Escrito el: 10 de Marzo de  2009 a las 23:47

Bueno me llamo Héctor y tengo 27 años. Mi problema es con los ordenadores,internet, videojuegos.

Ya jugaba mucho de pequeño, pero mi problema verdaderamente grave empezó cuando me fui a vivir solo con 18 años. Me pasaba 12-14 horas al día jugando a la consola o viendo porno en internet. Dejé de hacer todo lo que debía (no comía, falta de higiene personal,de la casa,dejé de salir de casa,de ver amigos...).Tomé medidas drásticas en mi vida porque éra muy infeliz (me metí en el ejército buscando disciplina y vendí el  ordenador). El caso es que 9 años después la situación no ha cambiado demasiado. He vendido muchos ordenadores y comprado otros nuevos. Ha habido épocas largas en las que no he tocado los videojuegos pero cada vez que por confianza o por tener algún problema he vuelto a jugar me he vuelto a hundir en el pozo.

Yo se que juego para no pensar y porque cuando enciendo el ordenador automáticamente dejo de sentirme solo. Cada vez que lo dejo me siento aliviado pero la última vez fue distinto.Dejé de jugar a un juego online porque me sentía enfermo (fisicamente) y totalmente saturado (mentalmente) pero normalmente mi cuerpo y mi mente se recuperan rápido impulsados por la euforia de haber hecho bien las cosas y esta vez no ha sido así. Sigo sintindiéndome enfermo y cansado de pasar por mi vida sin vivirla.

Mi dejadez es extrema cuando estoy en fase de adicción como ya he comentado, hasta el punto de que no como mas que lo justo para sobrevivir, no porque no tenga hambre si no por no levantarme a hacer la comida.

Siempre he sido un chaval con muchas rayaduras pero por lo menos antes vivía mi vida.He tenido varias depresiones. La verdad no se que es primero si el problema o el enganche, pero si que se que cada vez que toco un ordenador mi vida se va a pique. El otro dia me sorprendí acariciando la pantalla del ordenador y pensando que había pasado más tiempo con él (o sus antecesores) que con nadie en los últimos años. Hace tres años me hundí tanto que acabé yendo al psiquiatra. Tenía fobia social. Es bastante raro porque soy una persona muy abierta de primeras y no me cuesta nada conocer gente, pero enseguida me cierro y el ordenador me emperra. La cuestión es que estuve en un hospital psiquiatrico de dia durante año y medio y me ayudó mucho pero nada mas salir tuve un problema y otra vez a lo mismo.

Me jode (perdon por la expresión) que nadie haya sido capaz de ponerme freno en estos años. Se que soy yo quien tiene que controlarse pero no entiendo como nadie se ha dado cuenta de que tenía un problema con los ordenadores. Creo que porque aún no está muy extendido este problema que en mi opinión correrá como la polvora entre las generaciones futuras.

Yo no considero que no pueda vivir sin el ordenador, al contrario sería mucho más feliz sin él. Pero sí que pienso que si toco un ordenador ya no tengo control.

Hoy he llamado a mi madre y le he contado con pelos y señales como es mi vida cuando tengo ordeandor y el viernes se lo mandaré a ella.En fin no quiero divagar más. Solo quiero saber si conoceis a mucha gente que le pase lo que a mi y os agradezco que me hayais leido.

No se si mi problema es de este foro. La verdad es que me ha sorprendido no verlo entre las ludopatías pero bueno... Gracias y un saludo.

Escrito el: 11 de Marzo de  2009 a las 07:16

Buenos días Raxtrews,

¿El problema es jugar al ordenador? o bien... ¿El problema es cuando estás mal y te das cuenta por las horas que pasas en el ordenador? ¿Dónde quedan tus amigos y tus relaciones sociales en tu vida?¿trabajas?

Creo que deberías pedir ayuda psicológica, piensa en el diagnóstico que te harían, ¿fobia social?, creo que no conoces muy bien el problema o problemas que tienes.

Pide cita a tu psiquiatra y ayuda psicológica. Tienes razón no es el problema que se trata en este foro, supongo que el administrador que es experto en el tema te sacará de dudas si no lo ha hecho ya.

