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jose21
Usuario
Ingresado: 02 de Febrero de 2013
Lugar: Andorra
Mensajes: 7
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| Escrito el: 02 de Febrero de 2013 a las 15:36
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Hola que decir que me siento mal soi joven y esto me mata se que esta mal lo que hago y me arrepiento varias veces de jugar por la simple razon de que yo nunca fuy el que soi ahora bueno con toda la gente pero realmente con un dolor interior que me molesta.
Con 21 años y con estas sensaciones creo que no esta bien.He aguantado 5 meses pero volvi y ahora en menos de 3 dias acabe con los pocos ahorros que tenia y me doi cuanta de que me siento mal.
Ahora quiero mentalizarme bien de no jugar de ser bueno dado que yo mismo lo noto que soi muy buena persona.
Hoy fue el dia negro de todos y ya rebente me costo dormir con este dolor interior de culpa de una sensacion pues que pocos calificativos le daria dado que me pongo nervioso de hecho hace unas horas me desahogue llorando por que me sentia mal.
Espero que poco a poco mejorar apuntar los gastos en un papel y controlar expecificamente lo que tengo que gastar.Resumiendo gastando el dinero en cosas utiles y que hagan falta no en tonterias.
Un saludo Gracias por leerme
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jose21
Usuario
Ingresado: 02 de Febrero de 2013
Lugar: Andorra
Mensajes: 7
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| Escrito el: 03 de Febrero de 2013 a las 21:40
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Hoy 1º dia sin juego y aun sigo con frustacion y dolor nose por que me dan ganas de llorar y me siento apenado sinceramente.
Yo se que antes no era asi y claro con 21 años creo que no esta bien en donde estoi.
Se que tengo fuerzas pero sera dificil ahora empieza mi camino para estar mejor y espero que pronto estas sensaciones de frustacion y de tristura se marchen y pueda sonreir y estar mas a gusto conmigo mismo.
Un saludo y espero alguna contestacion si asi lo deseais.
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JugadorX
Usuario
Ingresado: 14 de Enero de 2013
Lugar: Spain
Mensajes: 90
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| Escrito el: 03 de Febrero de 2013 a las 23:59
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Hola jose21:
Se perfectamente como te sientes, yo he estado en tu situacion miles
de veces, pero sabes una cosa, acabaras soportando esa situacion
con una coraza cada vez mas fuerte y seguiras jugando salvo que
decidas contarle el problema que tienes a las personas de tu
alrrededor( madre, padre, hermanos, novia, amigos...) y empieces a
adoptar las medidas preventivas desde la primera a la ultima, entonces
si te doy esperanza e ilusion, mientras tanto pierdes el tiempo, aqui no
hay pastillas para curar la ludopatia ni fuerza de voluntad para dejarlo...
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Estate dispuesto a morir por la verdad, porque la mentira casi acaba con tu vida
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jose21
Usuario
Ingresado: 02 de Febrero de 2013
Lugar: Andorra
Mensajes: 7
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| Escrito el: 04 de Febrero de 2013 a las 11:37
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La coraza que voi a tener poco a poco es la de la fortaleza al no ir a jugar nose por que dices que acabare sorportando la situacion y que seguire jugando...creo que las cosas con fuerza de voluntad poco a poco se consiguen y yo es lo que pienso hacer tengo un papel donde apunto mis gastos para asi controlar.Lo que me parecio mal es eso que me dijeras que seguire jugando eso tu no lo sabes cada dia que pase sin jugar tendre la cabeza mas alta y estare mejor no cres?
Espero que alguien mas opine si asi lo considera un saludo
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JugadorX
Usuario
Ingresado: 14 de Enero de 2013
Lugar: Spain
Mensajes: 90
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| Escrito el: 04 de Febrero de 2013 a las 16:15
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Ya lo entenderas, que medidas preventivas estas tomando? a quien
has decidido contar tu problema para que te ayude? y a que asociacion
vas a ir? Espero tu respuesta jose21
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Estate dispuesto a morir por la verdad, porque la mentira casi acaba con tu vida
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jose21
Usuario
Ingresado: 02 de Febrero de 2013
Lugar: Andorra
Mensajes: 7
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| Escrito el: 04 de Febrero de 2013 a las 20:00
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Pues yo mismo me lo he planteado el dejarlo mi pensamiento a dicho stop y 1º lo intentare yo mismo con mucha fuerza de voluntad y esfuerzo a ver que pasa voi de camino de mi 2º dia y no tengo ganas de jugar eso me da fuerza pero cuidado paso a paso.Parece que tu lo de la fuerza de voluntad no lo aplicastes bien y me estas contando a mi que no vale...Con el paso del tiempo vamos a mirar si vale o no te parece? mes a mes lo iremos charlando estoi seguro que yo cada vez mas feliz.Adios
Las medidas preventivas que tengo pues apunto mis gastos en un listado y solo llevo 20 euros como mucho y me llega. poco a poco mejorare estoi seguro espero que alguien mas de opinion GRACIAS
Editado por jose21 - 04 de Febrero de 2013 a las 20:01
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JugadorX
Usuario
Ingresado: 14 de Enero de 2013
Lugar: Spain
Mensajes: 90
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| Escrito el: 05 de Febrero de 2013 a las 00:02
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Si entiendes bien esta adiccion sabras que las ganas de jugar van por
encima incluso de la voluntad de no acerlo por el propio enfermo,
cuantas veces te has planteado dejarlo definitivamente? Yo infinidad
de veces, y cual a sido mi resultado? Siempre el mismo...yo no te voy
a dar consejos nunca, yo voy a decirte lo que he vivido o he hecho yo,
y si estoy aqui es para ayudarte y decirte como se sale de esto, o
como lo estoy haciendo yo, si quieres entenderlo tu mismo, sino date
contra un muro jose21...
