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General de ayuda
 Foros de Ludopatia.org : General de ayuda
Asunto Tema: poned aqui el tiempo que llevais sin juga Responder mensajeEscribir nuevo tema
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dorado9087
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Ingresado: 18 de Enero de 2020
Mensajes: 14
Escrito el: 12 de Febrero de  2020 a las 18:27 Citar dorado9087

Buenas hago este post para que publiquen el tiempo que
llevan sin jugar, y que os ha cambiado la vida a mejor
desde que no juega, tanto a nivel fisico emocional
psicologico personal, trastornos etc todo y las fases y
etapas que habéis tenido.

UN ABRAZO
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kiko.
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Ingresado: 06 de Oc tubre de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 804
Escrito el: 12 de Febrero de  2020 a las 18:34 Citar kiko.

[QUOTE=dorado9087> yo si
que he tenido una gran ostia, la
peor de todas en
mi vida, ahora solo por panico y por
miedo se me han
quitado las ganas de jugar, fijate
si he tenido que
llegar lejos.[/QUOTE>


[QUOTE=dorado9087>
cuentanos que has echo.

pasos.
[/QUOTE>


[QUOTE=dorado9087>
Buenas hago este post para que
publiquen el tiempo que
llevan sin jugar, y que os ha
cambiado la vida a mejor
desde que no juega, tanto a nivel
fisico emocional
psicologico personal, trastornos etc
todo y las fases y
etapas que habéis tenido.

UN ABRAZO[/QUOTE>



No vas ha encontrar un sistema
milagroso

Estos son tus tres post

Realmente ¿Que buscas?
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dorado9087
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Ingresado: 18 de Enero de 2020
Mensajes: 14
Escrito el: 12 de Febrero de  2020 a las 18:41 Citar dorado9087

ver la evolución positiva de la superación de diferentes
personas.
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kiko.
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Ingresado: 06 de Oc tubre de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 804
Escrito el: 12 de Febrero de  2020 a las 19:16 Citar kiko.

.la ludopatia es una
enfermedad

Según mi criterio es mucho más
compleja de lo que nos imaginamos

Además cada caso va unido a
particularidades individuales

Aquí "predicamos" unas líneas
básicas generales
(abtinencia,delegación de la
economía, implicación
familiar,etc...)

Pero cada caso nesecita sus propias
medidas no hay un camino
"perfecto"para todos

Lo ideal es ponerse en manos de
profesionales y que nos hagan un
estudio personalizado

Tu me da la impresión de que andas
un tanto perdido y como que buscas
"algo" milagroso que te saque del
pozo en que te encuentras

Posiblemente tu situación no sea aún
dramática pero si no empiezas a
tomar medidas serías acabará siendo
dramática

Un abrazo
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 12 de Febrero de  2020 a las 22:08 Citar MontañaRusa

Yo, siguiendo las pautas que aquí se dan,
que son las mismas que en mi asociación,
llevo unos 7 meses sin jugar. Exáctamente
desde el 20 de Junio de 2019.

¿Cambios? Todos los del mundo. Vivo
tranquilo, sin necesidad de mentir en
nada. Disfruto de cada minuto con mi mujer
y mis hijas, a nivel profesional, social,
etc... En el aspecto laboral el beneficio
es brutal, mucho más centrado y eficiente.
Y, además, he encontrado unos compañeros
en la asociación, tanto en mi grupo de
terapia como de otros niveles, que se han
convertido en auténticos amigos.

Y destacar lo orgulloso y seguro que me
siento al avanzar a nivel personal
(responsabilidades, asertividad, etc...)
que me ayuda a ser muy optimista en
general.

¿Respecto al juego? Hoy por hoy no lo
necesito. Me da miedo recaer, lo
reconozco. Es a lo único que tengo miedo
ahora. Me aterra no ser dueño de mi mismo,
pero trabajo duro para conocerme y tener
herramientas para evitarlo.

Pero el resumen es que, aunque con miedo a
que después del tratamiento de
rehabilitación pueda recaer, no cambiaría
mi estado actual por ningún premio posible
en el juego. Espero que ese dilema no
llegue nunca...
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leontor
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Ingresado: 11 de Setiembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 58
Escrito el: 12 de Febrero de  2020 a las 23:36 Citar leontor

Ya que está este hilo abierto. Los que
lleváis tiempo sin jugar, habéis llegado a
entender porque jugabais???? Yo ni lo
entiendo ni me entiendo a mí mismo, pero no
de ahora, de hace años. Creo que en mi caso
lo mejor sería estar muerto porque creo que
no soy el que era antes de jugar. No es que
esté loco, es que el juego ya hace años me
destruyó.
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kiko.
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Ingresado: 06 de Oc tubre de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 804
Escrito el: 12 de Febrero de  2020 a las 23:53 Citar kiko.