Piensa que de nada sirve escribir en un foro de ayuda si no se toman las medidas y sugerencias que se dan, pide cita a tu psiquiatra y pide ayuda psicológica, ya verás como vas ordenando tu vida.

Cuidate! y deja que te enseñe a cuidarte un experto.

Escrito el: 11 de Marzo de  2009 a las 21:45

Bueno en primer lugar pedir perdón por hablar en este foro, pero aparte de la ayuda profesional no se muy bien donde acudir.

Sobre mí decir que me echaron del ejército después de 5 años por pérdida de condiciones psicofísicas (diagnóstico depresión mayor recurrente grave) y entre la baja y el paro llevo unos tres años sin hacer nada. No tengo vida social porque mis amigos están cansados de que nunca salga de casa y mi familia está igualmente cansada de que ni siquiera coja el teléfono para llamarles, pero cuando estoy enganchado siempre lo pospongo todo, e incluso no cojo el teléfono.

Hace más de un año que tenía que haber ido a la psiquiatra pero me volví a enganchar y dejé de ir, igual que con mi psicóloga. La verdad es que lo que a mi me gustaría es que me dieran caña pero yo no se si despierto compasión pero ni los profesionales me la dan. En fin estoy bastante animado con volver a coger las riendas de mi vida y a parte de los problemas que me conducen a ello he decidido no volver a tocar un ordenador. No pretendo ser feliz solo funcionar como una persona normal.

La verdad me gustaría poder decir algo que sirviera de ayuda a aquellos que teneis un problema de ludopatía pero al igual que supongo que mucha gente no entenderá como puedo estar 12 horas al dia delante del ordenador, yo tampoco entiendo el acto compulsivo de apostar (del modo que sea). Lo que si que entiendo es que con las adicciones hay que tener tolerancia cero y que a los que tenemos un problema de este tipo o análogo hay que vernos como los que son adictos a sustancias nocivas. Yo por lo menos miento y me justifico ante mi y ante todo el mundo para poder seguir llevando esta vida auto-destructiva porque se que en el momento en que deje de jugar tendré que volver a pensar en los problemas que me llevaron a hacerlo, además de los problemas resultantes de haber llevado esta vida tanto tiempo. La verdad a mi personalmente me encantaría que alguien viniera me pegara dos hostias y me hiciera espabilar. Supongo que ya que yo no tengo control sobre mis actos espero que otro me ponga los límites.

En fin gracias de nuevo y os deseo que vaya todo bien y que alcanceis pronto ese grado de disciplina que a todos nos hace falta para poder funcionar de un modo normal.

Escrito el: 14 de Marzo de  2009 a las 12:09

Raxtrews, lee el aviso importante de asociaciones de tratamiento a ver si tienes una cerca.

Aunque no se exactamente lo que interpretarías por "darte caña", quizás encuentres en ellas la seriedad necesaria y un diagnóstico adecuado.

Parece que interpretas que hay unos problemas que llevan a hacer determinadas cosas, y que no tienes control sobre tus actos.

Ni la adicción al juego requiere de mayores problemas, ni la naturaleza del trastorno que mencionas, depresión mayor, acostumbra a tomar el cariz que indicas respecto al control y práctica del juego, si no fuese provocada por él, en cuyo caso pasaría a ser una consecuencia...

Escrito el: 01 de Abril de 2009 a las 12:30

Llevo una semana sin tocar apenas el pc y no he vuelto a tocar el juego.estoy volviendo a comer con normalidad e incluso hago ejercicio.Hoy he empezado incluso a estudiar.La verdad se que esto son mejoras pero el problema es que estoy super deprimido.No es fácil dejar mi burbuja para volver a entrar en esta vida real que tanto me asquea.Estoy durmiendo 15 horas al día. Ya debería haberme deshecho del pc pero me da miedo volver a estar todo el día metido en la cama.

Sobre las asociaciones de ayuda no tengo ninguna cerca.Quizás debería volver a la psiquiatra pero me da miedo que me suba la medicación porque con ella no tengo líbido y mi órgano sexual ya es más una broma que un órgano sexual.

La verdad no se que hacer...Gracias.