeis. otra cosa que hago es mentalizarme y apretarme las tuercas, me explico... en cuanto cobro cojo el maximo de pasta que puedo y pago deudas, me quedo solo con 500 o 400 para el mes, parece poco pero no..me compro comida y ropa y salgo el fin de semana con la gente, os aseguro que llega. antes esos 400 me daban para una mala tarde y 5 euros en un cine no es tirar el dinero y se pasa la tarde, amen de un gimnasio y demas.

Con este sistema llevo 4 meses y espero en dos estar saneado.

Amigos, mucha voluntad y buscad alternativas( cine y gimnasio son las mias), pero nada de ir al bar con pasta o demas y nada mas cobrar ingresad para deudas, yo me lo pklantee asi y de momento son 3 meses sin jugar a NADA, ni primis ni quinielas ni na de na. buscad soluciones, da el bajon y viene el mono, pues si pero cada vez menos, yo ya leo el periodico sin mirar a la gnomos de turno.

Espero haber sido de ayuda a alguien, seguid luchando que da mucho gusto ir a cenar con gente y gastarse 20 euros sin que duelan. besos y saludos para todos.

Os seguire leyendo.

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delfin
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Ingresado: 02 de Julio de  2007
Mensajes: 22
Escrito el: 04 de Julio de  2007 a las 01:12 Citar delfin

Hola,

A mi si me ha servido tu historia, me sirve para pensar en que mi pareja si podrá salir de esto.

Yo sólo llevo dos dias en el foro, porque fue ayer cuando me dí cuenta que mi novio tenia un grave problema, porque el fue quien fue consciente y me pidió ayuda.

Me sirve de mucho leer vuestras historias y pensar que muchos de vosotros dia a dia estais saliendo.

Me alegro mucho por vosotros.

Son útiles tus consejos, porque yo he estado buscando reuniones en nuestra ciudad y sólo se reunen una vez a la semana, y pienso que mi novio necesitaria algo más de ayuda, sobre todo al principio. Por lo que tu consejo de ir al gimnasio o ir al cine son buenas ideas para mantener la cabeza ocupada y que mi novio no tenga la necesidad de ir a la maquinita.

Gracias por tus consejos.



__________________
Todo esfuerzo merece la pena si tienes buenos resultados.
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Tito
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Ingresado: 15 de Junio de  2007
Lugar: Peru
Mensajes: 434
Escrito el: 04 de Julio de  2007 a las 04:12 Citar Tito

Hola, me parece lindo que compartan sus experiencias para mantenerse en abstinencia.

Yo tambièn estoy cumpliendo mi primer mes sin jugar, y me siento muy bien.

Yo estoy haciendo un plan incluyendo ejercicio fìsico, salir con los amigos y motivarme con proyectos para mejorar mi trabajo.

Por otro lado, aunque parezca gracioso, juego màs con los hamsters de mi sobrino, son cuatro, muy tiernos.

Ah y cuando me dan ganas de jugar... me acuerdo de todo lo que pude gastar en una noche, me da verguenza de haber actuado tan tontamente, y me entra un pànico de volver a entrar a un casino.

Un abrazo fraterno.

Tito.

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sergio1975
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Ingresado: 02 de Julio de  2007
Lugar: Spain
Mensajes: 3
Escrito el: 05 de Julio de  2007 a las 08:20 Citar sergio1975

Buenos dias a todos:

solo saludaros y apoyaros desde Praga. estoy unos dias de vacaciones y me voy de tour ahora mismo. Solo entre a saludaros para acordarme por que aqui tambien hay tentaciones, asi que a ver a mis colegas EX/LUDOPATAS. perdon por faltas pero aqui los teclados son muuuuu raros.