Yo entre hace muchos años a este foro y no hice caso a nadie, es
mas, tenia la misma postura que tu, y despues de 5 años vuelvo a
estar aqui solo que con la vida mas arruinada y desaprovechada, tu
mismo
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Estate dispuesto a morir por la verdad, porque la mentira casi acaba con tu vida
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jose21
Usuario
Ingresado: 02 de Febrero de 2013
Lugar: Andorra
Mensajes: 7
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| Escrito el: 05 de Febrero de 2013 a las 00:56
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cada uno es como es.
Si quieres cuentame que haces tu para no jugar aunque lo 1º siempre siempre es la fuerza de voluntad cuantas veces lo he intentado pues con esta 3 pero esque a sido en esta ultima donde la gravedad del problema la 1º vez aguante sin jugar 3 semanas,la 2º vez como 4-5 meses y esta vez quiero que sea indefinido TU DIRAS QUE NO SE PUEDE sera que tienes mala suerte pero yo lucho y me sigo levantando en positivo para continuar sin jugar por estar limpio.
Acepto que me des consejos que tu lleves a cabo o tu historia para asi detenerme un poco gracias y saludos
Editado por jose21 - 05 de Febrero de 2013 a las 00:57
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JugadorX
Usuario
Ingresado: 14 de Enero de 2013
Lugar: Spain
Mensajes: 90
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| Escrito el: 05 de Febrero de 2013 a las 01:38
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1° aplicar todas y cada una de las medidas preventivas
2° ir a todas las terapias
3° hablar de mi enfermedad con toda mi familia
4° evitar estimulacion
5° escribir las cosas que me suceden o cosas que me parecen
importantes de identificar
6° no mentir, no manipular, no sacar la prepotencia y la soberbia
7° analizarme, conocerme, aceptarme...
8° escuchar, ser humilde...
9° inventarme nuevos recuersos para que todo mi alrrededor me tenga
controlado, no confiarme,
Podria seguir tooooooda la noche...pero cada uno puede crearse sus
propias medidas para salir de esto, se de buena tibta que solo con
fuerza de voluntad no se vence a la ludopatia, nunca he dicho que no
haga falta la fuerza de voluntad, pero hace falta mucho mas...y cada
uno sabe lo que debe de poner para luchar, es tu propia vida la que
esta en juego amigo!
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jose21
Usuario
Ingresado: 02 de Febrero de 2013
Lugar: Andorra
Mensajes: 7
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| Escrito el: 07 de Febrero de 2013 a las 00:46
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ok
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objetivo 0
Usuario
Ingresado: 08 de Mayo de 2012
Lugar: Spain
Mensajes: 275
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| Escrito el: 07 de Febrero de 2013 a las 03:58
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HOLA JOSE 21
JUGADOR X TIENE RAZON! aunque no siempre oimos lo que queremos,quizas es que hay que recaer mas veces para darse cuenta de que las medidas preventivas son primordiales no lo se vaya...
lo primero la fuerza de voluntad no esta reñido con las medidas preventivas, para mi tiene mas fuerza de voluntad quien toma las medidas preventivas que quien no lo hace,me explico con un ejemplo muy facil...mi hermano es ludopata y me decia, te vienes a tomar algo al bar? yo le decia no! entonces se iva el solo y cuando volvia me decia..anda que no he tenido fuerza de voluntad he entrado al bar y no he jugado ni un centimo!! a lo que yo respondia fuerza de voluntad la mia que he sido capaz de no entrar al bar y no estimularme! y esto es veridico.
No te enfades jose21 por que te aconsejen, lo que tienes que hacer, o lo que es mejor, tu los consejos los cojes o lo dejas es tu eleccion,pero jugador x te lo ha dicho bastante bien y hay que agradecerle su respuesta,que despues tu decides coger otro camino pues no pasa nada es tu vida,pero si juegas y vuelves aqui se te dira lo mismo o parecido habria que ver en que se ha fallado.