.yo nunca entendí el
porqué jugaba

Pero si logré entender que el juego
anulaba mi voluntad

Y también entendí que se puede vivir
perfectamente con una "minusvalía"

Para mí el no jugar equivale a tener
una minusvalía y lo he aceptado y
vivo perfectamente sin nesecitas
jugar
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RENACIDOR
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Ingresado: 05 de Enero de 2020
Mensajes: 114
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 08:05 Citar RENACIDOR

No voy a contestar a Dorado, porque me parece absurdo Viniendo de
alguien que no hace lo correcto. En llegar a fin de mes volverá a lo de
antes.
Si me parece interesante eso de que no sabéis porque jugabais. Para
mí la respuesta es clara, porque jugar mola. Lo que ya no mola tanto
es despilfarrar la pasta. Porque uno juega hasta arruinarse y arruinar a
los demás ?
Para mí la respuesta es sencilla, porque es un irresponsable. Es más
fácil echarle la culpa al demonio, a los dueños de las casas de
apuestas, a los anuncios en la tele....cada uno que haga lo que quiera.
Se puede hacer como Kiko, pensar que uno es minusválido,que es
alérgico o cualquier cosa similar y alejarse tanto del juego que nunca
vuelva a jugar.
Creo que no es lo más adecuado, pero parece que a él le ha
funcionado.
En mi caso, he hecho psicoterapia y he conseguido averiguar que la
falta de madurez me hacía jugar compulsivamente. Por eso ahora llevo
una vida completamente normal y no me cruzo de acera cuando veo
una casa de apuestas o no cambio la radio cuando veo un anuncio. No
tengo ningún miedo a recaer.
Es mi opinión. Cada uno que saque lo que le interese de lo que
escribo.
Solo recomiendo que cuando juguéis y recaigáis, pensad que vosotros
podéis decidir y que sois los culpables de haberlo hecho. No por
hacerlo en si, si no por no tratarse y averiguar el porqué.

Editado por RENACIDOR - 13 de Febrero de  2020 a las 08:07
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kiko.
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Ingresado: 06 de Oc tubre de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 804
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 13:13 Citar kiko.

.yo estuve más de
cuarenta años activo en el juego

Según mis recuerdos durante años
jugaba porque me gustaba a pesar de
los problemas que me causaba

Pero los últimos quince o veinte
años puedo asegurar que no se porque
jugaba

Cuando jugaba lo hacía en contra de
mi voluntad día a día me decía "hoy
es el último día"

Cuando iba a jugar desde el primer
momento lo hacía "sufriendo"

Más de una vez me tuve que levantar
con una crisis de ansiedad

Mi impotencia era tan grande que iba
de depresión en depresión

Al final mi desicion fue el suicidio

Durante un par de semanas estuve
planificando suicidarme

En definitiva no sé el porqué jugaba
supongo que simplemente era porque
padezco esa adicción

Afortunadamente encontré el camino
para no nesecitas ni desear jugar

Ahora no juego y si se el porqué no
juego

Eso es lo único que me importa

El porqué jugaba ya me es
indiferente
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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 14:15 Citar AlfonsoM

dorado9087 escribió:
Buenas hago este post
para que publiquen el tiempo que
llevan sin jugar, y que os ha cambiado la
vida a mejor
desde que no juega, tanto a nivel fisico
emocional
psicologico personal, trastornos etc todo
y las fases y
etapas que habéis tenido.

UN ABRAZO


Que poca palabra tengo...

Te puedes leer mis 1300 mensajes y
averiguarlo.




__________________
Tengo la frase socialismo o barbarie tatuada en los genes
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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 14:18 Citar AlfonsoM

leontor escribió:
Ya que está este hilo
abierto. Los que
lleváis tiempo sin jugar, habéis llegado a
entender porque jugabais???? Yo ni lo
entiendo ni me entiendo a mí mismo, pero
no
de ahora, de hace años. Creo que en mi
caso
lo mejor sería estar muerto porque creo
que
no soy el que era antes de jugar. No es
que
esté loco, es que el juego ya hace años me
destruyó.


Esa pregunta es absurda en cuánto la única
respuesta 100% verdadera es que jugamos
porque nos gusta jugar.

La pregunta que hay que hacerse es por qué
coño no somos capaces de no jugar cuando
el juego nos hace papilla.

__________________
Tengo la frase socialismo o barbarie tatuada en los genes
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adicted
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Ingresado: 08 de Febrero de  2018
Mensajes: 258
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 16:22 Citar adicted

leontor escribió:
Ya que está este hilo abierto. Los
que
lleváis tiempo sin jugar, habéis llegado a
entender porque jugabais???? Yo ni lo
entiendo ni me entiendo a mí mismo, pero no
de ahora, de hace años. Creo que en mi caso
lo mejor sería estar muerto porque creo que
no soy el que era antes de jugar. No es que
esté loco, es que el juego ya hace años me
destruyó.


