Y yo aqui vuelvo a dar la turra otra vez, aunque me acabeis odiando.

Que no se trata de hacer pruebas acerca de lo legales o ilegales que puden ser las casas de apuestas.

Si te has autoexcluido no tiene sentido que busques las formas de volver a entrar, porque por mucho que te digas a ti mismo que estas probando, algo por dentro te esta induciendo al juego y por tanto algo estas haciendo o pensando mal.

Yo en caso me he autoexcluido de todo, y cada vez que localizo algo, cierro esa puerta.

Y luego ya no pienso mas en ello, no hago pruebas, ni del sistema ni de mi mismo, porque si quiero salir de esto, me tengo que alejar lo mas posible.

Rayitoo, se que soy el coñazo del año, pero ¿de verdad es saludable darle vueltas a estas cosas?

Rayitoo, en la terapia de grupo (al menos en la mia), no es obligatorio hablar. Todos empezamos escuchando y sacando conclusiones de lo que oimos.

Cuando te animes y ya veras que no tardaras mucho, empezaras a contar tus cosas y a recibir apoyo de unas personas que te van a comprender perfectamente. Te van a sugerir pautas y modos de actuar, te van a comunicar tranquilidad y serenidad y vas a escuchar a gente que lleva mucho tiempo sin jugar y que te van a contar como lo han conseguido.

Nadie te va a juzgar y aunque vas a oir cosas terribles, te daras cuenta que tu tambien las has hecho o ibas camino de hacerlas.

Es una buena decision y segun pase el tiempo vas a estar cada vez mas satisfecho de haberla tomado.

Yo por mi lado te he dado algo de caña, pero no hay nada personal, todo lo contrario, veo que eres una persona joven y que no tienes porque llegar a donde hemos llegado algunos de nosotros.

Piensa en el otro post, muchas veces la verguenza es una artimaña de la parte enferma de nuestro cerebro. Como apuntó La_Maza, no es malo sentirla, pero si dejar que te bloquee en tu camino a la recuperacion.

Mucho animo y espero que nos vayas contando.

Y no dudes en pedir ayuda.

Un abrazo

Pues este es el paso decisivo que te faltaba dar para iniciar un camino real hacia la recuperacion.

Ahora, un par de consejos.

Vas a pasar por varios periodos en plan carrusel, arriba y abajo, el que te controlen se te va a antojar a veces complicado y enojoso, pero no dejes que tus estados de animo influyan en lo que debes hacer, ya que hay un alien por ahí dentro que sabe disfrazarse de muchas emociones y hacer sugerencias no deseables.

Utiliza todas y cada una de las herramientas que te den y acude al psicologo, compañeros de terapia o este foro cada vez que sientas la minima flaqueza, que ya te digo yo, por mi propia experiencia, que incluso en plena recuperacion a veces somos renuentes a utilizar esa ayuda (ego)

Por lo demas, no es que retomes tu vida, sino que vas a empezar a vivir de verdad y vas a apreciar cosas que antes te pasaban desapercibidas.

Un abrazo y a por tus 24 horas, que son tambien las nuestras.