Entiendo y te entiendo que es un paso bastante dificil que te controlen el dinero,
pero como primer paso yo si que te aconsejaria que vayas a un profesional y te haga un diagnostico diferencial, y se valore tu situacion tal y como es y te guie un profesional, solo son consejos,
espero que valla muy bien jose21 y mucho animo y fuerza, no te preocupes que tiene solucion, arreglalo antes de que puedas originar mas secuelas,
animo y fuerza!!
__________________
juegan con nuestra psicologia,no lo permitas por una razon muy simple,solo se vive una vez!!
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jose21
Usuario
Ingresado: 02 de Febrero de 2013
Lugar: Andorra
Mensajes: 7
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| Escrito el: 11 de Febrero de 2013 a las 15:46
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Hola hoy es mi dia 8 sin jugar y me siento bien,esto es complicado pero no imposible tengo muchas fuerzas y cada dia que pasa tengo mas positividad en mi persona para seguir adelante.
Un saludo
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Katica
Usuario
Ingresado: 15 de Febrero de 2013
Lugar: Colombia
Mensajes: 5
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| Escrito el: 15 de Febrero de 2013 a las 05:43
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soy ludopata: jugadora de ruleta
Me han pasado cosas que yo misma me digo toque fondo...y vuelvo o si
salgo de esta no vuelvo, ... o esta apuesta es inofensiva, y vuelvo. nunca
mas y vuelvo, busco ayuda : grupo de apoyo, sanción emocional y
espiritual; me estaba llenando de mentiras , asumí mis responsabilidades y
le conté todo a mi pareja...y me dejo. vivo sola hace 6 meses, el día a día no
es de culpar a nadie ... me manejan mis dineros, cuentas por pagar no
tengo, ni deudas de casino de echo económicamente me fue bien... el
problema no es de no tener el dinero, el problema mio era de mentir para
jugar pues mi pareja detesta los cacinos y los "personajes" ademas que me
volvía irresponsable con el trabajo y mi vida social... mi sicóloga me dice
que "YO LO MANEJO" por que paro cuando gano y llevo el dinero que me
"gasto" y punto . la siquiatra me dice que no opera en mi compulsión , mi
madre esta enojada por que le dije a mi pareja que era "ludopata" sin
serlo..yo siento que cada uno tenemos nuestros propios fondos el hecho de
mentir para ir a un casino ganar parar de jugar pero quedarme mucho
tiempo por la luces o "ver jugar es una adicción que hay que pararla, voy a
un grupo de jugadores..donde el tema central son las "deudas" cuando me
preguntan si tengo y digo que no que al contrario me fue"bien en eso dicen
que hay que tocar fondo  . Este foro me ha servido mucho por que lla
parte emocional la miran mucho el dolor que genera esto es tenaz. Mi
pareja me dejo por la mentira de todo este tiempo ( que iba a casinos) pero
esta tranquilo por nuestro patrimonio ..pero YO NO.. ese es el fondo que
hay que tocar nooo antes que pase le entregue las targetas de credito a los
bancos mi debito la maneja una amiga y le conte a mis amigos mas
allegados mi problema para que si les pido plata prestada NO ME LA DEN
que soy enferma en vias de recuperación antes de tocar fondos mas oscuros
y sin regreso.
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Katica
Usuario
Ingresado: 15 de Febrero de 2013
Lugar: Colombia
Mensajes: 5
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| Escrito el: 15 de Febrero de 2013 a las 05:48
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...en conclusion Jose 21 fuerza de volutas sola no sirve...MEDIDAS
PREVENTIVAS... las que nos dicen y las que nosotras sabemos cual es
nuestro "gatillo" estas muy joven no hay por que tocar fondos mas oscuros
. un a bracito
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objetivo 0
Usuario
Ingresado: 08 de Mayo de 2012
Lugar: Spain
Mensajes: 275
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| Escrito el: 16 de Febrero de 2013 a las 03:17
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hola katika,
Lo verdaderamente importante sobre esta emfermedad ya lo sabes y lo haces, y si no tienes deudas es una gran noticia la mayoria de ludopatas tenemos deudas, y ha muchos se les hace un mundo el tema de las deudas,pero pagar las deudas nos es mas que una de las cosas que se tienen que hacer para rehabilitarnos si tu no tienes deudas mejor a seguir con el proceso de recuperacion,y a buscar a alguien que te quiera si lo crees oportuno,es otra de las consecuencias que puede tener esta enfermedad y es que aveces podemos perder personas por el camino, no siempre,pero si aveces...y lo debemos de aceptar para poder seguir prosperando y encontrar esa vida sin juego que tanto añoramos...sin juego pero que sabemos que el juego hay esta y tenemos que tener cuidado...mucho animo y a seguir el camino!!
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juegan con nuestra psicologia,no lo permitas por una razon muy simple,solo se vive una vez!!
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