Como dijo un comandante: hasta la victoria (contra esas luces) SIEMPRE.

que no decaiga

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VivoenArgentina
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Ingresado: 07 de Julio de  2007
Lugar: Argentina
Mensajes: 2
Escrito el: 07 de Julio de  2007 a las 14:19 Citar VivoenArgentina

sergio1975 escribió:

Hola, llevo mucho leyendo mensajes, pero nunca escribía porque en el trabajo no puedo y en casa no tengo internet. Son 32 años y unos 12 jugando... no se por donde empezar. Lo típico, unas moneditas a la maquina... premio de 10.000, esto es jauja....y el resto ya lo sabeís todos.. Nada nuevo que añadir. He tenido suerte en cuanto a las deudas, como buen ludópata las he acumulado, pero nada grave, hoy he saldado una de 1.000 euros, cobrar y el 80% del sueldo para alla. a día de hoy debo unos 2.000. Lo de suerte es porque nunca pedí creditos ni tarjetas para seguir jugando y esto me daba para joderr el mes y demás, una vez me llegó una tarjeta de credito y en una noiche de casino gastè los 1.500 de credito, solución la cancelé al mes siguiente en cuanto ingrese ese dinero y desde entonces no quise saber mas de esas tarjetas....porque no lo controlo.

He visto un problema generalizado, es cuando vivimos solos y en nuestra ciudad no hay asociaciones. Este es mi caso y quiero exponer lo que me plantee para no jugar, espero que le sirva a alguien. Lo primero que hice fue solicitar una nueva tarjeta y romper el papel con el codigo pin, de esa manera pago pero no saco dinero. para sacar dinero voy al banco antes del trabajo (8:30 a.m.) y lo llevo a casa.procuro sacar poco, 50 o asi. y lo dejo en casa saliendo solo con 5 o 10 màximo. de esta manera no me lio con nada porque si voy a casa ya recapacito y digo: aunque sea me meto en el baño con la playboy y saco mas provecho...ya sabeis. otra cosa que hago es mentalizarme y apretarme las tuercas, me explico... en cuanto cobro cojo el maximo de pasta que puedo y pago deudas, me quedo solo con 500 o 400 para el mes, parece poco pero no..me compro comida y ropa y salgo el fin de semana con la gente, os aseguro que llega. antes esos 400 me daban para una mala tarde y 5 euros en un cine no es tirar el dinero y se pasa la tarde, amen de un gimnasio y demas.

Con este sistema llevo 4 meses y espero en dos estar saneado.

Amigos, mucha voluntad y buscad alternativas( cine y gimnasio son las mias), pero nada de ir al bar con pasta o demas y nada mas cobrar ingresad para deudas, yo me lo pklantee asi y de momento son 3 meses sin jugar a NADA, ni primis ni quinielas ni na de na. buscad soluciones, da el bajon y viene el mono, pues si pero cada vez menos, yo ya leo el periodico sin mirar a la gnomos de turno.

Espero haber sido de ayuda a alguien, seguid luchando que da mucho gusto ir a cenar con gente y gastarse 20 euros sin que duelan. besos y saludos para todos.

Os seguire leyendo.

 

DESDE LA RUPUBLICA ARGENTINA TE SALUDO!!!!!

MUY BUENO TU POST.....ME IDENTIFICO EN GRAN MEDIDA.

PERO TE "OLVIDAS" DE LO MAS IMPORTANTE.

A PARTE DEL CINE O EL GIMNASIO LES RECOMIENDO LA RELIGION....SIIII LA RELIGION......CUALQUIER RELIGION!!!! TODAS LAS RELIGIONES SON CONSTRUCTIVAS......Y ACERCARSE A DIOS AYUDA.....A MI ME HA AYUDADO....DIOS EXISTE!!!!!! Y SI NOSOTROS NOS AYUDAMOS A NOSOTROS MISMOS.....EL NOS AYUDARA.

 

UN ABRAZO A TODOS.-



__________________
La Ludopatía es una Enfermedad de mierda que la desterramos o ella nos destierra a nosotros. LA RELIGION ME HA AYUDADO MUCHO. DIOS EXISTE!!!!...PERO TAMBIEN DEBEMOS AYUDARNOS A NOSOTROS MISMOS.
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Tito
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Ingresado: 15 de Junio de  2007
Lugar: Peru
Mensajes: 434
Escrito el: 09 de Julio de  2007 a las 21:23 Citar Tito

Hola Sergio:

Que lindo que estès disfrutando Praga; nunca he estado pero me han dicho que es una ciudad muy bonita.

Estoy en mi segundo mes de abstinencia y este foro me està ayudando bastante.

Un abrazo fraterno a todos.

Tito.

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