Yo no llevo demasiado tiempo sin jugar.. como un mes
1 mes y medio pero me siento excelente y voy
encaminado hacia mi recuperacion...

en cuanto a porque jugaba? al prinicipio porque queria
ganar dinero facil y de forma rapida para darme
"caprichos" ropa nueva. telefono nuevo, tonterias que
en realidad no necesitaba etc...

luego me di cuenta de que podia ganar y vivir como un
millonario una semana y luego perder todo a la
siguiente. ahi comenzo mi problema, ya no jugaba solo
para ganar, si no ahora jugaba para recuperar las
perdidas, lo cual nunca sucedio ni sucedera...

ya no le doy muchas vueltas a razones o explicaciones
o al dinero perdido. simplemente asumo de que tengo un
transtorno y que no puedo jugar bajo ningun motivo ni
concepto...

me siento feliz y cada dia semana y mes que paso sin
jugar me siento aun mejor

y lo mas importante de todo es que estoy empezando a
valorar y darle un sentido real al dinero y a mi
vida... ya que el juego me distorsiono la mente a un
nivel tal de que solo queria vivir como
multimillonario asi fuera por 2 dias y luego seguir
jugando para ver si pegaba un megapremio y no tener
que trabajar nunca mas...

ahora estoy reformando mi mentalidad y asumiendo que
las cosas faciles no existen y debes trabajar
duramente por todo lo que deseas en la vida...

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la_maza
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Ingresado: 23 de Mayo de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1818
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 17:33 Citar la_maza

La mayoría de las personas empezamos a
jugar porque es divertido, muchos lo
hemos hecho desde la infancia. Ya cuando
jugábamos a las canicas nos empoderaba
sentirnos muy buenos jugando y ganando.
Llega un momento en que la satisfacción
de hace mayor cuando se empieza a manejar
dinero y ves que arriesgando poco puedes
conseguir mucho. Te empiezas a hacer
mayor y la tolerancia va aumentando, cada
vez empleas más tiempo y dinero en jugar.
Y al final terminas siendo adicto, no
puedes prescindir del juego.
Es entonces cuando empiezan los
problemas, ya no juegas para divertirte,
juegas para recuperar o para ganar. Al
final la torre de tu falacia de control y
tú pensamiento mágico terminan
derrumbándose sobre ti y arruinan lo más
significativo de tu vida, el amor, la
amistad, la diversión sana...
Yo he jugado prácticamente a todo, de tal
manera que dicha práctica me hizo adicto
por abusar de ello. No hay más motivos,
ni carencias afectivas ni búsquedas
recónditas en los rincones del
psicoanálisis. El juego de apuestas es
adictivo sin más. Si te expones en
demasía acabas enganchado igual que
sucede con cualquier otro tipo de
adicción. La mejor fórmula es plantearse
cómo vencer la adición.
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MontañaRusa
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Ingresado: 21 de Noviembre de 2016
Lugar: Spain
Mensajes: 52
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 18:12 Citar MontañaRusa

Amén La Maza. El juego es adictivo y es la
exposición al juego la que nos convierte
en adictos. Esa es la causa del 80% o más
de nuestra adicción. En el porcentaje
restante están otros motivos personales
(Evasión de los problemas, codicia,
etc...) pero el motivo principal es ese.

El pensamiento mágico también es una causa
importante. Lo que no tengo claro es si
ese pensamiento mágico es causa o efecto
de la enfermedad. Pero cuando dejas de
jugar y ordenas tu vida, si no del todo,
ese pensamiento disminuye muchísimo.
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la_maza
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Ingresado: 23 de Mayo de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1818
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 19:29 Citar la_maza

MontañaRusa escribió:


El pensamiento mágico también es una causa
importante. Lo que no tengo claro es si
ese pensamiento mágico es causa o efecto
de la enfermedad. Pero cuando dejas de
jugar y ordenas tu vida, si no del todo,
ese pensamiento disminuye muchísimo.

En esta vida todo se consigue mediante
aprendizaje. Algunos de esos aprendizajes
son automáticos e imperceptibles como
adquirir una adicción. Y lo que se aprende
no se olvida. Con la rehabilitación no se
persigue desaprender porque eso es
imposible, lo que se pretende es seguir
aprendiendo, pero ahora de forma
consciente y no automática. El pensamiento
mágico siempre va a estar ahí, pero la
rehabilitación te proporciona las
herramientas para que seas consciente que
lo tienes porque lo has adquirido con la
adicción. Y esa consciencia te dará la
prudencia necesaria para no tirar todo por
la borda cuando te encuentres en algún
momento difícil de tu vida.
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Incapaz
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Ingresado: 12 de Febrero de  2020
Mensajes: 38
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 20:22 Citar Incapaz

Coincido con la maza. A mí el juego
siempre me ha gustado, y no siempre con
dinero. De hecho mis juegos preferidos son
varios en los que no te juegas nada.
Pero claro, el aliciente del dinero es
fuerte, te ves ganando en algún rato de
media hora o una hora lo que ganas en una
semana de trabajo y dices, para los
caprichos me va bien... Y efectivamente,
pasas de divertirte, a sufrir por
necesitar recuperar.


Es alucinante como puedes pasar de valorar
el dinero que puedes ganar para hacer tal
o cual cosa a "no importarte" jugarte
cantidades que ni de broma te planteabas.
A mí no me pasaba todos los días lo de
jugar hasta perder (aunque tuve días de
ganancias que acabaron en pérdidas), pero
perder el sentido del valor de lo que
pierdes hasta que echas cuentas... Ya
digo, algo que te pones a pensar luego y
dices cómo he podido? Pero eso de meto
tanto más y me lo juego en dos tiradas
para recuperar. Una basura que se
retroalimenta

__________________
Mentiras y sinvergonzoneria
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RENACIDOR
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Ingresado: 05 de Enero de 2020
Mensajes: 114
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 20:45 Citar RENACIDOR

A

Editado por RENACIDOR - 13 de Febrero de  2020 a las 23:16
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kiko.
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Usuario
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Ingresado: 06 de Oc tubre de 2017
Lugar: Spain
Mensajes: 804
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 21:14 Citar kiko.

.amigo renacidor creo
que fue a ti o tal vez a otro forero

En su día dije que defendeis o
defiendes la teoría de los
empresarios

"Los ludópatas son propensos a la
adicción debido a otros
trastornos,genes,o lo que sea"

La cuestión es culpabilisarnos a
nosotros y liberarse ellos de
cualquier responsabilidad

No amigo mío no nos pondremos de
acuerdo en eso nunca

Los "productos" adictivos son
responsables de las adicciones

Nosotros somos responsables de
exponernos a dichos productos

Pero adquirimos la adicción a causa
del poder adictivo de dichos
productos

Tu buscas paralelismos en otras
adicciones como la del sexo para
"busfarte" de este tema

Las adiciones tienen cosas en común
pero cada una tienen sus
particularidades

El hecho de que existan adictos al
sexo ,no siendo el sexo un producto
con gran capacidad adictivas y por
tanto el número de adicto sea
minoritario no significa que no haya
productos con gran capacidad
adictivas

Y por supuesto se puede ser adicto
sin tener ningún otro tipo de
trastornos

El tener otros trastornos nos pueden
hacer más vulnerables pero no es
necesario tener ningún trastorno
para llegar a la adicción

Cuando te empeñas en que es
necesario averiguar el motivo que te
llevo a jugar para poder dejar de
jugar está muy equivocado

Está bien averiguar si uno padece
algún trastorno independiente de la
adicción para tratarlo

Pero pretender que averiguando dicho
trastorno se acaba con la adición es
una falafia

La adicción se tiene que tratar como
un trastorno por si misma

Y ni solucionando la adicción
solucionas otros trastornos y
tampoco solucionando otros
trastornos solucionas la adicción

Lo dicho creo que en este tema
siempre discreparemos



Editado por kiko. - 13 de Febrero de  2020 a las 21:15
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RENACIDOR
Usuario
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Ingresado: 05 de Enero de 2020
Mensajes: 114
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 21:36 Citar RENACIDOR

Paso del tema

Editado por RENACIDOR - 13 de Febrero de  2020 a las 23:16
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AlfonsoM
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Ingresado: 07 de Noviembre de 2007
Lugar: Spain
Mensajes: 1416
Escrito el: 13 de Febrero de  2020 a las 23:08 Citar AlfonsoM

Aquí, lo que está claro es que los adictos no somos
capaces de arreglar nada mientras estamos plenamente
activos.

Y a mí, me parece perfecto que cada cual busque su camino
y haga lo que tenga que llegar a hacer para mantenerse en
abstinencia.
Sin abstinencia, y el que lo niegue miente como un
bellaco, es imposible si quiera pensar con la mínima
claridad cómo para llegar a plantearse todas estas
cuestiones.

Como ya sabéis, a mi me ha funcionado el miedo que le
tengo. Me ha costado muchísimo llegar a una situación en
la que puedo decir que me siento bien, y quiero que eso
no cambie.

Y tengo tan claro que el juego destrozaría todo, que mi
pánico es la mejor herramienta que he conocido para
estar siempre bien lejos de él.

En cuanto a la comparación mencionada, tanto quien la
plantea como quien la interpreta como una chufla,
deberíais informaros y evitar frivolizar.
Siempre hay alguien mas implicado. En el caso de los
hombres, normalmente mujeres sometidas a explotación
sexual y tráfico de seres humanos.


__________________
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